برنامه‌ها و کلاس های دویدن مونوپی با هدف یادگیری پیاده روی تا دویدن حتی برای کسانی که به دنبال شرکت در مسابقات ماراتن هستند طراحی و اجرا می شود.
کلاس دویدن پارک یاس (شرق تهران) (روز زوج) (آبان)
1,300,000 تومان – 9,720,000 تومان
کلاس دویدن پارک یاس (شرق تهران) (روز فرد) (آبان)
1,300,000 تومان – 7,020,000 تومان
کلاس دویدن پارک پردیسان (غرب تهران) (روز فرد) (آبان)
1,300,000 تومان – 7,020,000 تومان
کلاس دویدن پارک لاله (مرکز تهران) (روز زوج) (آبان)
1,300,000 تومان – 7,020,000 تومان
کلاس دویدن پارک پردیسان (غرب تهران) (روز زوج) (آبان)
1,300,000 تومان – 7,020,000 تومان
پیاده روی و دویدن
معرفی مسابقات ماراتن ایران
اگه ورزشکار، طرفدار رشته‌های ورزشی یا حداقل پیگیر اخبار ورزشی باشین، حتماً تابه‌حال چندین بار اسم مسابقات دوی ماراتن به
اکتبر 21, 2024
پیاده روی و دویدن
معرفی 10 تا از بهترین پارک های تهران برای دویدن
پیاده روی و دویدن یکی از بهترین راه‌های ورزش کردنه که می‌تونین با توجه به برنامه‌ی کاری‌تون صبح، بعد از
اکتبر 21, 2024
پیاده روی و دویدن
روش‌های پیشگیری از تاول زدن هنگام دویدن
تاول زدن هنگام دویدن از شایع‌ترین مشکلات پوستی بین دونده‌هاست؛ عارضه‌ای که به جز ایجاد درد و ناراحتی می‌تونه لذت
اکتبر 16, 2024
پیاده روی و دویدن
دویدن در هوای آلوده: بایدها و نبایدها
دویدن یکی از بهترین راه‌های تقویت سلامتی بدن و ذهنه، اما وقتی کیفیت هوا به دلیل آلودگی پایین می‌آد، همین
اکتبر 12, 2024
نوشته بیشتری برای نمایش وجود ندارد
