برنامه‌ها و کلاس های دویدن مونوپی با هدف یادگیری پیاده روی تا دویدن حتی برای کسانی که به دنبال شرکت در مسابقات ماراتن هستند طراحی و اجرا می شود.
کلاس پیشرفته دویدن ولنجک (سه شنبه و جمعه) (آذر)
2,300,000 تومان – 6,500,000 تومان
کلاس دویدن پارک پردیسان (غرب تهران) (روز فرد) (دی)
1,300,000 تومان – 7,000,000 تومان
کلاس دویدن پارک یاس (شرق تهران) (روز زوج) (دی)
1,300,000 تومان – 9,700,000 تومان
کلاس دویدن پارک یاس (شرق تهران) (روز فرد) (دی)
1,300,000 تومان – 7,000,000 تومان
کلاس دویدن پارک لاله (مرکز تهران) (روز زوج) (دی)
1,300,000 تومان – 9,700,000 تومان
کلاس دویدن پارک پردیسان (غرب تهران) (روز زوج) (دی)
1,300,000 تومان – 7,000,000 تومان
ماراتن
نیمه ماراتن راس الخیمه
نیمه ماراتن راس الخیمه یکی از سریع‌ترین رقابت‌های دوی جهانه که هرسال در مسیر جاده‌‌های مسطح و مدرن شهر راس
دسامبر 3, 2024
چالش و مسابقه
گزارش چالش دونده شو | 6 کیلومتر
شهریور ۱۴۰۳ مونوپی چهارمین چالش «دونده شو» رو برگزار کرد، این بار ۶ هفته ۶ کیلومتر. هدف اصلی چالش این
دسامبر 1, 2024
پیاده روی و دویدن
تست کوپر چیست؟
اگه دونده یا ورزشکار رشته‌های سه‌گانه باشین یا سابقه شرکت در کلاس‌های دویدن رو داشته باشین احتمالاً با تست‌های میدانی
نوامبر 20, 2024
پیاده روی و دویدن
آشنایی با ده آسیب رایج دویدن+ روش‌های پیشگیری و درمان
دویدن ورزش جذاب، مفید و ساده‌‌ایه که می‌تونین تقریباً در هر زمان و مکانی و انجامش بدین، اما مثل هر
نوامبر 19, 2024
نوشته بیشتری برای نمایش وجود ندارد
