کلاس دویدن مبتدی تا متوسط روزهای زوج مجموعه ورزشی کشوری(شمال تهران)(زوج) (مهر-آبان)
محدوده قیمت: 2,600,000 تومان تا 17,280,000 تومان
برای شرکت در این کلاس، داشتن عضویت سالانه مجموعه کشوری الزامی می باشد(هزینه ی آن ۱،۰۹۶،۰۰۰ تومان)
- شروع کلاس عصر 22 مهر
- شروع کلاس ۶:۳۰ صبح 18 مهر
- شروع کلاس ۶:۰۰ صبح – مبتدی ۱۳ آبان
اشتراک گذاری:
تمامی کلاس ها و برنامه های مونوپی با رویکرد سلامت، تندرستی، آمادگی جسمانی و مشارکت همگانی می باشد.
- ۲ روز قبل از شروع کلاس در گروه واتس آپ اضافه می شوید و جزئیات کلاس ارسال می شود.
- روزهای کلاس: شنبه و چهارشنبه (۸ جلسه)
- روزهای کلاس: شنبه و دوشنبه و چهار شنبه (۱۲ جلسه)
- مدت زمان هر جلسه : ۹۰ دقیقه
- ساعت شروع کلاس : ۶:۳۰ صبح، ۶:۰۰ صبح و ۱۹:۰۰ عصر
- تعداد جلسات : ۸ جلسه در ماه
- تعداد جلسات : 12 جلسه در ماه
- محل برگزاری کلاس: مجموعه ورزشی کشوری
- سن مجاز برای شرکت در کلاس +18
- ظرفیت: ۳۰ نفر
کارت ملی با شناسنامه
کپی کارت ملی یا شناسنامه
یک قطعه عکس ۳ در ۴ تمام رخ جدید
کپی کارت بیمه ورزشی دو میدانی
داشتن بیمه ورزشی دومیدانی و همراه داشتن کپی بیمه (داخل قسمت باشگاه، حتما شهید کشوری انتخاب شود)
حق عضویت: ۱،۰۹۶،۰۰۰ تومان
محمد نظافت
مربی دویدن مونوپی
مقام اول ۲۰۰متر تهران
مقام دوم و مقام سوم در مسابقات ۶۰متر مانع داخل سالن
مقام دوم ۱۱۰متر مانع
۸سال سابقه در ورزش دو و میدانی
مقام سوم در انتخابی تهران ۲۰۰متر
دارای مدرک درجه ۳ دو و میدانی
بابک بابائیان
مربی دویدن مونوپی
- دارای گواهی مربیگری بین‌المللی دویدن
• سابقه بیش از ۷ سال فعالیت تخصصی در حوزه دوهای استقامت و دویدن
• سابقه حضور و شرکت در مسابقات داخلی و بین‌المللی در رشته دویدن، از جمله مسابقات استانبول و دبی
• سابقه فعالیت در تریل رانینگ
• دانشجوی رشته تربیت بدنی
• کسب مقام ششم مسابقات ۱۰ کیلومتر
• بیش از ۱۰ سال سابقه فعالیت ورزشی و مربیگری در رشته بوکس
MonoGem
با مونوجم جایزه بگیر!
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز و تخفیفات استفاده کنید.
| کلاس (خصوصی | گروهی) | گروهی بدون بدنسازی, گروهی با بدنسازی |
|---|---|
| زمان کلاس | شنبه ، دوشنبه ، چهارشنبه (۰۶:۳۰ صبح), شنبه ، دوشنبه ، چهارشنبه (۱۹:۰۰ عصر), شنبه و چهارشنبه (۰۶:۳۰ صبح), شنبه و چهارشنبه (۱۹:۰۰ عصر), شنبه و چهارشنبه (۶:۰۰ صبح) – مبتدی, شنبه، دوشنبه و چهارشنبه (۶:۰۰ صبح) – مبتدی |
| مدت دوره | ۱ ماه (۵ مونوجم), ۳ ماه (۵٪ تخفیف + ۱۵ مونوجم + تی شرت), ۶ ماه (۱۰٪ تخفیف + ۳۰ مونوجم + تی شرت) |
| مربی | بابک بابائیان, محمد نظافت |
تخفیف انگیزشی
انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.
تخفیف دانشجویی
کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.
ازمونوپی تخفیف بگیر
اگر دانشجو هستید، کارت دانشجویی خود را اپلود کنید ، یا در باکس مربوط انگیزه خود را از شرکت توی دوره بنویسید تا کدتخفیف براتون ارسال شود.
برای دریافت کد تخفیف حداقل یکی از دو فیلد انگیزه نامه و یا آپلود کارت دانشجویی باید پر شود
فرم دریافت کدتخفیف شرکت در دوره
با مونوجم جایزه بگیر
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز و تخفیفات استفاده کنید.
گالری عکس
امتیاز و رتبه شرکت کنندگان این برنامه
جدیدترین کلاس های مونوپی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.