تغذیه مناسب و استفاده از مکملهای سالم برای بدنسازها اهمیت ویژهای داره. درسته که برنامه تمرینی صحیح و منظم مهمترین
دویدن یکی از بهترین راههای تقویت سلامتی بدن و ذهنه، اما وقتی کیفیت هوا به دلیل آلودگی پایین میآد، همین
تصور کنین دنیایی متشکل از میلیاردها موجود میکروسکوپی زنده داخل بدنتون باشه؛ موجوداتی که نه تنها مزاحمتون نیستن، بلکه در
رژیم غذایی OMAD یا همون یک وعده در روز (One Meal A Day) یه نوع فستینگ متناوبه که به شما
تمام حقوق این برند متعلق به برند مونوپی می باشد.
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها با روش های زیر می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز استفاده کنید.
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری