گزارش جامع مالاتون؛ تجربه دویدن متفاوت در ایرانمال
مقدمه
مونوپی همیشه تلاش کرده فضایی ایجاد کند که مردم در کنار هم تجربههای تازه، پرانرژی ...
چرا انتخاب پیست استاندارد برای دویدن مهمه؟
مقدمه:
دویدن یکی از سادهترین و در عین حال مؤثرترین ورزشهاست که نه تنها سلامت جسمانی را بهبود می...
قوانین و راههای شرکت در محبوب ترین ماراتنهای دنیا
مقدمه:
در سالهای اخیر، شرکت در ماراتنهای بینالمللی به یکی از محبوبترین اهداف علاقه مندان ورزش، ...
نیمه ماراتن راس الخیمه
نیمه ماراتن راس الخیمه یکی از سریعترین رقابتهای دوی جهانه که هرسال در مسیر جادههای مسطح و مدرن ش...
ماراتن الموج عمان: موج دوندههای پرطاقت
شاید وقتی اسم ماراتن عمان رو میشنوین، با خودتون فکر کنین دوئیدن تو دل صحراهای شنی با هوای گرم باید ...
معرفی مسابقات ماراتن ایران
اگه ورزشکار، طرفدار رشتههای ورزشی یا حداقل پیگیر اخبار ورزشی باشین، حتماً تابهحال چندین بار اسم مس...
توصیهها و تمرینات لازم برای اولین ماراتن
مدتیه که دویدن رو شروع کردهین و تا حالا شرکتکننده چند مسابقه ۵ کیلومتر یا ۱۰ کیلومتر بودهین؟ هربا...
مسابقه ماراتن استانبول، لذت دویدن در تنها ماراتن بینقارهای جهان
مسابقه ماراتن استانبول یک رویداد ورزشی بینالمللی و یک چالش دویدن خیلی مشهوره که از سال ۱۹۷۹ در این ...
آشنایی با مهمترین ماراتنهای روسیه
روسیه از اون کشورهاییه که سالانه با برگزاری چندین مسابقه ماراتن و رقابت مهم دو و میدانی، دوندههای ز...
الیود کیپچوگه چگونه سریعترین دونده ماراتن تاریخ شد؟
سریعترین دونده ماراتن تاریخ؛ تنها دونده دنیا که مسافت ماراتن رو زیر ۲ ساعت دوئیده؛ قهرمان دو دوره ...
