تقویت عضلات شکم از مهمترین اهداف خیلی از ورزشکارها، بدنسازها و افرادیه که میخوان ظاهر بهتر و بدن قویتری داشته
تغذیه سالم و متعادل یکی از کلیدهای زندگی سالمه، اما خیلی وقتها زمان یا انرژی کافی برای انتخاب و آمادهسازی
وقتی دارین برای مسابقه دو تمرین میکنین یا دویدن رو به عنوان ورزش و فعالیت بدنی منظمتون انجام میدین، باید
کاهش کلسترول از اون دسته کارهای ضروریایه که مستقیماً به افزایش طول عمر شما کمک میکنه. قضیه خیلی سرراسته: کلسترول
تمام حقوق این برند متعلق به برند مونوپی می باشد.
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها با روش های زیر می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز استفاده کنید.
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری