23
مارس
فهرست مطالب
روز، داخلی، دفتر مونوپی
یکی از روزای هفته اول اسفند ۱۴۰۲ با دوستای همدغدغهمون توی دف...
21
مارس
ماراتن توکیو؛ همگام با دوندهها در سرزمین آفتاب تابان
ماراتن توکیو یکی از مهمترین رویدادهای شش ماراتن بزرگ جهان به حساب میآد که قبلاً در مجله مونوپی معر...
19
مارس
تریلرانینگ کاپادوکیا یا چالش دویدن در میان صخرهها و تپههای باستانی
مسابقه تریلرانینگ کاپادوکیا یه چالش ورزشی هیجانانگیز و پرطرفداره که اکتبر (مهرماه) هرسال در یکی از...
17
مارس
همه چیز درمورد شش مسابقه ماراتن بزرگ جهان
مسابقات ماراتن بزرگ جهان (The World Marathon Majors یا WMM) یه مجموعه ششتایی از بزرگترین و مشهورتر...
15
مارس
مسابقه ماراتن استانبول، لذت دویدن در تنها ماراتن بینقارهای جهان
مسابقه ماراتن استانبول یک رویداد ورزشی بینالمللی و یک چالش دویدن خیلی مشهوره که از سال ۱۹۷۹ در این ...
13
مارس
ماراتن دبی، چالش دویدن در عروس جهانشهرهای خاورمیانه
ماراتن دبی یه مسابقه ماراتن سالانه اس که معمولاً دیماه (ژانویه) در دبی، بزرگترین شهر امارات برگزار ...
11
مارس
ماراتن ازمیر یا چالش دویدن با چاشنی تماشای تاریخ
اگه طرفدار ترکیب جذاب سفر و ورزش یا شرکت در مسابقه ماراتن باشین، احتمالاً شنیدن خبر برگزاری ماراتن ا...
21
نوامبر
تاثیر آستانه لاکتات در ورزش
تا حالا شده موقع ورزشکردن احساس کنین تمام عضلاتتون داره آتیش میگیره و دیگه نمیتونین ادامه بدین؟ ا...
20
نوامبر
بهترین تفریح های خاص مالدیو
اگه قصد انتخاب تور مسافرتی به مالدیو رو دارین باید با انواع تفریحها در این کشور جزیرهای آشنا بشین....
20
نوامبر
آیا سلولیت درمان می شود؟
اگه شما هم از خودتون پرسیدید که سلولیت چیه، باید بگیم سلولیت یک وضعیت پوستی خیلی رایجه که به صورت گ...