21
اکتبر
اگه ورزشکار، طرفدار رشتههای ورزشی یا حداقل پیگیر اخبار ورزشی باشین، حتماً تابهحال چندین بار اسم مس...
24
آگوست
توصیهها و تمرینات لازم برای اولین ماراتن
مدتیه که دویدن رو شروع کردهین و تا حالا شرکتکننده چند مسابقه ۵ کیلومتر یا ۱۰ کیلومتر بودهین؟ هربا...
01
آگوست
مسابقه ماراتن استانبول، لذت دویدن در تنها ماراتن بینقارهای جهان
مسابقه ماراتن استانبول یک رویداد ورزشی بینالمللی و یک چالش دویدن خیلی مشهوره که از سال ۱۹۷۹ در این ...