
حرکات اصلاحی چیست و چرا مهم است؟
این روزها کافیه در هر جمعی فقط یه اشاره ساده به دردسرهای سبک زندگی کمتحرک داشته باشین؛ اونوقته که بیشتر
نمایش 109–117 از 132 نتیجه

این روزها کافیه در هر جمعی فقط یه اشاره ساده به دردسرهای سبک زندگی کمتحرک داشته باشین؛ اونوقته که بیشتر

سالهاست که متخصصان رشته پزشکی ورزشی به همه توصیه میکنن در هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط یا ۷۵ دقیقه

نیمه ماراتن راس الخیمه یکی از سریعترین رقابتهای دوی جهانه که هرسال در مسیر جادههای مسطح و مدرن شهر راس

کبد چرب یه بیماری رایجه که به دلایل ژنتیکی یا سبک زندگی ناسالم و عوامل مختلف دیگه بروز میکنه. این
تمام حقوق این برند متعلق به برند مونوپی می باشد.
پلتفرم هوشمند مونوپی با یه مأموریت الهامبخش وارد میدان شده: کمک به بهبود حال جسمی و روانی افراد در سرتاسر جهان. این مأموریت از طریق ارائه آموزشهای کاربردی و برگزاری مسابقه و چالش برای توسعه فردی و جمعی دنبال میشه.
مونوپی
دسترسی ها
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها با روش های زیر می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز استفاده کنید.
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری