مجله مونوپی - old - صفحه 20 از 37 - Monoppy

body.logged-in .hide-for-logged-in { display: none !important; }

body:not(.logged-in) .hide-for-logged-out { display: none !important; }

15 نوامبر

دوچرخه‌سواری, ورزش

چگونه با دوچرخه سفر کنیم؟

نوامبر 15, 2023
توسط farzane
0 دیدگاه

سفر با دوچرخه یکی از تجربه‌های لذت‌‌بخش زندگیه که متاسفانه هر کسی شانس امتحان‌کردن اون رو نداره! سفر...

ادامه مطلب

13 نوامبر

تغذیه

کره بادام زمینی چه فوایدی دارد؟

نوامبر 13, 2023
توسط farzane
0 دیدگاه

کره بادام زمینی همون ماده خوشمزه‌ایه که توی خیلی از تنقلاتی که دوست داریم، وجود داره. اما می‌دونستین...

ادامه مطلب

04 نوامبر

پیاده روی و دویدن, ورزش

دویدن چقدر کالری می سوزاند

نوامبر 4, 2023
توسط farzane
0 دیدگاه

برای افرادی که به دنبال کاهش وزن یا افزایش سلامت و شادابی بدن هستن، دویدن بسیار مناسبه. چون نسبت به ...

ادامه مطلب

04 نوامبر

سفر و گردشگری

راهنمای کامل سفر به ویتنام

نوامبر 20, 2023
توسط farzane
0 دیدگاه

راهنمای سفر به ویتنام در مدیریت زمان و بودجه بهتون کمک می‌کنه. در این پست از مجله سفر و گردشگری مونو...

ادامه مطلب

31 اکتبر

تغذیه

نقصان کالری چیست و چه تاثیری دارد؟

نوامبر 8, 2023
توسط farzane
0 دیدگاه

نقصان کالری به این معنیه که تعداد کالری‌های مصرفی، بیشتر از تعداد کالری‌های دریافتی هست. در نتیجه، ا...

ادامه مطلب

30 اکتبر

دوچرخه‌سواری, ورزش

دوچرخه سواری برای دیسک کمر خوب است یا بد

نوامبر 8, 2023
توسط farzane
0 دیدگاه

دوچرخه سواری برای دیسک کمر در صورتی که به‌صورت اصولی و زیر نظر مربی حرفه‌ای انجام بشه، نتایج مثبتی د...

ادامه مطلب

18 اکتبر

ایونت, پیاده روی و دویدن, گزارش

گزارش برنامه دویدن مونوپی به مناسبت روز جهانی خودسازی

ژانویه 15, 2025
توسط مونوپی
0 دیدگاه

رابطه نزدیکی بین خودسازی و دوی گروهی وجود داره. انقدر نزدیک که با خودمون فکر کردیم چی بهتر از اینکه ...

ادامه مطلب

16 اکتبر

دوچرخه‌سواری, ورزش

مقایسه دوچرخه ثابت و متحرک: بررسی کلی شباهت‌ها و تفاوت‌ها

اکتبر 16, 2023
توسط الهه
0 دیدگاه

در دنیای پر جنب و جوش امروزی که تناسب اندام و رعایت سبک زندگی سالم، به اولویت اول زندگی خیلی‌ها تبدی...

ادامه مطلب

14 اکتبر

پیاده روی و دویدن, ورزش

چگونه از کم آبی بدن هنگام دویدن جلوگیری کنیم؟

اکتبر 14, 2023
توسط مونوپی
0 دیدگاه

امروز قصد داریم در مورد موضوع مهمی که باید در هر نوع ورزشی به اون توجه کنیم، حرف بزنیم. هیدراته نگه‌...

ادامه مطلب

13 اکتبر

دوچرخه‌سواری, ورزش

مهارت های لازم برای دوچرخه سواری کوهستان

اکتبر 13, 2023
توسط مونوپی
0 دیدگاه

دوچرخه سواری کوهستان یکی از ورزش‌های هیجان‌انگیز و فراموش‌نشدنیه که پیش‌نیازش عشق به طبیعت و داشتن ت...

ادامه مطلب

var $ = jQuery, clickLock = false, currentIndexes = [], movingAnimations = [], bottomOffset = 200, hash = true // Align the circle to the center of the icon function getCenter(el){ return el.position().left + el.width()/2 } // Move the circle function moveCircle(parent, el){ var centerDiff = getCenter(el) - getCenter(parent.find('.elementor-widget-icon-box').eq(0)) leftOffset = parent.find('.elementor-widget-icon-box').eq(0).offset().left - parent.offset().left parent.find('.elementor-widget-divider').css('transform', 'translateX(' + (centerDiff+leftOffset) + 'px)') } // Make the icon highlighted function setActive(menu, index, i){ menu.addClass('bubbling') movingAnimations[i] = true setTimeout(function(){ if(movingAnimations[i]){ menu.addClass('bubble') } },50) menu.find('.elementor-widget-icon-box').removeClass('active') menu.find('.elementor-widget-icon-box').eq(index).addClass('active') moveCircle(menu, menu.find('.elementor-widget-icon-box').eq(index)) } // Remove highlighted if needed function removeActive(menu, i){ movingAnimations[i] = false menu.removeClass('bubbling bubble') menu.find('.elementor-widget-icon-box').removeClass('active') } $(document).ready(function(){ $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this) currentIndexes.push(-1) movingAnimations.push(false) // Hover Effect $this.find('.elementor-widget-icon-box').on('mousemove mouseenter', function(){ setActive($this, $(this).index(), i) }) // Back to current item on mouse leave $this.on('mouseleave', function(){ if(currentIndexes[i] == -1){ removeActive($this, i) }else{ setActive($this, currentIndexes[i]) } }) // Click Effect $this.find('.elementor-widget-icon-box').on('click', function(e){ if( !hash ){ var link = $(this).find('a').attr('href') if( link == '' || link[0] == '#' ){ return } } setActive($this, $(this).index(), i) currentIndexes[i] = $(this).index() clickLock = true setTimeout(function(){ clickLock = false },1500) }) }) }) function removeSlash(str){ return str.replace(/^\/+|\/+$/g, '') } function getPath(url){ return removeSlash((new URL(url, location.protocol+'//'+location.hostname)).pathname) } $(window).on('load', function(){ $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this) $this.find('.elementor-widget-icon-box').each(function(index){ // Add # in case of empty link var span1 = $(this).find('span.elementor-icon'), span2 = $(this).find('.elementor-icon-box-title span') if( span1.length ){ span1.replaceWith($('' + span1.html() + '')) } if( span2.length ){ span2.replaceWith($('' + span2.html() + '')) } // Hightlight icon in case of page URL var link = $(this).find('a').eq(0).attr('href') if(link){ if(link[0] != '#'){ hash = false if(getPath(link) == removeSlash(location.pathname)){ setActive($this, index, i) currentIndexes[i] = index } } } }) // Avoid initial animation setTimeout(function(){ $this.addClass('transition') },400) }) }) // Title overflow fixing for v2 $(window).on('load resize', function(){ $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this) $this.find('.elementor-widget-icon-box').each(function(index){ if($this.hasClass('v2')){ var offset = 20, title = $(this).find('.elementor-icon-box-title'), titleLeft = title.offset().left, menuLeft = $this.offset().left, titleRight = titleLeft + title.outerWidth(), menuRight = menuLeft + $this.outerWidth(), translateLeft = titleLeft - menuLeft, translateRight = menuRight - titleRight if($(window).width() < 768){ offset = 4 } // Right fix if(translateRight < offset){ title.css('transform', 'translateX(' + (translateRight-offset) + 'px)') } // Left fix if(translateLeft *:not(.icon-menu)') selector.each(function(){ if($(window).scrollTop() + $(window).height() - 350 > $(this).offset().top){ topIds.push($(this).attr('id')) } }) topIds = topIds.filter(element => element !== undefined) $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this), menuIndex // Hide menu near window bottom if( $('body').height() > $(window).height()+bottomOffset+100 ){ if($('body').height() -1 ) return var menuId = topIds[topIds.length - 1 - index] menuIndex = $this.find('[href="#'+ menuId +'"]').closest('.elementor-widget-icon-box').index() currentIndexes[i] = menuIndex }) if( menuIndex==undefined || menuIndex == -1 ){ currentIndexes[i] = -1 removeActive($(this), i) }else{ setActive($(this), menuIndex, i) } }) delay = 0 },delay) })