تغذیه
بهترین برنامهٔ غذایی برای کودکان چاق چیست؟
اگر فرزند شما اضافهوزن یا چاقی دارد، کمک به آنها برای رسیدن به وزن سالم یکی از بهترین کارهایی است
مارس 15, 2025
-10%
محصول قبلی
بازگشت به محصولات
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط مجموعه ورزشی کشوری (روز زوج) (مهر-آبان)
1,700,000 تومان – 11,900,000 تومان
محصول بعدی
ایونت دویدن گروهی مونوپی و فرمند
200,000 تومان
کلاس مبتدی تا متوسط دویدن پردیسان ( پنجشنبه و جمعه ) (مهر)
1,700,000 تومان – 9,200,000 تومان
با ثبت نام
مونوجم می گیرید!
توضیحات
- ۲ روز قبل از شروع کلاس در گروه واتس آپ اضافه می شوید و جزئیات کلاس ارسال می شود
- تاریخ شروع کلاس: 8 آبان
- روز کلاس: پنج شنبه و جمعه
- ساعت شروع کلاس: ۶:30 صبح
- ظرفیت ثبت نام 24 نفر
- تعداد جلسات : ۸ جلسه
- مدت هر جلسه کلاس : ۹۰ دقیقه
- سن مجاز برای شرکت در کلاس +18
- محل کلاس : تهران / جنب بزرگراه حکیم / پارکینگ جنوبی پارک پردیسان
دنیا انتظاری
مربی دویدن مونوپی
- مدرک کنگره بین المللی بدنسازی
- مدرک برنامه نویسی ویژه سالمندان و نوجوانان
- قهرمان صد مانع نوجوانان و جوانان کشور
- قهرمان صدمانع در مسابقات سراسری دانشگاه های کشور
- نایب قهرمانی ۶۰ مانع بزرگسالان در نوجوانی
- نقره و برنز ۱۰۰*۴ امدادی
عضو تیم ملی نوجوانان
- با سابقه مربیگری دوومیدانی و بدنسازی
MonoGem
با مونوجم جایزه بگیر!
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز و تخفیفات استفاده کنید.
رتبه
کاربر
مونوجم
1
monoppy
5 
2
پریا تبریزی
71
3
سریر
71
4
Soniyankia
75
5
مهدیس قربانی
19
6
نیوشا پارسا
70
7
farshid ebrahimi
52
8
نازنین مرادی
45
9
محمد سمیعی
49
10
کیوان حبیبی
12
11
Shaqayeq
64
12
علی خسروی
57
13
Hoorieh
53
14
نیناره داودیانس
69
15
مینا فراهانی
48
16
فاطمه میرزایی
63
17
فاطمه شفیعی
46
18
امیرحسین عسگری
7
19
Sara Ghaffarpour
47
20
Marva
64
- آماده سازی دویدن
- از مبتدی تا پیشرفته
- کاهش وزن
تیم الترا ایران
مربی حرفه ای دو
- آماده سازی دویدن
- از مبتدی تا پیشرفته
- کاهش وزن
جدیدترین برنامه های دویدن
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط پارک فدک (غرب تهران) (روز فرد) (مهر)
1,700,000 تومان – 9,200,000 تومان
اطلاعات بیشتر
| انتخاب زمان کلاس | پنجشنبه و جمعه ( 6:00 صبح ), پنجشنبه و جمعه (6:30 صبح), پنجشنبه و جمعه(۷:۰۰ صبح) |
|---|---|
| مدت دوره | ۱ ماه (۵ مونوجم), ۳ ماه (۵٪ تخفیف + ۱۵ مونوجم + تی شرت), ۶ ماه (۱۰٪ تخفیف + ۳۰ مونوجم + تی شرت) |
از مونوپی تخفیف بگیر
تخفیف انگیزشی
انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.
تخفیف دانشجویی
کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
117
2
Mahzad
106
3
Maede
81
4
آرش
78
5
عرفان کوهی
78
6
سارا
75
7
صدف ساعی
75
8
Soniyankia
75
9
سایه کرامتی
72
10
اميد
72
11
پریا تبریزی
71
12
سریر
71
13
نیوشا پارسا
70
14
anahita Nafisi
70
15
امیرحسین اسلامی
69
16
فراز مولایی
69
17
نیناره داودیانس
69
18
سحر
68
19
ریحانه هاشمی
68
20
چاوش احمدی
66
21
سعیده محبوبی
64
22
Shaqayeq
64
23
Marva
64
24
فاطمه میرزایی
63
25
زهرا سلیمانی
61
26
سالومه
60
27
حامد حسابی
58
28
آناهیتا عناصری
58
29
علی خسروی
57
30
محمد امین
56
31
غزاله
56
32
حسین عباسپور
55
33
آیرین
55
34
مهدی
54
35
شقايق
53
36
Hoorieh
53
37
مجتبی
53
38
طاها موسوی
53
39
farshid ebrahimi
52
40
احسان رحیم زاده
51
41
هما اسدی
50
42
محمد
49
43
Hamed
49
44
ثمبن
49
45
محمد سمیعی
49
46
مصطفی باقری
48
47
نگین
48
48
مینا فراهانی
48
49
امیرحسین
48
50
زهرا ضرغام
48
51
زینب شکرائیان
48
52
پریا
48
53
Farnaz4Real
48
54
نگار
47
55
Sara Ghaffarpour
47
56
912***6718
46
57
Pegah Zohdi
46
58
عاطفه رضائی
46
59
رضوانه مطلوبی
46
60
Negin Izadi
46
61
Marzi Fattahpour
46
62
فاطمه شفیعی
46
63
علی
46
64
dorsa
45
65
امیرحسین
45
66
Afra
45
67
نازنین مرادی
45
68
ثمر
45
69
امیرحسین احمدی
45
70
نفیسه عباسی
45
71
سید نوید مهدیان
45
72
aida shams
45
73
سپیده نیکوکار
44
74
ریحانه جلالی
44
75
یاسمین
44
76
مهسا رستگار
43
77
Maryam Bahroloolomi
43
78
میثم موحدی
43
79
هانیه عزت مقدم
42
80
فرحناز عاشوری
42
81
مهدی فرجی
42
82
روجا رمضانی
42
83
حمید
42
84
سیامک محمدی
41
85
مهدیس
41
86
رز شرقي
41
87
آریا
41
88
فرزانه پروان
41
89
امیر همایون ارشاد
40
90
فوژان آقامحمدی
40
91
سینا دلفاردی
38
92
اشرف ابوئی
38
93
رضا
38
94
ایمان قاسمی
38
95
Narjes
38
96
Negar
38
97
Vida Lamakani
38
98
درسا
37
99
زینب عمیدی
37
100
مزدا دامادی
37
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.