پیاده روی و دویدن
قوانین و راههای شرکت در محبوب ترین ماراتنهای دنیا
مقدمه در سالهای اخیر، شرکت در ماراتنهای بینالمللی به یکی از محبوبترین اهداف علاقه مندان ورزش، بهویژه در خاورمیانه تبدیل
دسامبر 1, 2025
-10%
محصول قبلی
بازگشت به محصولات
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط مجموعه ورزشی کشوری (روز زوج) (آذر-دی)
1,700,000 تومان – 11,900,000 تومان
محصول بعدی
ایونت دویدن گروهی مونوپی و فرمند
200,000 تومان
کلاس مبتدی تا متوسط دویدن پردیسان ( پنجشنبه و جمعه ) (دی)
1,700,000 تومان – 9,200,000 تومان
با ثبت نام
مونوجم می گیرید!
توضیحات
- ۲ روز قبل از شروع کلاس در گروه واتس آپ اضافه می شوید و جزئیات کلاس ارسال می شود
- تاریخ شروع کلاس: ۶:۳۰ و ۸:۰۰ صبح ۱۲ دی
- روز کلاس: پنج شنبه و جمعه
- ساعت شروع کلاس: ۶:30 صبح، ۸:۰۰ صبح
- ظرفیت ثبت نام 24 نفر
- تعداد جلسات : ۸ جلسه
- مدت هر جلسه کلاس : ۹۰ دقیقه
- سن مجاز برای شرکت در کلاس +18
- محل کلاس : تهران / جنب بزرگراه حکیم / پارکینگ جنوبی پارک پردیسان
دنیا انتظاری
مربی دویدن مونوپی
- مدرک کنگره بین المللی بدنسازی
- مدرک برنامه نویسی ویژه سالمندان و نوجوانان
- قهرمان صد مانع نوجوانان و جوانان کشور
- قهرمان صدمانع در مسابقات سراسری دانشگاه های کشور
- نایب قهرمانی ۶۰ مانع بزرگسالان در نوجوانی
- نقره و برنز ۱۰۰*۴ امدادی
عضو تیم ملی نوجوانان
- با سابقه مربیگری دوومیدانی و بدنسازی
MonoGem
با مونوجم جایزه بگیر!
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز و تخفیفات استفاده کنید.
رتبه
کاربر
مونوجم
1
monoppy
5 
2
علی خسروی
48
3
سریر
76
4
نیوشا پارسا
82
5
پریا تبریزی
71
6
محمد سمیعی
36
7
Soniyankia
75
8
نازنین مرادی
50
9
Shaqayeq
76
10
مینا فراهانی
62
11
مهدیس قربانی
19
12
farshid ebrahimi
52
13
Hoorieh
58
14
کیوان حبیبی
12
15
Marva
77
16
نیناره داودیانس
69
17
داش علی
11
18
مصطفی باقری
33
19
فاطمه میرزایی
64
20
امیرحسین عسگری
12
- آماده سازی دویدن
- از مبتدی تا پیشرفته
- کاهش وزن
تیم الترا ایران
مربی حرفه ای دو
- آماده سازی دویدن
- از مبتدی تا پیشرفته
- کاهش وزن
جدیدترین برنامه های دویدن
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط شهر مشهد (روز زوج) (دی)
1,700,000 تومان – 11,900,000 تومان
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط پارک لاله ( مرکز تهران) ( روز فرد ) ( دی)
1,700,000 تومان – 9,200,000 تومان
اطلاعات بیشتر
| انتخاب زمان کلاس | پنجشنبه و جمعه ( 6:00 صبح ), پنجشنبه و جمعه (۰۸:۰۰ صبح), پنجشنبه و جمعه (6:30 صبح), پنجشنبه و جمعه(۷:۰۰ صبح) |
|---|---|
| مدت دوره | ۱ ماه (۵ مونوجم), ۳ ماه (۵٪ تخفیف + ۱۵ مونوجم + تی شرت), ۶ ماه (۱۰٪ تخفیف + ۳۰ مونوجم + تی شرت) |
از مونوپی تخفیف بگیر
تخفیف انگیزشی
انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.
تخفیف دانشجویی
کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
117
2
آرش
96
3
چاوش احمدی
96
4
Maede
93
5
anahita Nafisi
89
6
عرفان کوهی
88
7
صدف ساعی
85
8
اميد
82
9
نیوشا پارسا
82
10
آناهیتا عناصری
78
11
سحر
78
12
ریحانه هاشمی
78
13
Marva
77
14
Shaqayeq
76
15
سریر
76
16
Soniyankia
75
17
فراز مولایی
74
18
سعیده محبوبی
74
19
سایه کرامتی
72
20
سالومه
71
21
پریا تبریزی
71
22
نیناره داودیانس
69
23
امیرحسین احمدی
65
24
شقايق
65
25
فاطمه میرزایی
64
26
Hamed
62
27
مینا فراهانی
62
28
زهرا سلیمانی
61
29
حامد حسابی
58
30
Hoorieh
58
31
هما اسدی
57
32
نگار
57
33
محمد امین
56
34
Pegah Zohdi
56
35
حسین عباسپور
56
36
آیرین
55
37
زینب شکرائیان
54
38
مهدی
54
39
محمد
54
40
طاها موسوی
54
41
مجتبی
53
42
زهرا رحمانی
53
43
Vida Lamakani
53
44
علی
52
45
farshid ebrahimi
52
46
درسا
52
47
امیرحسین
51
48
عاطفه رضائی
51
49
احسان رحیم زاده
51
50
ترانه
51
51
سیامک محمدی
51
52
نیلوفر وطن ارا
50
53
ثمبن
50
54
Farnaz4Real
50
55
نازنین مرادی
50
56
مینا مهریزی
50
57
شاهین خرسند
50
58
نگین
49
59
امیرحسین اسلامی
49
60
Maryam Bahroloolomi
49
61
پریا
48
62
Mahzad
48
63
امیرحسین
48
64
علی خسروی
48
65
Marzi Fattahpour
47
66
Sara Ghaffarpour
47
67
912***6718
46
68
Afra
46
69
Negin Izadi
46
70
فاطمه شفیعی
46
71
مینا هاشمی
46
72
غزاله
46
73
ایمان قضاوتی
46
74
رضوانه مطلوبی
46
75
نفیسه عباسی
45
76
سید نوید مهدیان
45
77
ثمر
45
78
محسن قربانی
45
79
یاسمین
45
80
سپیده نیکوکار
45
81
ریحانه جلالی
45
82
aida shams
45
83
Hadi7
44
84
ایمان سلیمی
44
85
حمیدرضا حق پرست
44
86
میثم موحدی
43
87
احسان سرهنگیان
43
88
امیر محمد
43
89
Narjes
43
90
امین
43
91
Ehsan Nezam
43
92
مهسا رستگار
43
93
حمید
42
94
فرحناز عاشوری
42
95
روجا رمضانی
42
96
آریا
41
97
مهدیس
41
98
فرزانه پروان
41
99
رز شرقي
41
100
امیر نصیری
40
1 دیدگاه برای کلاس مبتدی تا متوسط دویدن پردیسان ( پنجشنبه و جمعه ) (دی)
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
فائزه گمار –
کاش ظرفیتشئ بیشتر کنید یا برای ماه آبان ظرفیت یک ماهه باز کنید