تغذیه
بهترین برنامهٔ غذایی برای کودکان چاق چیست؟
اگر فرزند شما اضافهوزن یا چاقی دارد، کمک به آنها برای رسیدن به وزن سالم یکی از بهترین کارهایی است
مارس 15, 2025
-10%
محصول قبلی
بازگشت به محصولات
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط روزهای زوج مجموعه ورزشی کشوری (خرداد)
1,700,000 تومان – 11,900,000 تومان
محصول بعدی
ایونت دویدن گروهی مونوپی و فرمند
200,000 تومان
کلاس مبتدی تا متوسط دویدن پردیسان ( پنجشنبه و جمعه )(خرداد)
1,700,000 تومان – 9,200,000 تومان
با ثبت نام
مونوجم می گیرید!
توضیحات
- ۲ روز قبل از شروع کلاس در گروه واتس آپ اضافه می شوید و جزئیات کلاس ارسال می شود
- تاریخ شروع کلاس: ۱۵ خرداد
- روز کلاس: پنج شنبه و جمعه
- ساعت شروع کلاس: ۶:۳۰ صبح
- ظرفیت ثبت نام 24 نفر
- تعداد جلسات : ۸ جلسه
- مدت هر جلسه کلاس : ۹۰ دقیقه
- سن مجاز برای شرکت در کلاس +18
- محل کلاس : تهران / جنب بزرگراه حکیم / پارکینگ جنوبی پارک پردیسان
دنیا انتظاری
مربی دویدن مونوپی
- مدرک کنگره بین المللی بدنسازی
- مدرک برنامه نویسی ویژه سالمندان و نوجوانان
- قهرمان صد مانع نوجوانان و جوانان کشور
- قهرمان صدمانع در مسابقات سراسری دانشگاه های کشور
- نایب قهرمانی ۶۰ مانع بزرگسالان در نوجوانی
- نقره و برنز ۱۰۰*۴ امدادی
عضو تیم ملی نوجوانان
- با سابقه مربیگری دوومیدانی و بدنسازی
MonoGem
با مونوجم جایزه بگیر!
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز و تخفیفات استفاده کنید.
رتبه
کاربر
مونوجم
1
monoppy
5 
2
Soniyankia
74
3
پریا تبریزی
58
4
سریر
59
5
مهدیس قربانی
23
6
علی خسروی
57
7
farshid ebrahimi
41
8
Hoorieh
47
9
کیوان حبیبی
40
10
نیوشا پارسا
46
11
حسام یزدخواستی
36
12
فاطمه شفیعی
34
13
محمد سمیعی
25
14
Shaqayeq
40
15
نیناره داودیانس
50
16
نازنین مرادی
21
17
محمد امین
56
18
امیرحسین عسگری
20
19
Negin Izadi
46
20
فاطمه میرزایی
43
- آماده سازی دویدن
- از مبتدی تا پیشرفته
- کاهش وزن
تیم الترا ایران
مربی حرفه ای دو
- آماده سازی دویدن
- از مبتدی تا پیشرفته
- کاهش وزن
جدیدترین برنامه های دویدن
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط پارک یاس (شرق تهران) (روز زوج) (خرداد)
1,700,000 تومان – 11,900,000 تومان
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط پارک فدک (غرب تهران)(روز زوج) (خرداد)
1,700,000 تومان – 11,900,000 تومان
اطلاعات بیشتر
| زمان کلاس | پنجشنبه و جمعه (6:30 صبح), پنجشنبه و جمعه(۷:۰۰ صبح) |
|---|---|
| مدت دوره | ۱ ماه (۵ مونوجم), ۳ ماه (۵٪ تخفیف + ۱۵ مونوجم + تی شرت), ۶ ماه (۱۰٪ تخفیف + ۳۰ مونوجم + تی شرت) |
از مونوپی تخفیف بگیر
تخفیف انگیزشی
انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.
تخفیف دانشجویی
کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
86
2
Mahzad
79
3
Soniyankia
74
4
سارا
70
5
چاوش احمدی
65
6
عرفان کوهی
63
7
سعیده محبوبی
63
8
Maede
61
9
صدف ساعی
60
10
سریر
59
11
پریا تبریزی
58
12
علی خسروی
57
13
محمد امین
56
14
سایه کرامتی
56
15
زهرا سلیمانی
55
16
اميد
54
17
سمیرا موسوی فرد
54
18
آرش
54
19
مهدی
54
20
امیرحسین اسلامی
54
21
مجتبی
53
22
فراز مولایی
53
23
ریحانه هاشمی
52
24
سحر
50
25
نیناره داودیانس
50
26
حامد حسابی
49
27
ثمبن
47
28
Hoorieh
47
29
Negin Izadi
46
30
پریا
46
31
912***6718
46
32
نیوشا پارسا
46
33
سالومه
45
34
رضوانه مطلوبی
45
35
ثمر
44
36
سپیده نیکوکار
44
37
aida shams
44
38
امیرحسین
43
39
فاطمه میرزایی
43
40
Farnaz4Real
43
41
فرحناز عاشوری
42
42
farshid ebrahimi
41
43
Marzi Fattahpour
41
44
رز شرقي
41
45
میثم موحدی
41
46
کیوان حبیبی
40
47
فرزانه پروان
40
48
Shaqayeq
40
49
سید نوید مهدیان
39
50
آناهیتا عناصری
39
51
غزاله
38
52
ایمان قاسمی
38
53
سینا دلفاردی
38
54
محمد
38
55
طاها موسوی
38
56
احسان رحیم زاده
38
57
اشرف ابوئی
38
58
حمید
37
59
زینب عمیدی
37
60
Negar
37
61
روجا رمضانی
37
62
درسا
36
63
حسام یزدخواستی
36
64
آیرین
36
65
محسن
36
66
علیرضا پذیرش
35
67
هانیه عرفانی فرد
35
68
sania tayebi
35
69
امیر همایون ارشاد
35
70
زهرا علی آبادی
35
71
فاطمه شفیعی
34
72
dorsa
34
73
نفیسه عباسی
34
74
Marva
34
75
رضوان
34
76
anahita Nafisi
34
77
Afra
33
78
Mohsen
33
79
بهراد
33
80
kimiaagahii
33
81
Milad
33
82
عباس رنجی
33
83
هلیا طاهری
33
84
الناز راد
33
85
اشکان همدانی
33
86
سارا عدنانی
33
87
912***4737
33
88
sara zuhuriyan
32
89
سمانه
32
90
نهال جمیعی
32
91
مهسا رضائی
32
92
سارا
32
93
Fateme
32
94
یاسمین
32
95
ریحانه جلالی
32
96
احمدرضا
32
97
mahdi
32
98
بهار علیمرادپور
31
99
مهدیه
31
100
مليكا اخوان نيا
31
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.