تغذیه
بهترین برنامهٔ غذایی برای کودکان چاق چیست؟
اگر فرزند شما اضافهوزن یا چاقی دارد، کمک به آنها برای رسیدن به وزن سالم یکی از بهترین کارهایی است
مارس 15, 2025
-10%
محصول قبلی
بازگشت به محصولات
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط مجموعه ورزشی کشوری (روز زوج) (شهریور-مهر)
1,700,000 تومان – 11,900,000 تومان
محصول بعدی
ایونت دویدن گروهی مونوپی و فرمند
200,000 تومان
کلاس مبتدی تا متوسط دویدن پردیسان ( پنجشنبه و جمعه ) (مهر)
1,700,000 تومان – 9,200,000 تومان
با ثبت نام
مونوجم می گیرید!
توضیحات
- ۲ روز قبل از شروع کلاس در گروه واتس آپ اضافه می شوید و جزئیات کلاس ارسال می شود
- تاریخ شروع کلاس: ۱۰ مهر
- روز کلاس: پنج شنبه و جمعه
- ساعت شروع کلاس: ۶:00 صبح
- ظرفیت ثبت نام 24 نفر
- تعداد جلسات : ۸ جلسه
- مدت هر جلسه کلاس : ۹۰ دقیقه
- سن مجاز برای شرکت در کلاس +18
- محل کلاس : تهران / جنب بزرگراه حکیم / پارکینگ جنوبی پارک پردیسان
دنیا انتظاری
مربی دویدن مونوپی
- مدرک کنگره بین المللی بدنسازی
- مدرک برنامه نویسی ویژه سالمندان و نوجوانان
- قهرمان صد مانع نوجوانان و جوانان کشور
- قهرمان صدمانع در مسابقات سراسری دانشگاه های کشور
- نایب قهرمانی ۶۰ مانع بزرگسالان در نوجوانی
- نقره و برنز ۱۰۰*۴ امدادی
عضو تیم ملی نوجوانان
- با سابقه مربیگری دوومیدانی و بدنسازی
MonoGem
با مونوجم جایزه بگیر!
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز و تخفیفات استفاده کنید.
رتبه
کاربر
مونوجم
1
monoppy
5 
2
پریا تبریزی
71
3
سریر
71
4
Soniyankia
74
5
مهدیس قربانی
19
6
farshid ebrahimi
51
7
نیوشا پارسا
64
8
کیوان حبیبی
12
9
Hoorieh
53
10
علی خسروی
57
11
محمد سمیعی
43
12
نیناره داودیانس
69
13
Shaqayeq
58
14
نازنین مرادی
34
15
فاطمه شفیعی
46
16
مینا فراهانی
42
17
فاطمه میرزایی
58
18
امیرحسین عسگری
17
19
حسام یزدخواستی
36
20
Sara Ghaffarpour
41
- آماده سازی دویدن
- از مبتدی تا پیشرفته
- کاهش وزن
تیم الترا ایران
مربی حرفه ای دو
- آماده سازی دویدن
- از مبتدی تا پیشرفته
- کاهش وزن
جدیدترین برنامه های دویدن
کلاس آماده سازی دویدن شهر مشهد(روز فرد) (مهر)
1,700,000 تومان – 9,200,000 تومان
کلاس آماده سازی دویدن شهر اصفهان(روز فرد) (شهریور-مهر)
1,700,000 تومان – 9,200,000 تومان
کلاس آماده سازی دویدن شهر اصفهان(روز زوج) (مهر)
1,700,000 تومان – 11,900,000 تومان
اطلاعات بیشتر
| زمان کلاس | پنجشنبه و جمعه ( 6:00 صبح ), پنجشنبه و جمعه (6:30 صبح), پنجشنبه و جمعه(۷:۰۰ صبح) |
|---|---|
| مدت دوره | ۱ ماه (۵ مونوجم), ۳ ماه (۵٪ تخفیف + ۱۵ مونوجم + تی شرت), ۶ ماه (۱۰٪ تخفیف + ۳۰ مونوجم + تی شرت) |
از مونوپی تخفیف بگیر
تخفیف انگیزشی
انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.
تخفیف دانشجویی
کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
117
2
Mahzad
101
3
Maede
80
4
آرش
78
5
صدف ساعی
75
6
Soniyankia
74
7
عرفان کوهی
73
8
اميد
72
9
سایه کرامتی
72
10
پریا تبریزی
71
11
سریر
71
12
سارا
70
13
امیرحسین اسلامی
69
14
فراز مولایی
69
15
نیناره داودیانس
69
16
سحر
68
17
ریحانه هاشمی
68
18
چاوش احمدی
66
19
نیوشا پارسا
64
20
سعیده محبوبی
64
21
anahita Nafisi
63
22
زهرا سلیمانی
61
23
سالومه
60
24
Marva
58
25
فاطمه میرزایی
58
26
Shaqayeq
58
27
حامد حسابی
58
28
علی خسروی
57
29
غزاله
56
30
محمد امین
56
31
حسین عباسپور
55
32
آیرین
55
33
مهدی
54
34
مجتبی
53
35
Hoorieh
53
36
طاها موسوی
53
37
farshid ebrahimi
51
38
احسان رحیم زاده
51
39
ثمبن
49
40
محمد
49
41
آناهیتا عناصری
48
42
Farnaz4Real
48
43
پریا
48
44
نگین
48
45
امیرحسین
48
46
زهرا ضرغام
48
47
زینب شکرائیان
48
48
شقايق
47
49
فاطمه شفیعی
46
50
912***6718
46
51
رضوانه مطلوبی
46
52
Negin Izadi
46
53
Marzi Fattahpour
46
54
dorsa
45
55
سید نوید مهدیان
45
56
امیرحسین احمدی
45
57
امیرحسین
45
58
Afra
45
59
عاطفه رضائی
45
60
نفیسه عباسی
45
61
یاسمین
44
62
ریحانه جلالی
44
63
هما اسدی
44
64
aida shams
44
65
سپیده نیکوکار
44
66
ثمر
44
67
Hamed
43
68
محمد سمیعی
43
69
مهسا رستگار
43
70
مصطفی باقری
42
71
حمید
42
72
مینا فراهانی
42
73
فرحناز عاشوری
42
74
نگار
42
75
هانیه عزت مقدم
42
76
روجا رمضانی
42
77
مهدی فرجی
42
78
میثم موحدی
42
79
Pegah Zohdi
41
80
مهدیس
41
81
رز شرقي
41
82
آریا
41
83
Sara Ghaffarpour
41
84
فرزانه پروان
41
85
علی
41
86
امیر همایون ارشاد
40
87
سینا دلفاردی
38
88
Negar
38
89
Vida Lamakani
38
90
اشرف ابوئی
38
91
ایمان قاسمی
38
92
درسا
37
93
زینب عمیدی
37
94
محسن
36
95
Maryam Bahroloolomi
36
96
حسام یزدخواستی
36
97
Mona Sadjedi
36
98
شاهین خرسند
35
99
لینا همدانی
35
100
علیرضا پذیرش
35
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.