تغذیه
بهترین برنامهٔ غذایی برای کودکان چاق چیست؟
اگر فرزند شما اضافهوزن یا چاقی دارد، کمک به آنها برای رسیدن به وزن سالم یکی از بهترین کارهایی است
مارس 15, 2025
-10%
محصول قبلی
بازگشت به محصولات
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط روزهای زوج مجموعه ورزشی کشوری (اردیبهشت)
1,700,000 تومان – 11,900,000 تومان
محصول بعدی
ایونت دویدن گروهی مونوپی و فرمند
200,000 تومان
کلاس مبتدی تا متوسط دویدن پردیسان ( پنجشنبه و جمعه )(خرداد)
1,700,000 تومان – 9,200,000 تومان
با ثبت نام
مونوجم می گیرید!
توضیحات
- ۲ روز قبل از شروع کلاس در گروه واتس آپ اضافه می شوید و جزئیات کلاس ارسال می شود
- تاریخ شروع کلاس: ۱۵ خرداد
- روز کلاس: پنج شنبه و جمعه
- ساعت شروع کلاس: ۷:۰۰ صبح
- ظرفیت ثبت نام 24 نفر
- تعداد جلسات : ۸ جلسه
- مدت هر جلسه کلاس : ۹۰ دقیقه
- سن مجاز برای شرکت در کلاس +18
- محل کلاس : تهران / جنب بزرگراه حکیم / پارکینگ جنوبی پارک پردیسان
دنیا انتظاری
مربی دویدن مونوپی
- مدرک کنگره بین المللی بدنسازی
- مدرک برنامه نویسی ویژه سالمندان و نوجوانان
- قهرمان صد مانع نوجوانان و جوانان کشور
- قهرمان صدمانع در مسابقات سراسری دانشگاه های کشور
- نایب قهرمانی ۶۰ مانع بزرگسالان در نوجوانی
- نقره و برنز ۱۰۰*۴ امدادی
عضو تیم ملی نوجوانان
- با سابقه مربیگری دوومیدانی و بدنسازی
MonoGem
با مونوجم جایزه بگیر!
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز و تخفیفات استفاده کنید.
رتبه
کاربر
مونوجم
1
monoppy
5 
2
Soniyankia
74
3
پریا تبریزی
50
4
علی خسروی
57
5
سریر
53
6
farshid ebrahimi
39
7
مهدیس قربانی
18
8
Hoorieh
42
9
کیوان حبیبی
34
10
حسام یزدخواستی
36
11
نیوشا پارسا
40
12
Shaqayeq
39
13
محمد امین
56
14
فاطمه شفیعی
28
15
محمد سمیعی
19
16
Negin Izadi
46
17
نیناره داودیانس
44
18
نازنین مرادی
15
19
امیرحسین عسگری
15
20
سپیده نیکوکار
44
- آماده سازی دویدن
- از مبتدی تا پیشرفته
- کاهش وزن
تیم الترا ایران
مربی حرفه ای دو
- آماده سازی دویدن
- از مبتدی تا پیشرفته
- کاهش وزن
جدیدترین برنامه های دویدن
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط پارک فدک (غرب تهران)(روز زوج) (خرداد)
1,700,000 تومان – 11,900,000 تومان
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط پارک سرخه حصار (شرق تهران)(روز زوج)(اردیبهشت)
1,700,000 تومان – 11,900,000 تومان
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط پارک ولایت (پنجشنبه و جمعه) (اردیبهشت)
1,700,000 تومان – 9,200,000 تومان
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط دریاچه چیتگر (غرب تهران)(روز فرد)(اردیبهشت)
1,700,000 تومان – 9,200,000 تومان
اطلاعات بیشتر
| زمان کلاس | پنجشنبه و جمعه(۷:۰۰ صبح) |
|---|---|
| مدت دوره | ۱ ماه (۵ مونوجم), ۳ ماه (۵٪ تخفیف + ۱۵ مونوجم + تی شرت), ۶ ماه (۱۰٪ تخفیف + ۳۰ مونوجم + تی شرت) |
از مونوپی تخفیف بگیر
تخفیف انگیزشی
انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.
تخفیف دانشجویی
کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
86
2
Soniyankia
74
3
Mahzad
73
4
سارا
68
5
سعیده محبوبی
63
6
چاوش احمدی
62
7
عرفان کوهی
58
8
علی خسروی
57
9
محمد امین
56
10
صدف ساعی
55
11
زهرا سلیمانی
55
12
Maede
55
13
آرش
54
14
سریر
53
15
ریحانه هاشمی
52
16
سایه کرامتی
51
17
پریا تبریزی
50
18
اميد
49
19
حامد حسابی
49
20
مجتبی
48
21
فراز مولایی
48
22
امیرحسین اسلامی
47
23
سمیرا موسوی فرد
47
24
Negin Izadi
46
25
912***6718
46
26
پریا
46
27
سحر
45
28
سپیده نیکوکار
44
29
نیناره داودیانس
44
30
مهدی
44
31
aida shams
44
32
Hoorieh
42
33
فرحناز عاشوری
41
34
میثم موحدی
40
35
رضوانه مطلوبی
40
36
رز شرقي
40
37
نیوشا پارسا
40
38
فرزانه پروان
40
39
ثمبن
40
40
farshid ebrahimi
39
41
آناهیتا عناصری
39
42
Shaqayeq
39
43
ثمر
39
44
محمد
38
45
فاطمه میرزایی
38
46
اشرف ابوئی
38
47
ایمان قاسمی
38
48
غزاله
38
49
امیرحسین
38
50
Negar
37
51
Farnaz4Real
37
52
حمید
37
53
زینب عمیدی
37
54
روجا رمضانی
37
55
حسام یزدخواستی
36
56
محسن
36
57
Marzi Fattahpour
36
58
درسا
36
59
آیرین
36
60
زهرا علی آبادی
35
61
سالومه
35
62
علیرضا پذیرش
35
63
هانیه عرفانی فرد
35
64
sania tayebi
35
65
رضوان
34
66
کیوان حبیبی
34
67
dorsa
34
68
نفیسه عباسی
34
69
سارا عدنانی
33
70
هلیا طاهری
33
71
912***4737
33
72
اشکان همدانی
33
73
بهراد
33
74
Mohsen
33
75
سینا دلفاردی
33
76
Milad
33
77
طاها موسوی
33
78
سمانه
32
79
احمدرضا
32
80
mahdi
32
81
sara zuhuriyan
32
82
عباس رنجی
32
83
مهسا رضائی
32
84
نهال جمیعی
32
85
Fateme
32
86
فرشاد آهنگری
31
87
anahita Nafisi
31
88
بهار علیمرادپور
31
89
مهدیه
31
90
هانیه
31
91
محمد درودیان
30
92
زینب مختاری
30
93
سعیده پورامین
30
94
زهرا ضرغام
30
95
محمد روحانی
30
96
عاطفه کریمی
30
97
مصطفی باقری
30
98
asgharghazanfari
30
99
مریم نادری
30
100
kimiaagahii
30
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.