تغذیه
بهترین برنامهٔ غذایی برای کودکان چاق چیست؟
اگر فرزند شما اضافهوزن یا چاقی دارد، کمک به آنها برای رسیدن به وزن سالم یکی از بهترین کارهایی است
مارس 15, 2025
-10%
محصول قبلی
بازگشت به محصولات
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط مجموعه ورزشی کشوری (روز زوج) (آبان)
1,700,000 تومان – 11,900,000 تومان
محصول بعدی
ایونت دویدن گروهی مونوپی و فرمند
200,000 تومان
کلاس مبتدی تا متوسط دویدن پردیسان ( پنجشنبه و جمعه ) (آبان)
1,700,000 تومان – 9,200,000 تومان
با ثبت نام
مونوجم می گیرید!
توضیحات
- ۲ روز قبل از شروع کلاس در گروه واتس آپ اضافه می شوید و جزئیات کلاس ارسال می شود
- تاریخ شروع کلاس: 8 آبان
- روز کلاس: پنج شنبه و جمعه
- ساعت شروع کلاس: ۶:30 صبح
- ظرفیت ثبت نام 24 نفر
- تعداد جلسات : ۸ جلسه
- مدت هر جلسه کلاس : ۹۰ دقیقه
- سن مجاز برای شرکت در کلاس +18
- محل کلاس : تهران / جنب بزرگراه حکیم / پارکینگ جنوبی پارک پردیسان
دنیا انتظاری
مربی دویدن مونوپی
- مدرک کنگره بین المللی بدنسازی
- مدرک برنامه نویسی ویژه سالمندان و نوجوانان
- قهرمان صد مانع نوجوانان و جوانان کشور
- قهرمان صدمانع در مسابقات سراسری دانشگاه های کشور
- نایب قهرمانی ۶۰ مانع بزرگسالان در نوجوانی
- نقره و برنز ۱۰۰*۴ امدادی
عضو تیم ملی نوجوانان
- با سابقه مربیگری دوومیدانی و بدنسازی
MonoGem
با مونوجم جایزه بگیر!
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز و تخفیفات استفاده کنید.
رتبه
کاربر
مونوجم
1
monoppy
5 
2
علی خسروی
38
3
پریا تبریزی
71
4
سریر
71
5
Soniyankia
75
6
مهدیس قربانی
19
7
نیوشا پارسا
70
8
محمد سمیعی
30
9
farshid ebrahimi
52
10
Hoorieh
58
11
نازنین مرادی
45
12
کیوان حبیبی
12
13
Shaqayeq
64
14
نیناره داودیانس
69
15
مینا فراهانی
48
16
فاطمه میرزایی
63
17
مصطفی باقری
28
18
فاطمه شفیعی
46
19
داش علی
6
20
امیرحسین عسگری
7
- آماده سازی دویدن
- از مبتدی تا پیشرفته
- کاهش وزن
تیم الترا ایران
مربی حرفه ای دو
- آماده سازی دویدن
- از مبتدی تا پیشرفته
- کاهش وزن
جدیدترین برنامه های دویدن
کلاس آماده سازی دویدن مبتدی تا پیشرفته (آنلاین)
2,300,000 تومان – 15,700,000 تومان
کلاس آماده سازی دویدن شهر شیراز (روز زوج) (آبان)
1,700,000 تومان – 11,900,000 تومان
اطلاعات بیشتر
| انتخاب زمان کلاس | پنجشنبه و جمعه ( 6:00 صبح ), پنجشنبه و جمعه (6:30 صبح), پنجشنبه و جمعه(۷:۰۰ صبح) |
|---|---|
| مدت دوره | ۱ ماه (۵ مونوجم), ۳ ماه (۵٪ تخفیف + ۱۵ مونوجم + تی شرت), ۶ ماه (۱۰٪ تخفیف + ۳۰ مونوجم + تی شرت) |
از مونوپی تخفیف بگیر
تخفیف انگیزشی
انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.
تخفیف دانشجویی
کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
117
2
Mahzad
106
3
چاوش احمدی
96
4
عرفان کوهی
83
5
Maede
81
6
صدف ساعی
80
7
آرش
78
8
اميد
77
9
سارا
76
10
Soniyankia
75
11
ریحانه هاشمی
73
12
سحر
73
13
anahita Nafisi
73
14
سایه کرامتی
72
15
سریر
71
16
پریا تبریزی
71
17
نیوشا پارسا
70
18
امیرحسین اسلامی
69
19
فراز مولایی
69
20
نیناره داودیانس
69
21
سالومه
65
22
Marva
64
23
سعیده محبوبی
64
24
Shaqayeq
64
25
فاطمه میرزایی
63
26
زهرا سلیمانی
61
27
آناهیتا عناصری
58
28
حامد حسابی
58
29
Hoorieh
58
30
محمد امین
56
31
حسین عباسپور
55
32
آیرین
55
33
مهدی
54
34
محمد
54
35
شقايق
53
36
مجتبی
53
37
طاها موسوی
53
38
farshid ebrahimi
52
39
احسان رحیم زاده
51
40
شاهین خرسند
50
41
هما اسدی
50
42
ثمبن
50
43
امیرحسین احمدی
50
44
نگین
49
45
Hamed
49
46
مینا فراهانی
48
47
Farnaz4Real
48
48
زینب شکرائیان
48
49
امیرحسین
48
50
پریا
48
51
Sara Ghaffarpour
47
52
هانیه عزت مقدم
47
53
نگار
47
54
Marzi Fattahpour
47
55
فاطمه شفیعی
46
56
Negin Izadi
46
57
عاطفه رضائی
46
58
912***6718
46
59
Pegah Zohdi
46
60
علی
46
61
رضوانه مطلوبی
46
62
نفیسه عباسی
45
63
سید نوید مهدیان
45
64
درسا
45
65
یاسمین
45
66
امیرحسین
45
67
aida shams
45
68
Afra
45
69
ریحانه جلالی
45
70
نازنین مرادی
45
71
ثمر
45
72
سپیده نیکوکار
44
73
Maryam Bahroloolomi
44
74
Vida Lamakani
43
75
مهسا رستگار
43
76
میثم موحدی
43
77
حمید
42
78
فرحناز عاشوری
42
79
روجا رمضانی
42
80
سیامک محمدی
41
81
فرزانه پروان
41
82
مهدیس
41
83
رز شرقي
41
84
آریا
41
85
لینا همدانی
40
86
محسن قربانی
40
87
فوژان آقامحمدی
40
88
امیر همایون ارشاد
40
89
زهرا رحمانی
40
90
مینا مهریزی
40
91
Hadi7
39
92
اشرف ابوئی
38
93
Negar
38
94
علی خسروی
38
95
احسان سرهنگیان
38
96
Narjes
38
97
ایمان قاسمی
38
98
سینا دلفاردی
38
99
هلیا طاهری
38
100
مزدا دامادی
37
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.