مجله مونوپی - old - صفحه 21 از 37 - Monoppy

body.logged-in .hide-for-logged-in { display: none !important; }

body:not(.logged-in) .hide-for-logged-out { display: none !important; }

11 اکتبر

تغذیه

مهمترین خواص سرکه سیب برای لاغری

مارس 16, 2025
توسط الهه
0 دیدگاه

اسید استیک (Acetic acid) جزء فعال سرکه سیب و عامل اصلی طعم ترش و بوی قوی اونه. در واقع، اسید استیک ی...

ادامه مطلب

09 اکتبر

سفر و گردشگری

جزیره بالی: تاریخچه، فرهنگ و جاذبه‌های گردشگری

اکتبر 10, 2023
توسط الهه
0 دیدگاه

جزیره بالی مثل جواهری توی آغوش اقیانوس هند هست. با سفر به این جزیره ترکیبی از فرهنگ و طبیعت اندونزی ...

ادامه مطلب

07 اکتبر

پیاده روی و دویدن, ورزش

سردرد ورزشی | چگونه سردرد بعد از دویدن را درمان کنیم؟

اکتبر 14, 2023
توسط مونوپی
0 دیدگاه

دویدن یه نوع ورزش ساده محسوب می‌شه که شما رو به سمت سبک زندگی سالم هدایت می‌کنه؛ اما از طرف دیگه، ای...

ادامه مطلب

06 اکتبر

تغذیه

معرفی 25 تا از مواد غذایی لاغرکننده و کم‌کالری

اکتبر 6, 2023
توسط مونوپی
0 دیدگاه

کاهش کالری دریافتی، یکی از چالش‌برانگیزترین تغییرات تو رژیم غذاییه. اگه به‌صورت اصولی انجام نشه، می‌...

ادامه مطلب

04 اکتبر

دوچرخه‌سواری, ورزش

معرفی معایب دوچرخه برقی؛ چیزهایی که در سال 2023 باید بدونی!

اکتبر 4, 2023
توسط الهه
0 دیدگاه

این روزها دوچرخه‌های برقی، به‌خاطر مزایای باارزشی که دارن، حسابی روی بورس هستن. این دوچرخه‌ها به انت...

ادامه مطلب

02 اکتبر

تغذیه

مهمترین حقایق درباره شکلات تلخ برای لاغری

مارس 16, 2025
توسط الهه
0 دیدگاه

شکلات تلخ سرشار از انواع آنتی‌اکسیدان مثل پلی‌فنول‌ها، فلاوانول‌ها و کاتچین‌هاست. به‌همین‌دلیل، مصرف...

ادامه مطلب

30 سپتامبر

پیاده روی و دویدن, تغذیه, ورزش

ژل انرژی زا چیست و چه کمکی به دوندگان می‌کند؟

جولای 8, 2024
توسط مونوپی
0 دیدگاه

این روزها همون‌طور که فناوری‌های بیشتری در حوزه ورزش به میدون میاد و به شناخت دقیق‌تری از تغذیه ورزش...

ادامه مطلب

29 سپتامبر

تغذیه

آیا با مصرف کربوهیدرات می‌تونیم افزایش وزن داشته باشیم؟

سپتامبر 29, 2023
توسط الهه
0 دیدگاه

کربوهیدرات‌ها یکی از مهم‌ترین درشت‌ مغذی‌ها و منبع انرژی برای بدن هستن. اون‌ها به عضلات سوخت می‌رسون...

ادامه مطلب

25 سپتامبر

تغذیه

معرفی 13 تا از غذاهای پر کالری و چاق کننده

ژانویه 18, 2025
توسط مونوپی
0 دیدگاه

طبق آمار، حدود 2% از جمعیت جهان دچار کمبود وزن هستن. زنان چهار برابر بیشتر از مردان در معرض بروز این...

ادامه مطلب

23 سپتامبر

دوچرخه‌سواری, ورزش

ساده‌ترین روش آموزش دوچرخه سواری به کودکان

سپتامبر 23, 2023
توسط مونوپی
0 دیدگاه

دوچرخه، شاید اولین وسیله بازی کودکان باشه که با سوار شدن بر روی اون می‌تونن احساس متفاوتی مثل استقلا...

ادامه مطلب

var $ = jQuery, clickLock = false, currentIndexes = [], movingAnimations = [], bottomOffset = 200, hash = true // Align the circle to the center of the icon function getCenter(el){ return el.position().left + el.width()/2 } // Move the circle function moveCircle(parent, el){ var centerDiff = getCenter(el) - getCenter(parent.find('.elementor-widget-icon-box').eq(0)) leftOffset = parent.find('.elementor-widget-icon-box').eq(0).offset().left - parent.offset().left parent.find('.elementor-widget-divider').css('transform', 'translateX(' + (centerDiff+leftOffset) + 'px)') } // Make the icon highlighted function setActive(menu, index, i){ menu.addClass('bubbling') movingAnimations[i] = true setTimeout(function(){ if(movingAnimations[i]){ menu.addClass('bubble') } },50) menu.find('.elementor-widget-icon-box').removeClass('active') menu.find('.elementor-widget-icon-box').eq(index).addClass('active') moveCircle(menu, menu.find('.elementor-widget-icon-box').eq(index)) } // Remove highlighted if needed function removeActive(menu, i){ movingAnimations[i] = false menu.removeClass('bubbling bubble') menu.find('.elementor-widget-icon-box').removeClass('active') } $(document).ready(function(){ $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this) currentIndexes.push(-1) movingAnimations.push(false) // Hover Effect $this.find('.elementor-widget-icon-box').on('mousemove mouseenter', function(){ setActive($this, $(this).index(), i) }) // Back to current item on mouse leave $this.on('mouseleave', function(){ if(currentIndexes[i] == -1){ removeActive($this, i) }else{ setActive($this, currentIndexes[i]) } }) // Click Effect $this.find('.elementor-widget-icon-box').on('click', function(e){ if( !hash ){ var link = $(this).find('a').attr('href') if( link == '' || link[0] == '#' ){ return } } setActive($this, $(this).index(), i) currentIndexes[i] = $(this).index() clickLock = true setTimeout(function(){ clickLock = false },1500) }) }) }) function removeSlash(str){ return str.replace(/^\/+|\/+$/g, '') } function getPath(url){ return removeSlash((new URL(url, location.protocol+'//'+location.hostname)).pathname) } $(window).on('load', function(){ $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this) $this.find('.elementor-widget-icon-box').each(function(index){ // Add # in case of empty link var span1 = $(this).find('span.elementor-icon'), span2 = $(this).find('.elementor-icon-box-title span') if( span1.length ){ span1.replaceWith($('' + span1.html() + '')) } if( span2.length ){ span2.replaceWith($('' + span2.html() + '')) } // Hightlight icon in case of page URL var link = $(this).find('a').eq(0).attr('href') if(link){ if(link[0] != '#'){ hash = false if(getPath(link) == removeSlash(location.pathname)){ setActive($this, index, i) currentIndexes[i] = index } } } }) // Avoid initial animation setTimeout(function(){ $this.addClass('transition') },400) }) }) // Title overflow fixing for v2 $(window).on('load resize', function(){ $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this) $this.find('.elementor-widget-icon-box').each(function(index){ if($this.hasClass('v2')){ var offset = 20, title = $(this).find('.elementor-icon-box-title'), titleLeft = title.offset().left, menuLeft = $this.offset().left, titleRight = titleLeft + title.outerWidth(), menuRight = menuLeft + $this.outerWidth(), translateLeft = titleLeft - menuLeft, translateRight = menuRight - titleRight if($(window).width() < 768){ offset = 4 } // Right fix if(translateRight < offset){ title.css('transform', 'translateX(' + (translateRight-offset) + 'px)') } // Left fix if(translateLeft *:not(.icon-menu)') selector.each(function(){ if($(window).scrollTop() + $(window).height() - 350 > $(this).offset().top){ topIds.push($(this).attr('id')) } }) topIds = topIds.filter(element => element !== undefined) $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this), menuIndex // Hide menu near window bottom if( $('body').height() > $(window).height()+bottomOffset+100 ){ if($('body').height() -1 ) return var menuId = topIds[topIds.length - 1 - index] menuIndex = $this.find('[href="#'+ menuId +'"]').closest('.elementor-widget-icon-box').index() currentIndexes[i] = menuIndex }) if( menuIndex==undefined || menuIndex == -1 ){ currentIndexes[i] = -1 removeActive($(this), i) }else{ setActive($(this), menuIndex, i) } }) delay = 0 },delay) })