تغذیه
بهترین برنامهٔ غذایی برای کودکان چاق چیست؟
اگر فرزند شما اضافهوزن یا چاقی دارد، کمک به آنها برای رسیدن به وزن سالم یکی از بهترین کارهایی است
مارس 15, 2025
محصول قبلی
بازگشت به محصولات
پکیج بسوز و بساز
1,250,000 تومان
محصول بعدی
دورهمی Grow Together مونوپی ( 22 خرداد 1404)
1,200,000 تومان
دمو کلاس جهت یابی پارک ملت
150,000 تومان
7 نفر ظرفیت
با ثبت نام
مونوجم می گیرید!
توضیحات
- ۲ روز قبل از شروع کلاس در گروه واتس آپ اضافه می شوید و جزئیات کلاس ارسال می شود
- تاریخ کلاس : جمعه ۲۰ تیر
- کد تخفیف رایگان به نام : Demo
- ظرفیت ثبت نام ۳۰ نفر
- روز کلاس : جمعه
- ساعت کلاس: ۷:۰۰ صبح
- مدت زمان جلسه: 90 دقیقه
- سن مجاز برای شرکت در کلاس +18
- محل برگزاری کلاس گروهی: تهران، پارک ملت، ورودی نیایش
MonoGem
با مونوجم جایزه بگیر!
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز و تخفیفات استفاده کنید.
محمد کنعانی
مربی جهت یابی
مسول کمیته آموزش انجمن جهت یابی
مربی رسمی انجمن جهت یابی
مربی درجه 3 آمادگی جسمانی
دبیر انجمن جهت یابی استان تهران
عضو تیم ملی ایران و حضور در مسابقات جهانی روسیه و قزاقستان و ترکیه
کسب رنکینگ جهانی iof در ترکیه
دارای 4 طلا و 2 نقره قهرمانی کشور در سه سال متوالی در جهت یابی
نفر اول المپیاد کشوری در سال 1401
نقره 1500 متر قهرمانی کشور در سال 1402
نقره اسکای رانینگ تبریز در سال 1401
اورینتیرینگ (جهت یابی)
اورینتیرینگ ورزش هیجان‌انگیز در فضای بازه که افراد باید با استفاده از نقشه‌ی مخصوص و قطب‌نما، مسیررو در محیط طبیعی (مثل جنگل، پارک یا کوهستان) پیداکنن و به ترتیب از ایستگاه‌های مشخص شده عبور کنن.
هدف اینه که سریع‌تر و دقیق‌تر از دیگران مسیر درسترا پیدا کرده و به خط پایان برسن.
رتبه
کاربر
مونوجم
1
monoppy
5 
2
امیرحسین
48
3
نازنین مرادی
45
4
عرفان کوهی
83
5
کیوان حبیبی
12
6
فراز مولایی
74
7
Hengame
30
8
زهرا سلیمانی
61
9
نگار خلج
23
10
نیما باستانی
18
11
آرش گل گل
18
12
عارفه
19
13
Marzi Fattahpour
47
14
آناهیتا عناصری
58
15
مجتبی
53
16
محمد امین
56
17
ثمر
45
18
سپیده نیکوکار
44
19
درسا
45
20
روجا رمضانی
42
- آماده سازی دویدن
- از مبتدی تا پیشرفته
- کاهش وزن
جدیدترین برنامه های دویدن
کلاس آماده سازی دویدن مبتدی تا پیشرفته (آنلاین)
2,300,000 تومان – 15,700,000 تومان
کلاس آماده سازی دویدن شهر شیراز (روز زوج) (آبان)
1,700,000 تومان – 11,900,000 تومان
اطلاعات بیشتر
| کلاس (خصوصی | گروهی) | گروهی, گروهی همراه بدنسازی |
|---|---|
| انتخاب زمان کلاس | یکشنبه و سه شنبه ( ۶ تا ۷ عصر), یکشنبه و سه شنبه و پنجشنبه ( 17:00 عصر), یکشنبه، سه شنبه و پنج شنبه ( ۶ تا ۷ عصر) |
| مدت دوره | ۱ ماه (۵ مونوجم), ۳ ماه (۵٪ تخفیف + ۱۵ مونوجم + تی شرت), ۶ ماه (۱۰٪ تخفیف + ۳۰ مونوجم + تی شرت) |
از مونوپی تخفیف بگیر
تخفیف انگیزشی
انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.
تخفیف دانشجویی
کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
117
2
Mahzad
106
3
چاوش احمدی
96
4
آرش
96
5
سارا
91
6
Maede
86
7
عرفان کوهی
83
8
صدف ساعی
80
9
anahita Nafisi
79
10
اميد
77
11
Soniyankia
75
12
فراز مولایی
74
13
سحر
73
14
ریحانه هاشمی
73
15
سایه کرامتی
72
16
پریا تبریزی
71
17
سریر
71
18
نیوشا پارسا
70
19
نیناره داودیانس
69
20
سالومه
66
21
Marva
65
22
سعیده محبوبی
64
23
Shaqayeq
64
24
فاطمه میرزایی
63
25
زهرا سلیمانی
61
26
آناهیتا عناصری
58
27
حامد حسابی
58
28
Hoorieh
58
29
محمد امین
56
30
آیرین
55
31
حسین عباسپور
55
32
Hamed
55
33
محمد
54
34
مهدی
54
35
شقايق
53
36
طاها موسوی
53
37
مجتبی
53
38
نگار
52
39
farshid ebrahimi
52
40
امیرحسین
51
41
Pegah Zohdi
51
42
احسان رحیم زاده
51
43
امیرحسین احمدی
50
44
شاهین خرسند
50
45
هما اسدی
50
46
ثمبن
50
47
Maryam Bahroloolomi
49
48
Farnaz4Real
49
49
مینا فراهانی
49
50
نگین
49
51
امیرحسین اسلامی
49
52
Vida Lamakani
48
53
امیرحسین
48
54
زینب شکرائیان
48
55
پریا
48
56
هانیه عزت مقدم
47
57
Sara Ghaffarpour
47
58
Marzi Fattahpour
47
59
عاطفه رضائی
46
60
رضوانه مطلوبی
46
61
912***6718
46
62
سیامک محمدی
46
63
علی
46
64
فاطمه شفیعی
46
65
Negin Izadi
46
66
ثمر
45
67
درسا
45
68
Afra
45
69
یاسمین
45
70
نازنین مرادی
45
71
ریحانه جلالی
45
72
aida shams
45
73
نفیسه عباسی
45
74
سید نوید مهدیان
45
75
سپیده نیکوکار
44
76
Narjes
43
77
مهسا رستگار
43
78
میثم موحدی
43
79
فرحناز عاشوری
42
80
روجا رمضانی
42
81
حمید
42
82
فرزانه پروان
41
83
غزاله
41
84
رز شرقي
41
85
مهدیس
41
86
آریا
41
87
محسن قربانی
40
88
زهرا رحمانی
40
89
فوژان آقامحمدی
40
90
امیر همایون ارشاد
40
91
زهرا نوری جمشیدی
40
92
لینا همدانی
40
93
مینا مهریزی
40
94
Hadi7
39
95
سینا دلفاردی
38
96
پارسا
38
97
علی خسروی
38
98
امیر محمد
38
99
احسان سرهنگیان
38
100
اشرف ابوئی
38
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.