تغذیه
چرا با وجود ورزش کردن وزن کم نمیکنیم؟
مقدمه شروع ورزش برای بسیاری از افراد با یک هدف مشخص همراه است: کاهش وزن، فرم گرفتن بدن و رسیدن
جولای 11, 2026
محصول قبلی
بازگشت به محصولات
کلاس تخصصی دویدن پیست مونوپی ایرانمال (یکشنبه و سه شنبه)(غرب تهران)( مرداد)
500,000 تومان – 17,280,000 تومان
محصول بعدی
کلاس آنلاین دویدن با فرزاد خلیلی (تیر)
2,300,000 تومان – 15,600,000 تومان
کلاس دویدن دمو شهرستان (تک جلسه ای)
400,000 تومان
بعد از انجام ثبت نام برای هماهنگی شرکت در کلاس با شما ارتباط گرفته میشود
با ثبت نام
مونوجم می گیرید!
توضیحات
درباره دوره
- بعد از انجام ثبت نام برای هماهنگی شرکت در کلاس با شما ارتباط گرفته میشود
- مدت زمان هر جلسه: 90 دقیقه
- این کلاس در شهرهای اصفهان، مشهد، شیراز، کرج و رشت برگزار میشود
- سن مجاز برای شرکت در کلاس +18
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
102 
2
Mahzad
85
3
سریر
80
4
Soniyankia
74
5
نیوشا پارسا
71
6
علی خسروی
69
7
ریحانه هاشمی
68
8
صدف ساعی
66
9
پریا تبریزی
65
10
چاوش احمدی
65
11
مصطفی باقری
65
12
عرفان کوهی
64
13
سعیده محبوبی
63
14
فاطمه میرزایی
63
15
اميد
60
16
فراز مولایی
59
17
Shaqayeq
58
18
محمد امین
57
19
سایه کرامتی
57
20
زهرا سلیمانی
56
اطلاعات بیشتر
| مکان | اصفهان-ملت, تهران-لاله, تهران-ولایت, رشت-پارک گیلان, شیراز-بلوار شاهد(جاده تندرستی), کرج-باغ فاتح, کرج-مهرشهر, مشهد-ملت |
|---|---|
| زمان کلاس | پنج شنبه یا جمعه (۶:۰۰ صبح), شنبه یا چهارشنبه (۱۷:۳۰ عصر), شنبه یا چهارشنبه (۱۸:۰۰ عصر), شنبه یا چهارشنبه (۱۸:۳۰ عصر), شنبه یا چهارشنبه (۱۹:۰۰ عصر), شنبه یا چهارشنبه (۶:۰۰ صبح), شنبه یا چهارشنبه (۶:۳۰ صبح), شنبه یا چهارشنبه (۷:۳۰ صبح), یکشنبه یا سه شنبه (۱۷:۳۰ عصر), یکشنبه یا سه شنبه (۱۹:۰۰ عصر), یکشنبه یا سه شنبه (۶:۰۰ صبح), یکشنبه یا سه شنبه (۶:۳۰ صبح) |
از مونوپی تخفیف بگیر
تخفیف انگیزشی
انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.
تخفیف دانشجویی
کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.
ازمونوپی تخفیف بگیر
اگر دانشجو هستید، کارت دانشجویی خود را اپلود کنید ، یا در باکس مربوط انگیزه خود را از شرکت توی دوره بنویسید تا کدتخفیف براتون ارسال شود.
برای دریافت کد تخفیف حداقل یکی از دو فیلد انگیزه نامه و یا آپلود کارت دانشجویی باید پر شود
فرم دریافت کدتخفیف شرکت در دوره
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
102
2
Mahzad
85
3
سریر
80
4
Soniyankia
74
5
نیوشا پارسا
71
6
علی خسروی
69
7
ریحانه هاشمی
68
8
صدف ساعی
66
9
پریا تبریزی
65
10
چاوش احمدی
65
11
مصطفی باقری
65
12
عرفان کوهی
64
13
سعیده محبوبی
63
14
فاطمه میرزایی
63
15
اميد
60
16
فراز مولایی
59
17
Shaqayeq
58
18
محمد امین
57
19
سایه کرامتی
57
20
زهرا سلیمانی
56
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.