مجله مونوپی - old - صفحه 28 از 38 - Monoppy

وارد پروفایل خود شوید!

body:not(.logged-in) .hide-for-logged-out { display: none !important; }

10 ژوئن

چالش و مسابقه

ثبت‌نام در چالش لاغری 5 هفته‌، 5 کیلو کم کن!

جولای 29, 2023
توسط مونوپی
0 دیدگاه

برای ثبت‌نام در چالش لاغری 5 هفته‌ای، وارد مرورگر گوشیتون بشین.مونوپی یا Monoppy رو سرچ کنین. ...

ادامه مطلب

07 ژوئن

پیاده روی و دویدن, ورزش

روش‌های کاربردی افزایش سرعت دویدن

ژوئن 8, 2023
توسط الهه
0 دیدگاه

اغلب دوندگان تازه‌کار و با تجربه که مدتی از دوندگی اون‌ها توی مسافت‌های طولانی می‌گذره، انتظار پیشرف...

ادامه مطلب

05 ژوئن

دوچرخه‌سواری, ورزش

بهترین ویژگی‌های قمقمه دوچرخه چیست؟

ژوئن 5, 2023
توسط الهه
0 دیدگاه

قمقمه دوچرخه، یکی از وسایل ضروری و لازمه که هر دوچرخه‌سواری یکی از اون‌ها رو توی لیست احتیاجاتش داشت...

ادامه مطلب

03 ژوئن

توسعه‌فردی

مقایسه طرز فکر رشد و ایستا: چگونه تغییر ایجاد کنیم؟

ژوئن 3, 2023
توسط مونوپی
0 دیدگاه

تو جامعه‌ی امروزی، توانایی تغییر و تکامل یکی از مهارت‌های اساسی برای رسیدن به موفقیت و خوشبختیه. اما...

ادامه مطلب

31 مه

کوهنوردی

مهمترین معیارهای خرید جوراب کوهنوردی

دسامبر 7, 2024
توسط الهه
0 دیدگاه

یه جوراب کوهنوردی خوب برای داشتن تجربه‌ای خاطره‌انگیز، از نون شب واجب‌تره! بدون شک هیچ کسی دوست ندار...

ادامه مطلب

29 مه

دوچرخه‌سواری, ورزش

ویژگی‌های منحصر به فرد دستکش دوچرخه‌سواری

می 29, 2023
توسط الهه
0 دیدگاه

پوشیدن دستکش هنگام دوچرخه‌سواری ضروری نیست، اما اگه بخوایم دست‌هامون رو از آسیب دیدن‌های موقع افتادن...

ادامه مطلب

27 مه

سفر و گردشگری

تور کنیا؛ از قوانین مهم تا مزه‌های جدید

می 27, 2023
توسط مونوپی
0 دیدگاه

قاره‌ی آفریقا، قاره‌ای که به قبایل اسرارآمیز و حیات وحش بی‌نظیرش شناخته می‌شه، بدون تردید عجایب زیبا...

ادامه مطلب

24 مه

کوهنوردی

گرم کردن در کوهنوردی: اصلی‌ترین حرکات قبل از پیمایش

می 27, 2023
توسط الهه
0 دیدگاه

ما در مجله مونوپی این بار می‌خوایم در مورد گرم کردن در کوهنوردی صحبت کنیم. کوهنوردها قبل از شروع پیم...

ادامه مطلب

22 مه

پیاده روی و دویدن, ماراتن

معروف‌ترین ماراتن‌های جهان تا به امروز

اکتبر 21, 2024
توسط الهه
0 دیدگاه

ماراتن‌های جهان رو بی‌شک می‌شه از جذاب‌ترین رقابت‌های ورزشی به حساب آورد. این یه فرصت خاص واسه یه رق...

ادامه مطلب

20 مه

سفر و گردشگری

+15 از برترین جاذبه‌ های گردشگری کنیا

می 20, 2023
توسط مونوپی
0 دیدگاه

تنوع زیستی کنیا در جهان کم‌نظیر و حتی می‌شه گفت بی‌نظیره. کمتر جایی رو در زمین پیدا می‌کنین که جذابی...

ادامه مطلب

var $ = jQuery, clickLock = false, currentIndexes = [], movingAnimations = [], bottomOffset = 200, hash = true // Align the circle to the center of the icon function getCenter(el){ return el.position().left + el.width()/2 } // Move the circle function moveCircle(parent, el){ var centerDiff = getCenter(el) - getCenter(parent.find('.elementor-widget-icon-box').eq(0)) leftOffset = parent.find('.elementor-widget-icon-box').eq(0).offset().left - parent.offset().left parent.find('.elementor-widget-divider').css('transform', 'translateX(' + (centerDiff+leftOffset) + 'px)') } // Make the icon highlighted function setActive(menu, index, i){ menu.addClass('bubbling') movingAnimations[i] = true setTimeout(function(){ if(movingAnimations[i]){ menu.addClass('bubble') } },50) menu.find('.elementor-widget-icon-box').removeClass('active') menu.find('.elementor-widget-icon-box').eq(index).addClass('active') moveCircle(menu, menu.find('.elementor-widget-icon-box').eq(index)) } // Remove highlighted if needed function removeActive(menu, i){ movingAnimations[i] = false menu.removeClass('bubbling bubble') menu.find('.elementor-widget-icon-box').removeClass('active') } $(document).ready(function(){ $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this) currentIndexes.push(-1) movingAnimations.push(false) // Hover Effect $this.find('.elementor-widget-icon-box').on('mousemove mouseenter', function(){ setActive($this, $(this).index(), i) }) // Back to current item on mouse leave $this.on('mouseleave', function(){ if(currentIndexes[i] == -1){ removeActive($this, i) }else{ setActive($this, currentIndexes[i]) } }) // Click Effect $this.find('.elementor-widget-icon-box').on('click', function(e){ if( !hash ){ var link = $(this).find('a').attr('href') if( link == '' || link[0] == '#' ){ return } } setActive($this, $(this).index(), i) currentIndexes[i] = $(this).index() clickLock = true setTimeout(function(){ clickLock = false },1500) }) }) }) function removeSlash(str){ return str.replace(/^\/+|\/+$/g, '') } function getPath(url){ return removeSlash((new URL(url, location.protocol+'//'+location.hostname)).pathname) } $(window).on('load', function(){ $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this) $this.find('.elementor-widget-icon-box').each(function(index){ // Add # in case of empty link var span1 = $(this).find('span.elementor-icon'), span2 = $(this).find('.elementor-icon-box-title span') if( span1.length ){ span1.replaceWith($('' + span1.html() + '')) } if( span2.length ){ span2.replaceWith($('' + span2.html() + '')) } // Hightlight icon in case of page URL var link = $(this).find('a').eq(0).attr('href') if(link){ if(link[0] != '#'){ hash = false if(getPath(link) == removeSlash(location.pathname)){ setActive($this, index, i) currentIndexes[i] = index } } } }) // Avoid initial animation setTimeout(function(){ $this.addClass('transition') },400) }) }) // Title overflow fixing for v2 $(window).on('load resize', function(){ $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this) $this.find('.elementor-widget-icon-box').each(function(index){ if($this.hasClass('v2')){ var offset = 20, title = $(this).find('.elementor-icon-box-title'), titleLeft = title.offset().left, menuLeft = $this.offset().left, titleRight = titleLeft + title.outerWidth(), menuRight = menuLeft + $this.outerWidth(), translateLeft = titleLeft - menuLeft, translateRight = menuRight - titleRight if($(window).width() < 768){ offset = 4 } // Right fix if(translateRight < offset){ title.css('transform', 'translateX(' + (translateRight-offset) + 'px)') } // Left fix if(translateLeft *:not(.icon-menu)') selector.each(function(){ if($(window).scrollTop() + $(window).height() - 350 > $(this).offset().top){ topIds.push($(this).attr('id')) } }) topIds = topIds.filter(element => element !== undefined) $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this), menuIndex // Hide menu near window bottom if( $('body').height() > $(window).height()+bottomOffset+100 ){ if($('body').height() -1 ) return var menuId = topIds[topIds.length - 1 - index] menuIndex = $this.find('[href="#'+ menuId +'"]').closest('.elementor-widget-icon-box').index() currentIndexes[i] = menuIndex }) if( menuIndex==undefined || menuIndex == -1 ){ currentIndexes[i] = -1 removeActive($(this), i) }else{ setActive($(this), menuIndex, i) } }) delay = 0 },delay) })

توسعه‌فردی

ورزش: نسخه شفابخش بالا رفتن اعتماد به نفس

اگه تا به حال حتی دفعات کمی ورزش کرده باشین، احتمالاً احساس انرژی و شادابی بعد از اون رو به

ادامه مطلب »

سپتامبر 14, 2024

علمی و پزشکی

کف پای صاف: از تعریف تا درمان

کف پای صاف وضعیت رایجیه که به علت نبود قوس طبیعی در کف پا ایجاد می‌شه و می‌تونه تاثیرات گسترده‌ای

ادامه مطلب »

سپتامبر 9, 2024

دوچرخه‌سواری

آشنایی با مهم‌ترین رکوردهای گینس دوچرخه‌سواری

شده تا به حال ازخودتون بپرسین چطور می‌شه با دوچرخه‌سواری وارد کتاب رکوردهای گینس شد؟ شاید تصور کنین فقط رکوردهایی

ادامه مطلب »

سپتامبر 8, 2024

تغذیه

درمان یبوست با تغییرات ساده در سبک زندگی

یبوست یه مشکل بسیار شایع گوارشیه که باعث سختی یا توقف حرکات روده و در نتیجه دفع مدفوع می‌شه. در

ادامه مطلب »

سپتامبر 7, 2024

نوشته بیشتری برای نمایش وجود ندارد

مونوپی کارت

معتبر شو…

تمام حقوق این برند متعلق به برند مونوپی می باشد.

مونوپی یک پلتفرم ورزشی و سبک زندگی با رویکرد توسعه ورزش همگانی است که با تمرکز بر فرهنگ‌سازی در حوزه ورزش، تغذیه سالم، توسعه فردی و حفاظت از محیط‌زیست فعالیت می‌کند. هدف ما طراحی و برگزاری رویدادهای ورزشی حضوری و مجازی و فراهم‌کردن تجربه‌ای سالم، الهام‌بخش و در دسترس برای مخاطبان در سراسر ایران و جهان است.