مونوپی Archives

29 اکتبر

پیاده روی و دویدن, ورزش

اسکای رانینگ، دویدن در کوهستان

اکتبر 29, 2022
توسط مونوپی
0 دیدگاه

در این مقاله از مجله مونوپی نگاهی می‌اندازیم به نوعی از دویدن هیجان انگیز به‌نام اسکای رانینگ. این و...

ادامه مطلب

25 اکتبر

پیاده روی و دویدن, ورزش

کفش رانینگ: مقایسه کفش دوی تریل و شهری

اکتبر 29, 2022
توسط مونوپی
0 دیدگاه

کفش رانینگ شهری اساساً طوری طراحی شده که تا حد امکان تو یک خط مستقیم حرکت کنه. و نمی‌تونه با تمام تغ...

ادامه مطلب

17 اکتبر

دوچرخه, ورزش

آموزش گام به گام شستن دوچرخه در 6 مرحله

جولای 24, 2023
توسط مونوپی
0 دیدگاه

شستن دوچرخه و تمیز کردن اون بخش مهمی از روند نگهداری دوچرخه ست که می‌تونید با انجامش طول عمر دوچرخه ...

ادامه مطلب

13 اکتبر

دوچرخه, ورزش

فواید دوچرخه سواری: 15 فایده تاثیرگذار روی سلامتی

آگوست 7, 2023
توسط مونوپی
0 دیدگاه

اگر به‌جای استفاده از اتومبیل و وسایل نقلیه دیگه، یه دوچرخه داشته باشید، می‌تونید از فواید دوچرخه سو...

ادامه مطلب

03 اکتبر

دوچرخه, ورزش

13 خرداد، روز جهانی دوچرخه سواری

اکتبر 3, 2022
توسط مونوپی
0 دیدگاه

روز جهانی دوچرخه سواری هر سال روز 3 ژوئن یا همون 13 خرداد خودمون، جشن گرفته میشه. هدف این روز، توسعه...

ادامه مطلب

30 سپتامبر

پیاده روی و دویدن, ورزش

تریل رانینگ، یک تراپی است!

سپتامبر 30, 2022
توسط مونوپی
0 دیدگاه

اگر از دویدن در مسیرهای تکراری یا روی تردمیل خسته شدید، می‌تونید با انتخاب تریل رانینگ (Trail runnin...

ادامه مطلب

26 سپتامبر

ورزش

کلاس آنلاین یوگا برای چه افرادی مناسب است؟

سپتامبر 26, 2022
توسط مونوپی
0 دیدگاه

کلاس آنلاین یوگا، برای من مناسب است؟ آیا می‌توانم به‌جای شرکت در کلاس‌های حضوری، از این کلاس‌ها استف...

ادامه مطلب

19 سپتامبر

پیاده روی و دویدن, ورزش

دلایل اهمیت تمرینات قدرتی برای دونده ها

سپتامبر 19, 2022
توسط مونوپی
0 دیدگاه

تمرینات قدرتی برای دونده ها یک مکمل ضروری برای تمرینات جاده‌ای دونده است، چون عضلات و مفاصل رو تقویت...

ادامه مطلب

11 سپتامبر

پیاده روی و دویدن, دوچرخه, ورزش

دوچرخه سواری یا دویدن: بهترین انتخاب برای من

سپتامبر 12, 2022
توسط مونوپی
2 دیدگاه

ورزش کردن همیشه برای انسان مفید بوده و هست. همه ما انسان‌ها لازم است که برای داشتن بدن سالم، ورزش من...

ادامه مطلب

07 سپتامبر

کوهنوردی, ورزش

ارتفاع زدگی در کوهنوردی برای همه اتفاق می افتد!

فوریه 9, 2023
توسط مونوپی
2 دیدگاه

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به کوهنوردی علاقه دارند، لازم است با خطرات ناشی از تغییر ارتفا...

ادامه مطلب

var $ = jQuery, clickLock = false, currentIndexes = [], movingAnimations = [], bottomOffset = 200, hash = true // Align the circle to the center of the icon function getCenter(el){ return el.position().left + el.width()/2 } // Move the circle function moveCircle(parent, el){ var centerDiff = getCenter(el) - getCenter(parent.find('.elementor-widget-icon-box').eq(0)) leftOffset = parent.find('.elementor-widget-icon-box').eq(0).offset().left - parent.offset().left parent.find('.elementor-widget-divider').css('transform', 'translateX(' + (centerDiff+leftOffset) + 'px)') } // Make the icon highlighted function setActive(menu, index, i){ menu.addClass('bubbling') movingAnimations[i] = true setTimeout(function(){ if(movingAnimations[i]){ menu.addClass('bubble') } },50) menu.find('.elementor-widget-icon-box').removeClass('active') menu.find('.elementor-widget-icon-box').eq(index).addClass('active') moveCircle(menu, menu.find('.elementor-widget-icon-box').eq(index)) } // Remove highlighted if needed function removeActive(menu, i){ movingAnimations[i] = false menu.removeClass('bubbling bubble') menu.find('.elementor-widget-icon-box').removeClass('active') } $(document).ready(function(){ $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this) currentIndexes.push(-1) movingAnimations.push(false) // Hover Effect $this.find('.elementor-widget-icon-box').on('mousemove mouseenter', function(){ setActive($this, $(this).index(), i) }) // Back to current item on mouse leave $this.on('mouseleave', function(){ if(currentIndexes[i] == -1){ removeActive($this, i) }else{ setActive($this, currentIndexes[i]) } }) // Click Effect $this.find('.elementor-widget-icon-box').on('click', function(e){ if( !hash ){ var link = $(this).find('a').attr('href') if( link == '' || link[0] == '#' ){ return } } setActive($this, $(this).index(), i) currentIndexes[i] = $(this).index() clickLock = true setTimeout(function(){ clickLock = false },1500) }) }) }) function removeSlash(str){ return str.replace(/^\/+|\/+$/g, '') } function getPath(url){ return removeSlash((new URL(url, location.protocol+'//'+location.hostname)).pathname) } $(window).on('load', function(){ $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this) $this.find('.elementor-widget-icon-box').each(function(index){ // Add # in case of empty link var span1 = $(this).find('span.elementor-icon'), span2 = $(this).find('.elementor-icon-box-title span') if( span1.length ){ span1.replaceWith($('' + span1.html() + '')) } if( span2.length ){ span2.replaceWith($('' + span2.html() + '')) } // Hightlight icon in case of page URL var link = $(this).find('a').eq(0).attr('href') if(link){ if(link[0] != '#'){ hash = false if(getPath(link) == removeSlash(location.pathname)){ setActive($this, index, i) currentIndexes[i] = index } } } }) // Avoid initial animation setTimeout(function(){ $this.addClass('transition') },400) }) }) // Title overflow fixing for v2 $(window).on('load resize', function(){ $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this) $this.find('.elementor-widget-icon-box').each(function(index){ if($this.hasClass('v2')){ var offset = 20, title = $(this).find('.elementor-icon-box-title'), titleLeft = title.offset().left, menuLeft = $this.offset().left, titleRight = titleLeft + title.outerWidth(), menuRight = menuLeft + $this.outerWidth(), translateLeft = titleLeft - menuLeft, translateRight = menuRight - titleRight if($(window).width() < 768){ offset = 4 } // Right fix if(translateRight < offset){ title.css('transform', 'translateX(' + (translateRight-offset) + 'px)') } // Left fix if(translateLeft *:not(.icon-menu)') selector.each(function(){ if($(window).scrollTop() + $(window).height() - 350 > $(this).offset().top){ topIds.push($(this).attr('id')) } }) topIds = topIds.filter(element => element !== undefined) $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this), menuIndex // Hide menu near window bottom if( $('body').height() > $(window).height()+bottomOffset+100 ){ if($('body').height() -1 ) return var menuId = topIds[topIds.length - 1 - index] menuIndex = $this.find('[href="#'+ menuId +'"]').closest('.elementor-widget-icon-box').index() currentIndexes[i] = menuIndex }) if( menuIndex==undefined || menuIndex == -1 ){ currentIndexes[i] = -1 removeActive($(this), i) }else{ setActive($(this), menuIndex, i) } }) delay = 0 },delay) })