01
دسامبر
گزارش چالش دونده شو | 6 کیلومتر
شهریور ۱۴۰۳ مونوپی چهارمین چالش «دونده شو» رو برگزار کرد، این بار ۶ هفته ۶ کیلومتر. هدف اصلی چالش ای...
31
آگوست
چالش سامر بادی: تابستان سالم به سبک مونوپی
این روزها رژیمهای غذایی غیر اصولی با تبلیغ وعدههای ناسالم و نتایج غیر ممکن توجه خیلیها رو جلب کرد...
28
جولای
گزارش چالش دونده شو | 10 کیلومتر
اردیبهشت ۱۴۰۳، هزار و ۸۰۰ نفر با مونوپی دونده شدن. باورتون میشه؟ مربیهای مونوپی بهار امسال یه چالش...




