اگه دنبال بهترین تمرینات قدرتی و استقامتی برای آمادگی بدنی دوچرخهسوارها هستین، اول باید مشخصات کلی این ورزش رو در
این روزها یکی از مهمترین دغدغههای افراد درمورد تناسب اندام، افزایش متابولیسم و پیدا کردن آسونترین راههای اونه. خیلیها به
کفشهاتون رو بپوشین، بطری آب رو بردارین و بزنین بیرون، چون یکی از بهترین بهانهها برای دویدن داره از راه
امروز سوم ژوئن و روز جهانی دوچرخهسواری از راه رسیده تا فرصت کشف دوباره یه لذت ساده و اصیل رو
تمام حقوق این برند متعلق به برند مونوپی می باشد.
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها با روش های زیر می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز استفاده کنید.
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری