خستگی ذهنی در تمرینات ورزشی میتونه به اندازه فرسودگی فیزیکی آزاردهنده باشه و انگیزه و عملکرد شما رو کاهش بده.
کلسیم فراوانترین ماده معدنی بدن شماست که 99 درصدش در استخوانها و دندانها ذخیره میشه. ساخت و حفظ استخوانهای قوی،
هیچکس دوست نداره بعد از یه تمرین خوب دچار احساس آزاردهندهای مثل تهوع بشه که روی تجربهش اثر منفی میذاره.
تنبلی تخمدان یا در اصطلاح پزشکی سندروم تخمدان پلیکیستیک (PCOS)یه اختلال هورمونی شایع در زنانه که جنبههای مختلفی مثل عدم
تمام حقوق این برند متعلق به برند مونوپی می باشد.
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها با روش های زیر می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز استفاده کنید.
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری