ورزش
چطور در هوای آلوده ورزش کنیم و روتین خود را از دست ندهیم؟
آلودگی هوا یکی از چالشهای بزرگ برای ورزشکاران و افرادی است که به سلامتی خود اهمیت میدهند. ذرات معلق و
دسامبر 31, 2025
اتمام موجودی
محصول قبلی
بازگشت به محصولات
کلاس مبتدی تا متوسط دویدن پردیسان ( پنجشنبه و جمعه ) (بهمن)
1,700,000 تومان – 9,200,000 تومان
محصول بعدی
مسابقه ماراتن استانبول ترکیه (آبان ۱۴۰۴)
17,900,000 تومان – 20,000,000 تومان
ایونت دویدن گروهی مونوپی و فرمند
200,000 تومان
تکمیل ظرفیت
با ثبت نام
مونوجم می گیرید!
توضیحات
- تاریخ برنامه: جمعه ۲۶ بهمن ۱۴۰۳
- مسافت برنامه: ۳ کیلومتر
- محل شروع و پایان برنامه: تهران، خیابان مطهری، بعد از سنایی،شماره ۲۶۵، کافه دیسترو
- برای دریافت تیشرت ساعت ۷:۰۰ الی ۷:۳۰ در محل حضور داشته باشید
- گرم کردن: ساعت ۷:۳۰
- دویدن: ساعت ۷:۴۵ الی ۸:۳۰
- سرد کردن: ساعت ۸:۳۰ الی ۸:۴۵
- به همراه صبحانه و پذیرایی
- داشتن بیمه ورزشی اجباری میباشد.
چگونه خود را بیمه ورزشی کنیم؟
از مونوپی تخفیف بگیر
تخفیف انگیزشی
انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.
تخفیف دانشجویی
کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
117 
2
Maede
99
3
چاوش احمدی
96
4
anahita Nafisi
96
5
آرش
96
6
نیوشا پارسا
88
7
عرفان کوهی
88
8
اميد
87
9
Marva
83
10
ریحانه هاشمی
83
11
Shaqayeq
82
12
آناهیتا عناصری
79
13
سحر
78
14
سریر
76
15
Soniyankia
75
16
فراز مولایی
74
17
سعیده محبوبی
74
18
سایه کرامتی
72
19
سالومه
71
20
شقايق
71
21
پریا تبریزی
71
22
نیناره داودیانس
69
23
Hamed
68
24
امیرحسین احمدی
68
25
مینا فراهانی
68
26
امیرحسین
65
27
فاطمه میرزایی
64
28
نگار
63
29
هما اسدی
63
30
علی
62
31
Pegah Zohdi
61
32
زهرا سلیمانی
61
33
حامد حسابی
59
34
Maryam Bahroloolomi
59
35
زهرا رحمانی
58
36
Hoorieh
58
37
امین
58
38
Mahzad
57
39
محمد امین
56
40
حسین عباسپور
56
41
سیامک محمدی
56
42
مهدی
55
43
نازنین مرادی
55
44
آیرین
55
45
مینا مهریزی
55
46
طاها موسوی
54
47
محمد
54
48
زینب شکرائیان
54
49
ترانه
54
50
نیلوفر وطن ارا
53
51
Vida Lamakani
53
52
مجتبی
53
53
farshid ebrahimi
52
54
احسان رحیم زاده
52
55
درسا
52
56
عاطفه رضائی
51
57
مینا هاشمی
51
58
ثمبن
50
59
Farnaz4Real
50
60
شاهین خرسند
50
61
حمیدرضا حق پرست
49
62
امیرحسین اسلامی
49
63
نگین
49
64
ایمان قضاوتی
49
65
امیرحسین
48
66
امیر محمد
48
67
احسان سرهنگیان
48
68
Ehsan Nezam
48
69
محمد سمیعی
48
70
پریا
48
71
علی خسروی
48
72
زویا
47
73
Sara Ghaffarpour
47
74
Marzi Fattahpour
47
75
غزاله
46
76
مریم نظری
46
77
نرگس
46
78
912***6718
46
79
فاطمه شفیعی
46
80
رضوانه مطلوبی
46
81
Afra
46
82
Negin Izadi
46
83
محسن قربانی
45
84
نفیسه عباسی
45
85
سپیده نیکوکار
45
86
زهرا نوری جمشیدی
45
87
یاسمین
45
88
المیرا
45
89
ریحانه جلالی
45
90
فوژان آقامحمدی
45
91
سید نوید مهدیان
45
92
امیر نصیری
45
93
aida shams
45
94
ثمر
45
95
Hadi7
44
96
ایمان سلیمی
44
97
محمد
44
98
مهسا رستگار
43
99
مهسا
43
100
محیا فلاح
43
2 دیدگاه برای ایونت دویدن گروهی مونوپی و فرمند
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
Hengame (خریدار محصول) –
عالی بود مثل سری پیش هم دویدیم هم از کنار هم لودن لذت بردیم مرسی مونوپی عزیز
محمد درودیان (خریدار محصول) –
عالیه حتما شرکت کنید