-10%
کلاس کشوری فرد عصر
بزرگنمایی تصویر
محصول قبلی
نیمه ماراتن تفلیس
مسابقه نیمه ماراتن تفلیس گرجستان (مهر ۱۴۰۴) 4,650,000 تومان – 20,000,000 تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
کلاس پیشرفته دویدن پردیسان (غرب تهران) (روز فرد) (آبان) 2,300,000 تومان – 12,500,000 تومان

کلاس دویدن مبتدی تا متوسط مجموعه ورزشی کشوری (روز فرد) (مهر)

1,700,000 تومان – 9,200,000 تومان

برای شرکت در این کلاس، داشتن عضویت سالانه مجموعه کشوری الزامی می باشد(هزینه ی آن ۷۳۹،۲۳۳ تومان)

کلاس ها برای خانم ها و آقایون جدا برگزار میشود.

پاک کردن
شناسه محصول: نامعلوم دسته: , , , , , , ,
توضیحات
  • شروع کلاس صبح از 20 مهر
  • شروع کلاس عصر از 29 مهر
  • روزهای کلاس: یکشنبه و سه شنبه (۸ جلسه)
  • مدت زمان هر جلسه : ۹۰ دقیقه
  • ساعت شروع کلاس : 7:00 صبح ( فقط مخصوص بانوان) و 19:00 عصر
  • تعداد جلسات : ۸ جلسه در ماه
  • محل برگزاری کلاس: مجموعه ورزشی کشوری
  • سن مجاز برای شرکت در کلاس +18
  • ظرفیت: ۲۴ نفر

  • کارت ملی با شناسنامه

  • کپی کارت ملی یا شناسنامه

  • یک قطعه عکس ۳ در ۴ تمام رخ جدید

  • کپی کارت بیمه ورزشی دو میدانی

  • داشتن بیمه ورزشی دومیدانی و همراه داشتن کپی بیمه (داخل قسمت باشگاه، حتما شهید کشوری انتخاب شود)

  • حق عضویت: 739,233 تومان

نقد و بررسی این کلاس
مربی سرخه حصار زوج

نگین عدالت

مربی حرفه ای دویدن

عضو تیم ملی دوومیدانی

 لیسانس تربیت بدنی و علوم ورزشی

مدرک مربیگری بدنسازی درجه سه

مدرک مربیگری امادگی جسمانی

5 سال سابقه ورزش حرفه ای دومیدانی

رکورددار دوی 4*400 امدادی ایران

نقره داخل سالن اسیا در ماده ۸۰۰ متر

 نقره غرب اسیا در ۸۰۰ متر

طلای غرب اسیا در ۴۰۰*۴ امدادی

ثبت سومین رکورد برتر تاریخ ۸۰۰ متر ایران

دارای مدال های مختلف در مواد 400 -800 و  امدادی کشور

محمد نظافت

مربی دویدن مونوپی

  • مقام اول ۲۰۰متر تهران

  • مقام دوم و  مقام سوم در مسابقات ۶۰متر مانع داخل سالن

  • مقام دوم ۱۱۰متر مانع

  • ۸سال سابقه در  ورزش دو‌ و میدانی

  • مقام سوم در انتخابی تهران ۲۰۰متر

MonoGem

با مونوجم جایزه بگیر!

واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز و تخفیفات استفاده کنید.

نمایش قوانین کسب مونوجم
لیست جوایز و تخفیفات
لیست شرکت کنندگان این برنامه
رتبه
کاربر
مونوجم
1
محمد جهانگیری
28
2
Maedeh
26
3
مریم دهقان
25
4
سارینا بیات
22
5
ایمان سلیمی
22
6
رضا
25
7
شیما ذوالقدر
20
8
نيلوفر امينی
21
9
مارال شفیعی
20
10
شیده زمان پور
15
11
سامه اکبری
17
12
Maryam
15
13
Pourya
15
14
امیرعلی بختیاری
12
15
علی آقابابایی
15
16
نیوشا رحیمی
15
17
الهه نجف پور
15
18
کیارش معظمی
15
19
Ariyan mohammadi
12
20
فاطمه جلالی
10
اطلاعات بیشتر
کلاس (خصوصی | گروهی)

گروهی بدون بدنسازی, گروهی با بدنسازی
انتخاب زمان کلاس

یکشنبه و سه شنبه (19:30 عصر), یکشنبه و سه شنبه (19:00 عصر), یکشنبه و سه شنبه (7:00 صبح)
مدت دوره

۱ ماه (۵ مونوجم), ۳ ماه (۵٪ تخفیف + ۱۵ مونوجم + تی شرت), ۶ ماه (۱۰٪ تخفیف + ۳۰ مونوجم + تی شرت)
از مونوپی تخفیف بگیر

تخفیف انگیزشی

انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.

تخفیف دانشجویی

کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.

مونوشاپ
برای مشاهده جوایز باید ابتدا وارد شوید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
117
2
Mahzad
106
3
Maede
81
4
آرش
78
5
عرفان کوهی
78
6
Soniyankia
75
7
صدف ساعی
75
8
سارا
75
9
اميد
72
10
سایه کرامتی
72
11
پریا تبریزی
71
12
سریر
71
13
نیوشا پارسا
70
14
anahita Nafisi
70
15
فراز مولایی
69
16
امیرحسین اسلامی
69
17
نیناره داودیانس
69
18
سحر
68
19
ریحانه هاشمی
68
20
چاوش احمدی
66
21
Shaqayeq
64
22
Marva
64
23
سعیده محبوبی
64
24
فاطمه میرزایی
63
25
زهرا سلیمانی
61
26
سالومه
60
27
حامد حسابی
58
28
آناهیتا عناصری
58
29
علی خسروی
57
30
محمد امین
56
31
غزاله
56
32
آیرین
55
33
حسین عباسپور
55
34
مهدی
54
35
Hoorieh
53
36
طاها موسوی
53
37
مجتبی
53
38
شقايق
53
39
farshid ebrahimi
52
40
احسان رحیم زاده
51
41
هما اسدی
50
42
محمد
49
43
Hamed
49
44
محمد سمیعی
49
45
ثمبن
49
46
امیرحسین
48
47
پریا
48
48
نگین
48
49
Farnaz4Real
48
50
زهرا ضرغام
48
51
زینب شکرائیان
48
52
مصطفی باقری
48
53
مینا فراهانی
48
54
نگار
47
55
Sara Ghaffarpour
47
56
Pegah Zohdi
46
57
912***6718
46
58
رضوانه مطلوبی
46
59
عاطفه رضائی
46
60
فاطمه شفیعی
46
61
Negin Izadi
46
62
Marzi Fattahpour
46
63
علی
46
64
امیرحسین
45
65
Afra
45
66
نازنین مرادی
45
67
امیرحسین احمدی
45
68
ثمر
45
69
aida shams
45
70
نفیسه عباسی
45
71
سید نوید مهدیان
45
72
dorsa
45
73
سپیده نیکوکار
44
74
یاسمین
44
75
ریحانه جلالی
44
76
Maryam Bahroloolomi
43
77
مهسا رستگار
43
78
میثم موحدی
43
79
فرحناز عاشوری
42
80
روجا رمضانی
42
81
حمید
42
82
مهدی فرجی
42
83
هانیه عزت مقدم
42
84
سیامک محمدی
41
85
رز شرقي
41
86
آریا
41
87
فرزانه پروان
41
88
مهدیس
41
89
فوژان آقامحمدی
40
90
امیر همایون ارشاد
40
91
رضا
38
92
اشرف ابوئی
38
93
Narjes
38
94
ایمان قاسمی
38
95
Vida Lamakani
38
96
Negar
38
97
سینا دلفاردی
38
98
درسا
37
99
زینب عمیدی
37
100
مزدا دامادی
37

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کلاس دویدن مبتدی تا متوسط مجموعه ورزشی کشوری (روز فرد) (مهر)”