تغذیه
بهترین برنامهٔ غذایی برای کودکان چاق چیست؟
اگر فرزند شما اضافه‌وزن یا چاقی دارد، کمک به آن‌ها برای رسیدن به وزن سالم یکی از بهترین کارهایی است
مارس 15, 2025
-10%
محصول قبلی
بازگشت به محصولات
مسابقه ماراتن تفلیس گرجستان (مهر ۱۴۰۴)
3,880,000 تومان – 20,000,000 تومان
محصول بعدی
کلاس آنلاین دویدن با فرزاد خلیلی (تیر)
2,300,000 تومان – 15,600,000 تومان
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط مجموعه ورزشی کشوری (روز فرد) (تیر)
1,700,000 تومان – 9,200,000 تومان
برای شرکت در این کلاس، داشتن عضویت سالانه مجموعه کشوری الزامی می باشد(هزینه ی آن ۷۳۹،۲۳۳ تومان)
با ثبت نام
مونوجم می گیرید!
توضیحات
- شروع کلاس از 17 تیر
- روزهای کلاس: یکشنبه و سه شنبه (۸ جلسه)
- مدت زمان هر جلسه : ۹۰ دقیقه
- ساعت شروع کلاس : 19:30 عصر
- تعداد جلسات : ۸ جلسه در ماه
- محل برگزاری کلاس: مجموعه ورزشی کشوری
- سن مجاز برای شرکت در کلاس +18
- ظرفیت: ۲۴ نفر
کارت ملی با شناسنامه
کپی کارت ملی یا شناسنامه
یک قطعه عکس ۳ در ۴ تمام رخ جدید
کپی کارت بیمه ورزشی دو میدانی
داشتن بیمه ورزشی دومیدانی و همراه داشتن کپی بیمه (داخل قسمت باشگاه، حتما شهید کشوری انتخاب شود)
حق عضویت: ۵۰۰،۰۰۰ تومان
محمد نظافت
مربی دویدن مونوپی
مقام اول ۲۰۰متر تهران
مقام دوم و مقام سوم در مسابقات ۶۰متر مانع داخل سالن
مقام دوم ۱۱۰متر مانع
۸سال سابقه در ورزش دو و میدانی
مقام سوم در انتخابی تهران ۲۰۰متر
MonoGem
با مونوجم جایزه بگیر!
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز و تخفیفات استفاده کنید.
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
86 
2
Mahzad
82
3
Soniyankia
74
4
سارا
70
5
Maede
66
6
پریا تبریزی
65
7
چاوش احمدی
65
8
سعیده محبوبی
63
9
عرفان کوهی
63
10
امیرحسین اسلامی
62
11
صدف ساعی
60
12
سریر
59
13
ریحانه هاشمی
58
14
علی خسروی
57
15
محمد امین
56
16
سایه کرامتی
56
17
سمیرا موسوی فرد
55
18
زهرا سلیمانی
55
19
مهدی
54
20
فراز مولایی
54
اطلاعات بیشتر
| کلاس (خصوصی | گروهی) | گروهی بدون بدنسازی, گروهی با بدنسازی |
|---|---|
| زمان کلاس | یکشنبه و سه شنبه (19:30 عصر) |
| مدت دوره | ۱ ماه (۵ مونوجم), ۳ ماه (۵٪ تخفیف + ۱۵ مونوجم + تی شرت), ۶ ماه (۱۰٪ تخفیف + ۳۰ مونوجم + تی شرت) |
از مونوپی تخفیف بگیر
تخفیف انگیزشی
انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.
تخفیف دانشجویی
کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
86
2
Mahzad
82
3
Soniyankia
74
4
سارا
70
5
Maede
66
6
پریا تبریزی
65
7
چاوش احمدی
65
8
سعیده محبوبی
63
9
عرفان کوهی
63
10
امیرحسین اسلامی
62
11
صدف ساعی
60
12
سریر
59
13
ریحانه هاشمی
58
14
علی خسروی
57
15
محمد امین
56
16
سایه کرامتی
56
17
سمیرا موسوی فرد
55
18
زهرا سلیمانی
55
19
مهدی
54
20
فراز مولایی
54
21
آرش
54
22
اميد
54
23
مجتبی
53
24
حامد حسابی
52
25
سحر
50
26
نیناره داودیانس
50
27
ثمبن
49
28
Hoorieh
48
29
912***6718
46
30
پریا
46
31
نیوشا پارسا
46
32
Shaqayeq
46
33
Negin Izadi
46
34
رضوانه مطلوبی
45
35
سالومه
45
36
سپیده نیکوکار
44
37
ثمر
44
38
غزاله
44
39
aida shams
44
40
Farnaz4Real
43
41
امیرحسین
43
42
فاطمه میرزایی
43
43
فرحناز عاشوری
42
44
آیرین
42
45
مهدی فرجی
42
46
farshid ebrahimi
41
47
Marzi Fattahpour
41
48
رز شرقي
41
49
میثم موحدی
41
50
anahita Nafisi
41
51
فرزانه پروان
40
52
فاطمه شفیعی
40
53
کیوان حبیبی
40
54
Afra
39
55
آناهیتا عناصری
39
56
نفیسه عباسی
39
57
احسان رحیم زاده
39
58
مینا فراهانی
39
59
سید نوید مهدیان
39
60
ایمان قاسمی
38
61
سینا دلفاردی
38
62
اشرف ابوئی
38
63
محمد
38
64
طاها موسوی
38
65
زینب عمیدی
37
66
حمید
37
67
روجا رمضانی
37
68
Negar
37
69
حسام یزدخواستی
36
70
درسا
36
71
محسن
36
72
زهرا ضرغام
35
73
مليكا اخوان نيا
35
74
هانیه عرفانی فرد
35
75
امیر همایون ارشاد
35
76
sania tayebi
35
77
زهرا علی آبادی
35
78
علیرضا پذیرش
35
79
dorsa
34
80
رضوان
34
81
Marva
34
82
Fateme
33
83
سمانه
33
84
Mohsen
33
85
بهراد
33
86
عباس رنجی
33
87
kimiaagahii
33
88
Milad
33
89
912***4737
33
90
اشکان همدانی
33
91
هلیا طاهری
33
92
الناز راد
33
93
سارا عدنانی
33
94
امیرحسین احمدی
32
95
احمدرضا
32
96
mahdi
32
97
sara zuhuriyan
32
98
مهسا رضائی
32
99
سارا
32
100
نهال جمیعی
32
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.