-10%
کلاس کشوری فرد عصر
بزرگنمایی تصویر
محصول قبلی
نیمه ماراتن تفلیس
مسابقه نیمه ماراتن تفلیس گرجستان (مهر ۱۴۰۴) 4,650,000 تومان – 20,000,000 تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
کلاس پیشرفته دویدن پردیسان (غرب تهران) (روز فرد) (آبان) 2,300,000 تومان – 12,500,000 تومان

کلاس دویدن مبتدی تا متوسط مجموعه ورزشی کشوری (روز فرد) (آبان)

1,700,000 تومان – 9,200,000 تومان

برای شرکت در این کلاس، داشتن عضویت سالانه مجموعه کشوری الزامی می باشد(هزینه ی آن ۷۳۹،۲۳۳ تومان)

کلاس ها برای خانم ها و آقایون جدا برگزار میشود.

پاک کردن
شناسه محصول: نامعلوم دسته: , , , , , , , , , ,
توضیحات
  • شروع کلاس صبح از ۲0 آبان
  • شروع کلاس عصر از 27 آبان
  • روزهای کلاس: یکشنبه و سه شنبه (۸ جلسه)
  • مدت زمان هر جلسه : ۹۰ دقیقه
  • ساعت شروع کلاس : 7:00 صبح ( فقط مخصوص بانوان) و 19:00 عصر
  • تعداد جلسات : ۸ جلسه در ماه
  • محل برگزاری کلاس: مجموعه ورزشی کشوری
  • سن مجاز برای شرکت در کلاس +18
  • ظرفیت: ۲۴ نفر

  • کارت ملی با شناسنامه

  • کپی کارت ملی یا شناسنامه

  • یک قطعه عکس ۳ در ۴ تمام رخ جدید

  • کپی کارت بیمه ورزشی دو میدانی

  • داشتن بیمه ورزشی دومیدانی و همراه داشتن کپی بیمه (داخل قسمت باشگاه، حتما شهید کشوری انتخاب شود)

  • حق عضویت: 739,233 تومان

نقد و بررسی این کلاس
مربی سرخه حصار زوج

نگین عدالت

مربی حرفه ای دویدن

عضو تیم ملی دوومیدانی

 لیسانس تربیت بدنی و علوم ورزشی

مدرک مربیگری بدنسازی درجه سه

مدرک مربیگری امادگی جسمانی

5 سال سابقه ورزش حرفه ای دومیدانی

رکورددار دوی 4*400 امدادی ایران

نقره داخل سالن اسیا در ماده ۸۰۰ متر

 نقره غرب اسیا در ۸۰۰ متر

طلای غرب اسیا در ۴۰۰*۴ امدادی

ثبت سومین رکورد برتر تاریخ ۸۰۰ متر ایران

دارای مدال های مختلف در مواد 400 -800 و  امدادی کشور

محمد نظافت

مربی دویدن مونوپی

  • مقام اول ۲۰۰متر تهران

  • مقام دوم و  مقام سوم در مسابقات ۶۰متر مانع داخل سالن

  • مقام دوم ۱۱۰متر مانع

  • ۸سال سابقه در  ورزش دو‌ و میدانی

  • مقام سوم در انتخابی تهران ۲۰۰متر

  • دارای مدرک مربیگری دو میدانی

MonoGem

با مونوجم جایزه بگیر!

واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز و تخفیفات استفاده کنید.

نمایش قوانین کسب مونوجم
لیست جوایز و تخفیفات
لیست شرکت کنندگان این برنامه
رتبه
کاربر
مونوجم
1
محمد جهانگیری
13
2
ایمان سلیمی
26
3
شیما ذوالقدر
25
4
Maedeh
26
5
رضا
5
6
مریم دهقان
25
7
سارینا بیات
22
8
شیده زمان پور
20
9
نيلوفر امينی
21
10
Maryam
20
11
Pourya
20
12
علی آقابابایی
20
13
نیوشا رحیمی
20
14
الهه نجف پور
20
15
مارال شفیعی
20
16
Ariyan mohammadi
17
17
سامه اکبری
17
18
ساسان طباطبایی
15
19
نسرین اکبری
15
20
امیرعلی بختیاری
12
اطلاعات بیشتر
کلاس (خصوصی | گروهی)

گروهی بدون بدنسازی, گروهی با بدنسازی
انتخاب زمان کلاس

یکشنبه و سه شنبه ( 7:00 صبح ), یکشنبه و سه شنبه (19:30 عصر), یکشنبه و سه شنبه (19:00 عصر)
مدت دوره

۱ ماه (۵ مونوجم), ۳ ماه (۵٪ تخفیف + ۱۵ مونوجم + تی شرت), ۶ ماه (۱۰٪ تخفیف + ۳۰ مونوجم + تی شرت)
از مونوپی تخفیف بگیر

تخفیف انگیزشی

انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.

تخفیف دانشجویی

کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.

مونوشاپ
برای مشاهده جوایز باید ابتدا وارد شوید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
117
2
Mahzad
106
3
آرش
96
4
چاوش احمدی
96
5
سارا
91
6
Maede
86
7
عرفان کوهی
83
8
صدف ساعی
80
9
anahita Nafisi
78
10
اميد
77
11
Soniyankia
75
12
فراز مولایی
74
13
ریحانه هاشمی
73
14
سحر
73
15
سایه کرامتی
72
16
پریا تبریزی
71
17
سریر
71
18
نیوشا پارسا
70
19
نیناره داودیانس
69
20
سالومه
66
21
Marva
65
22
سعیده محبوبی
64
23
Shaqayeq
64
24
فاطمه میرزایی
63
25
زهرا سلیمانی
61
26
Hoorieh
58
27
آناهیتا عناصری
58
28
حامد حسابی
58
29
محمد امین
56
30
Hamed
55
31
آیرین
55
32
حسین عباسپور
55
33
محمد
54
34
مهدی
54
35
طاها موسوی
53
36
مجتبی
53
37
شقايق
53
38
farshid ebrahimi
52
39
نگار
52
40
Pegah Zohdi
51
41
احسان رحیم زاده
51
42
ثمبن
50
43
شاهین خرسند
50
44
هما اسدی
50
45
امیرحسین احمدی
50
46
امیرحسین
50
47
مینا فراهانی
49
48
Farnaz4Real
49
49
نگین
49
50
Maryam Bahroloolomi
49
51
امیرحسین اسلامی
49
52
امیرحسین
48
53
پریا
48
54
Vida Lamakani
48
55
زینب شکرائیان
48
56
Marzi Fattahpour
47
57
هانیه عزت مقدم
47
58
Sara Ghaffarpour
47
59
علی
46
60
912***6718
46
61
سیامک محمدی
46
62
فاطمه شفیعی
46
63
Negin Izadi
46
64
عاطفه رضائی
46
65
رضوانه مطلوبی
46
66
یاسمین
45
67
نفیسه عباسی
45
68
ریحانه جلالی
45
69
ثمر
45
70
Afra
45
71
نازنین مرادی
45
72
درسا
45
73
سید نوید مهدیان
45
74
aida shams
45
75
سپیده نیکوکار
44
76
میثم موحدی
43
77
مهسا رستگار
43
78
Narjes
43
79
حمید
42
80
فرحناز عاشوری
42
81
روجا رمضانی
42
82
مهدیس
41
83
رز شرقي
41
84
آریا
41
85
غزاله
41
86
فرزانه پروان
41
87
زهرا رحمانی
40
88
مینا مهریزی
40
89
لینا همدانی
40
90
محسن قربانی
40
91
زهرا نوری جمشیدی
40
92
فوژان آقامحمدی
40
93
امیر همایون ارشاد
40
94
Hadi7
39
95
Ehsan Nezam
38
96
علی خسروی
38
97
هلیا طاهری
38
98
ترانه
38
99
سینا دلفاردی
38
100
احسان سرهنگیان
38

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کلاس دویدن مبتدی تا متوسط مجموعه ورزشی کشوری (روز فرد) (آبان)”