اتمام موجودی
تست شاخص توده بدنی
بزرگنمایی تصویر
محصول قبلی
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط شهر کرج( زوج) (اسفند) 1,700,000 تومان – 11,900,000 تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
کلاس دمو تک جلسه ای
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط (تک جلسه ای) (دمو) 400,000 تومان – 500,000 تومان

تست شاخص توده بدنی

550,000 تومان

پاک کردن
شناسه محصول: نامعلوم دسته: ,
توضیحات

تست شاخص توده بدنی چیه؟

دستگاه بادی کامپوزیشن آنیا یک ابزار پیشرفته برای تحلیل دقیق ترکیب بدن است که با فناوری تحلیل مقاومت کار می‌کند. این دستگاه با ارسال جریان (BIA) بیوالکتریک الکتریکی ضعیف و کاملاً بی‌خطر از طریق بافت‌های بدن، مقاومت الکتریکی نواحی مختلف را اندازه‌گیری می‌کند و بر اساس آن، اطلاعات جامعی درباره وضعیت فیزیولوژیکی فرد ارائه می‌دهد.

چه کسانی نیاز به انجام این تست دارن؟

  • برای افراد عمومی: هر ۳ تا ۶ ماه
  • برای ورزشکاران و افراد در دوره‌های تمرینی خاص: هر ۴ تا ۶ هفته
  • ورزشکاران و مربیان حرفه‌ای برای برنامه‌ریزی تمرینی و تغذیه‌ای افراد دارای هدف کاهش یا افزایش وزن بیماران با شرایط خاص مانند دیابت، بیماری‌های قلبی یا متابولیک افرادی که به سلامت عمومی خود اهمیت می‌دهند.
  • مربیان و متخصصان فیتنس برای ارزیابی شاگردان خود این دستگاه اطلاعات بسیار دقیق و تفکیکی درباره بدن ارائه می‌دهد از جمله: درصد چربی بدن به تفکیک نواحی (دست‌ها، پاها، تنه) توده عضلانی به تفکیک ناحیه‌ای میزان آب بدن (داخل و خارج سلولی) شاخص توده بدنی (BMI) نسبت دور کمر به لگن (WHR) متابولیسم پایه (BMR) سن بیولوژیکی بدن میزان کالری مصرفی در فعالیت‌های ورزشی مختلف بر اساس ترکیب بدنی فرد تحلیل وضعیت تعادل عضلانی و مقایسه دوطرفه اندام‌ها کاربرد این اطلاعات چیست؟ طراحی برنامه تمرینی و رژیم غذایی کاملاً شخصی‌سازی‌شده ارزیابی اثربخشی برنامه‌های ورزشی و غذایی در طول زمان شناسایی نقاط ضعف و عدم تعادل عضلانی برای اصلاح آن‌ها کنترل تغییرات بدنی در طول دوره‌های تمرینی یا درمانی پیشگیری از بیماری‌های متابولیک و حفظ تناسب اندام.

چند وقت یکبار باید این تست انجام شود؟

  • برای افراد عمومی: هر ۳ تا ۶ ماه
  • برای ورزشکاران و افراد در دوره‌های تمرینی خاص: هر ۴ تا ۶ هفته

درباره دوره

  • سه شنبه ها
  • مدت زمان هر جلسه: 10 دقیقه
  • بازه زمانی 9:00 تا 11:00 صبح
  • حداقل از 2 ساعت قبل تست , باید ناشتا باشید
  • از مصرف کافین و الکل 24 ساعت قبل از تست خودداری کنید
  • در روز تست از ورزش سنگین اجتناب کنید
  • زیورآلایت فلزی و لباس های سنگین نپوشید
نقد و بررسی این کلاس

MonoGem

با مونوجم جایزه بگیر!

واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز و تخفیفات استفاده کنید.

نمایش قوانین کسب مونوجم
لیست جوایز و تخفیفات
لیست شرکت کنندگان این برنامه
رتبه
کاربر
مونوجم
1
پارسا
38
اطلاعات بیشتر
انتخاب زمان کلاس

سه شنبه (9 تا 11 صبح)
از مونوپی تخفیف بگیر

تخفیف انگیزشی

انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.

تخفیف دانشجویی

کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.

مونوشاپ
برای مشاهده جوایز باید ابتدا وارد شوید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
117
2
Maede
99
3
anahita Nafisi
97
4
چاوش احمدی
96
5
آرش
96
6
عرفان کوهی
88
7
نیوشا پارسا
88
8
اميد
87
9
ریحانه هاشمی
83
10
Marva
83
11
Shaqayeq
82
12
آناهیتا عناصری
79
13
سحر
78
14
سریر
76
15
Soniyankia
75
16
فراز مولایی
74
17
سعیده محبوبی
74
18
سایه کرامتی
72
19
سالومه
71
20
پریا تبریزی
71
21
شقايق
71
22
نیناره داودیانس
69
23
مینا فراهانی
68
24
Hamed
68
25
امیرحسین احمدی
68
26
امیرحسین
65
27
فاطمه میرزایی
64
28
نگار
63
29
هما اسدی
63
30
علی
62
31
Pegah Zohdi
61
32
زهرا سلیمانی
61
33
Maryam Bahroloolomi
60
34
حامد حسابی
59
35
زهرا رحمانی
58
36
Hoorieh
58
37
امین
58
38
Mahzad
57
39
سیامک محمدی
56
40
محمد امین
56
41
حسین عباسپور
56
42
مهدی
55
43
نازنین مرادی
55
44
مینا مهریزی
55
45
آیرین
55
46
زینب شکرائیان
54
47
محمد
54
48
طاها موسوی
54
49
ترانه
54
50
Vida Lamakani
53
51
مجتبی
53
52
نیلوفر وطن ارا
53
53
احسان رحیم زاده
52
54
درسا
52
55
عاطفه رضائی
52
56
farshid ebrahimi
52
57
مینا هاشمی
51
58
ثمبن
50
59
Farnaz4Real
50
60
شاهین خرسند
50
61
نگین
49
62
ایمان قضاوتی
49
63
امیرحسین اسلامی
49
64
حمیدرضا حق پرست
49
65
محمد سمیعی
48
66
علی خسروی
48
67
پریا
48
68
امیرحسین
48
69
امیر محمد
48
70
احسان سرهنگیان
48
71
Ehsan Nezam
48
72
Sara Ghaffarpour
47
73
Marzi Fattahpour
47
74
زویا
47
75
فاطمه شفیعی
46
76
Negin Izadi
46
77
رضوانه مطلوبی
46
78
نرگس
46
79
Afra
46
80
غزاله
46
81
مریم نظری
46
82
912***6718
46
83
فوژان آقامحمدی
45
84
نفیسه عباسی
45
85
المیرا
45
86
یاسمین
45
87
ریحانه جلالی
45
88
سید نوید مهدیان
45
89
امیر نصیری
45
90
aida shams
45
91
ثمر
45
92
سپیده نیکوکار
45
93
محسن قربانی
45
94
زهرا نوری جمشیدی
45
95
محمد
44
96
Hadi7
44
97
ایمان سلیمی
44
98
ندا خانی
43
99
Narjes
43
100
ماني صفايي فخري
43

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “تست شاخص توده بدنی”