تست شاخص توده بدنی
بزرگنمایی تصویر
محصول قبلی
تریل رانینگ کاپادوکیا
مسابقه تریل رانینگ کاپادوکیا(ترکیه) ( مهر ۱۴۰۴) 15,385,000 تومان – 22,920,000 تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
ماراتن دبی
مسابقه ماراتن دبی امارات متحده عربی (۱۲ بهمن 1404) 6,670,000 تومان – 20,000,000 تومان

تست شاخص توده بدنی

550,000 تومان

پاک کردن
شناسه محصول: نامعلوم دسته: ,
توضیحات

تست شاخص توده بدنی چیه؟

دستگاه بادی کامپوزیشن آنیا یک ابزار پیشرفته برای تحلیل دقیق ترکیب بدن است که با فناوری تحلیل مقاومت کار می‌کند. این دستگاه با ارسال جریان (BIA) بیوالکتریک الکتریکی ضعیف و کاملاً بی‌خطر از طریق بافت‌های بدن، مقاومت الکتریکی نواحی مختلف را اندازه‌گیری می‌کند و بر اساس آن، اطلاعات جامعی درباره وضعیت فیزیولوژیکی فرد ارائه می‌دهد.

چه کسانی نیاز به انجام این تست دارن؟

  • برای افراد عمومی: هر ۳ تا ۶ ماه
  • برای ورزشکاران و افراد در دوره‌های تمرینی خاص: هر ۴ تا ۶ هفته
  • ورزشکاران و مربیان حرفه‌ای برای برنامه‌ریزی تمرینی و تغذیه‌ای افراد دارای هدف کاهش یا افزایش وزن بیماران با شرایط خاص مانند دیابت، بیماری‌های قلبی یا متابولیک افرادی که به سلامت عمومی خود اهمیت می‌دهند.
  • مربیان و متخصصان فیتنس برای ارزیابی شاگردان خود این دستگاه اطلاعات بسیار دقیق و تفکیکی درباره بدن ارائه می‌دهد از جمله: درصد چربی بدن به تفکیک نواحی (دست‌ها، پاها، تنه) توده عضلانی به تفکیک ناحیه‌ای میزان آب بدن (داخل و خارج سلولی) شاخص توده بدنی (BMI) نسبت دور کمر به لگن (WHR) متابولیسم پایه (BMR) سن بیولوژیکی بدن میزان کالری مصرفی در فعالیت‌های ورزشی مختلف بر اساس ترکیب بدنی فرد تحلیل وضعیت تعادل عضلانی و مقایسه دوطرفه اندام‌ها کاربرد این اطلاعات چیست؟ طراحی برنامه تمرینی و رژیم غذایی کاملاً شخصی‌سازی‌شده ارزیابی اثربخشی برنامه‌های ورزشی و غذایی در طول زمان شناسایی نقاط ضعف و عدم تعادل عضلانی برای اصلاح آن‌ها کنترل تغییرات بدنی در طول دوره‌های تمرینی یا درمانی پیشگیری از بیماری‌های متابولیک و حفظ تناسب اندام.

چند وقت یکبار باید این تست انجام شود؟

  • برای افراد عمومی: هر ۳ تا ۶ ماه
  • برای ورزشکاران و افراد در دوره‌های تمرینی خاص: هر ۴ تا ۶ هفته

درباره دوره

  • سه شنبه ها
  • مدت زمان هر جلسه: 10 دقیقه
  • بازه زمانی 9:00 تا 11:00 صبح
  • حداقل از 2 ساعت قبل تست , باید ناشتا باشید
  • از مصرف کافین و الکل 24 ساعت قبل از تست خودداری کنید
  • در روز تست از ورزش سنگین اجتناب کنید
  • زیورآلایت فلزی و لباس های سنگین نپوشید
نقد و بررسی این کلاس

MonoGem

با مونوجم جایزه بگیر!

واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز و تخفیفات استفاده کنید.

نمایش قوانین کسب مونوجم
لیست جوایز و تخفیفات
لیست شرکت کنندگان این برنامه
رتبه
کاربر
مونوجم
1
پارسا
38
اطلاعات بیشتر
انتخاب زمان کلاس

سه شنبه (9 تا 11 صبح)
از مونوپی تخفیف بگیر

تخفیف انگیزشی

انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.

تخفیف دانشجویی

کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.

مونوشاپ
برای مشاهده جوایز باید ابتدا وارد شوید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
117
2
چاوش احمدی
96
3
آرش
96
4
Maede
93
5
anahita Nafisi
89
6
عرفان کوهی
88
7
صدف ساعی
85
8
اميد
82
9
نیوشا پارسا
82
10
ریحانه هاشمی
78
11
سحر
78
12
آناهیتا عناصری
78
13
Marva
77
14
Shaqayeq
76
15
سریر
76
16
Soniyankia
75
17
فراز مولایی
74
18
سعیده محبوبی
74
19
سایه کرامتی
72
20
سالومه
71
21
پریا تبریزی
71
22
نیناره داودیانس
69
23
امیرحسین احمدی
65
24
شقايق
65
25
فاطمه میرزایی
64
26
مینا فراهانی
62
27
Hamed
62
28
زهرا سلیمانی
61
29
Hoorieh
58
30
امین
58
31
حامد حسابی
58
32
علی
57
33
هما اسدی
57
34
نگار
57
35
حسین عباسپور
56
36
Pegah Zohdi
56
37
محمد امین
56
38
امیرحسین
56
39
آیرین
55
40
زینب شکرائیان
54
41
محمد
54
42
Maryam Bahroloolomi
54
43
مهدی
54
44
طاها موسوی
54
45
زهرا رحمانی
53
46
Vida Lamakani
53
47
مجتبی
53
48
درسا
52
49
farshid ebrahimi
52
50
عاطفه رضائی
51
51
احسان رحیم زاده
51
52
ترانه
51
53
سیامک محمدی
51
54
مینا مهریزی
50
55
شاهین خرسند
50
56
Farnaz4Real
50
57
نازنین مرادی
50
58
ثمبن
50
59
نیلوفر وطن ارا
50
60
امیرحسین اسلامی
49
61
نگین
49
62
علی خسروی
48
63
Mahzad
48
64
امیرحسین
48
65
پریا
48
66
Sara Ghaffarpour
47
67
Marzi Fattahpour
47
68
ایمان قضاوتی
46
69
Negin Izadi
46
70
فاطمه شفیعی
46
71
غزاله
46
72
Afra
46
73
912***6718
46
74
مینا هاشمی
46
75
رضوانه مطلوبی
46
76
زهرا نوری جمشیدی
45
77
ثمر
45
78
محسن قربانی
45
79
نفیسه عباسی
45
80
یاسمین
45
81
سید نوید مهدیان
45
82
ریحانه جلالی
45
83
aida shams
45
84
سپیده نیکوکار
45
85
ایمان سلیمی
44
86
حمیدرضا حق پرست
44
87
Hadi7
44
88
محمد
44
89
احسان سرهنگیان
43
90
Narjes
43
91
Ehsan Nezam
43
92
مهسا رستگار
43
93
میثم موحدی
43
94
امیر محمد
43
95
روجا رمضانی
42
96
حمید
42
97
فرحناز عاشوری
42
98
آریا
41
99
فرزانه پروان
41
100
مهدیس
41

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “تست شاخص توده بدنی”