تست شاخص توده بدنی
بزرگنمایی تصویر
محصول قبلی
تریل رانینگ کاپادوکیا
مسابقه تریل رانینگ کاپادوکیا(ترکیه) ( مهر ۱۴۰۴) 15,385,000 تومان – 22,920,000 تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
ماراتن دبی
مسابقه ماراتن دبی امارات متحده عربی (12 بهمن 1404) 7,100,000 تومان – 20,000,000 تومان

تست شاخص توده بدنی

550,000 تومان

پاک کردن
شناسه محصول: نامعلوم دسته: ,
توضیحات

تست شاخص توده بدنی چیه؟

دستگاه بادی کامپوزیشن آنیا یک ابزار پیشرفته برای تحلیل دقیق ترکیب بدن است که با فناوری تحلیل مقاومت کار می‌کند. این دستگاه با ارسال جریان (BIA) بیوالکتریک الکتریکی ضعیف و کاملاً بی‌خطر از طریق بافت‌های بدن، مقاومت الکتریکی نواحی مختلف را اندازه‌گیری می‌کند و بر اساس آن، اطلاعات جامعی درباره وضعیت فیزیولوژیکی فرد ارائه می‌دهد.

چه کسانی نیاز به انجام این تست دارن؟

  • برای افراد عمومی: هر ۳ تا ۶ ماه
  • برای ورزشکاران و افراد در دوره‌های تمرینی خاص: هر ۴ تا ۶ هفته
  • ورزشکاران و مربیان حرفه‌ای برای برنامه‌ریزی تمرینی و تغذیه‌ای افراد دارای هدف کاهش یا افزایش وزن بیماران با شرایط خاص مانند دیابت، بیماری‌های قلبی یا متابولیک افرادی که به سلامت عمومی خود اهمیت می‌دهند.
  • مربیان و متخصصان فیتنس برای ارزیابی شاگردان خود این دستگاه اطلاعات بسیار دقیق و تفکیکی درباره بدن ارائه می‌دهد از جمله: درصد چربی بدن به تفکیک نواحی (دست‌ها، پاها، تنه) توده عضلانی به تفکیک ناحیه‌ای میزان آب بدن (داخل و خارج سلولی) شاخص توده بدنی (BMI) نسبت دور کمر به لگن (WHR) متابولیسم پایه (BMR) سن بیولوژیکی بدن میزان کالری مصرفی در فعالیت‌های ورزشی مختلف بر اساس ترکیب بدنی فرد تحلیل وضعیت تعادل عضلانی و مقایسه دوطرفه اندام‌ها کاربرد این اطلاعات چیست؟ طراحی برنامه تمرینی و رژیم غذایی کاملاً شخصی‌سازی‌شده ارزیابی اثربخشی برنامه‌های ورزشی و غذایی در طول زمان شناسایی نقاط ضعف و عدم تعادل عضلانی برای اصلاح آن‌ها کنترل تغییرات بدنی در طول دوره‌های تمرینی یا درمانی پیشگیری از بیماری‌های متابولیک و حفظ تناسب اندام.

چند وقت یکبار باید این تست انجام شود؟

  • برای افراد عمومی: هر ۳ تا ۶ ماه
  • برای ورزشکاران و افراد در دوره‌های تمرینی خاص: هر ۴ تا ۶ هفته

درباره دوره

  • سه شنبه ها
  • مدت زمان هر جلسه: 10 دقیقه
  • بازه زمانی 9:00 تا 11:00 صبح
  • حداقل از 2 ساعت قبل تست , باید ناشتا باشید
  • از مصرف کافین و الکل 24 ساعت قبل از تست خودداری کنید
  • در روز تست از ورزش سنگین اجتناب کنید
  • زیورآلایت فلزی و لباس های سنگین نپوشید
نقد و بررسی این کلاس

MonoGem

با مونوجم جایزه بگیر!

واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز و تخفیفات استفاده کنید.

نمایش قوانین کسب مونوجم
لیست جوایز و تخفیفات
لیست شرکت کنندگان این برنامه
رتبه
کاربر
مونوجم
1
پارسا
38
اطلاعات بیشتر
انتخاب زمان کلاس

سه شنبه (9 تا 11 صبح)
از مونوپی تخفیف بگیر

تخفیف انگیزشی

انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.

تخفیف دانشجویی

کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.

مونوشاپ
برای مشاهده جوایز باید ابتدا وارد شوید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
117
2
Mahzad
106
3
آرش
96
4
چاوش احمدی
96
5
سارا
91
6
Maede
86
7
عرفان کوهی
83
8
صدف ساعی
80
9
anahita Nafisi
78
10
اميد
77
11
Soniyankia
75
12
فراز مولایی
74
13
سحر
73
14
ریحانه هاشمی
73
15
سایه کرامتی
72
16
پریا تبریزی
71
17
سریر
71
18
نیوشا پارسا
70
19
نیناره داودیانس
69
20
سالومه
66
21
Marva
65
22
Shaqayeq
64
23
سعیده محبوبی
64
24
فاطمه میرزایی
63
25
زهرا سلیمانی
61
26
Hoorieh
58
27
آناهیتا عناصری
58
28
حامد حسابی
58
29
محمد امین
56
30
Hamed
55
31
حسین عباسپور
55
32
آیرین
55
33
محمد
54
34
مهدی
54
35
طاها موسوی
53
36
مجتبی
53
37
شقايق
53
38
farshid ebrahimi
52
39
احسان رحیم زاده
51
40
Pegah Zohdi
51
41
امیرحسین احمدی
50
42
شاهین خرسند
50
43
امیرحسین
50
44
هما اسدی
50
45
ثمبن
50
46
امیرحسین اسلامی
49
47
مینا فراهانی
49
48
نگین
49
49
Maryam Bahroloolomi
49
50
Farnaz4Real
49
51
پریا
48
52
زینب شکرائیان
48
53
Vida Lamakani
48
54
امیرحسین
48
55
Sara Ghaffarpour
47
56
هانیه عزت مقدم
47
57
نگار
47
58
Marzi Fattahpour
47
59
رضوانه مطلوبی
46
60
علی
46
61
Negin Izadi
46
62
فاطمه شفیعی
46
63
سیامک محمدی
46
64
عاطفه رضائی
46
65
912***6718
46
66
نازنین مرادی
45
67
ثمر
45
68
درسا
45
69
یاسمین
45
70
سید نوید مهدیان
45
71
ریحانه جلالی
45
72
aida shams
45
73
نفیسه عباسی
45
74
Afra
45
75
سپیده نیکوکار
44
76
Narjes
43
77
مهسا رستگار
43
78
میثم موحدی
43
79
روجا رمضانی
42
80
حمید
42
81
فرحناز عاشوری
42
82
رز شرقي
41
83
آریا
41
84
فرزانه پروان
41
85
مهدیس
41
86
غزاله
41
87
فوژان آقامحمدی
40
88
امیر همایون ارشاد
40
89
زهرا نوری جمشیدی
40
90
محسن قربانی
40
91
زهرا رحمانی
40
92
مینا مهریزی
40
93
لینا همدانی
40
94
Hadi7
39
95
ایمان قاسمی
38
96
اشرف ابوئی
38
97
Ehsan Nezam
38
98
پارسا
38
99
هلیا طاهری
38
100
علی خسروی
38

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “تست شاخص توده بدنی”