تغذیه
بهترین برنامهٔ غذایی برای کودکان چاق چیست؟
اگر فرزند شما اضافهوزن یا چاقی دارد، کمک به آنها برای رسیدن به وزن سالم یکی از بهترین کارهایی است
مارس 15, 2025
اتمام موجودی
کلاس آموزش دفاع شخصی به سبک وینگ چون (یک ماهه) حضوری تهران (آبان)
1,500,000 تومان – 3,500,000 تومان
با ثبت نام
مونوجم می گیرید!
توضیحات
هادی باغ سروی
مربی دفاع شخصی
- شروع کلاس ۱۹ آبان
- ظرفیت ثبت نام ۱۵ نفر برای هر سانس
- تعداد جلسات حضوری : 8 جلسه (2 جلسه در هفته)
- مدت کلاس : 90 دقیقه
- کلاس روزهای پنجشنبه و جمعه
- ساعت کلاس : پنجشنبه ساعت ۳ بعد از ظهر و جمعه ۱۰ صبح
- کلاس روزهای زوج : (شنبه ، چهار شنبه)
- ساعت کلاس زوج : ۱۱:۰۰ صبح
- محل کلاس : تهران / شهرک غرب / ایران زمین
- آموزش مبارزه با دست بدون سلاح
- تمرین سرعت ضربات و حرکات سریع بدن
- تکنیک‌های مستقیم و ترکیبی
- تلاش برای خنثی کردن حملات حریف از طریق اعمال نیرو برای ضربه زدن به فرد
هنر رزمى وينگ چون كونگ فو ( فلسفه دفاع از خود)
تخصصى ترين و خاصترين سيستم رزمى دنيا كه به شما نشون ميده كه به بهترين شكل و با كمترين نيرو و انرژى از خودتون مراقبت كنيد…نه جنسيت مطرح هست و نه فيزيك خاص… تنها نياز يادگيرى اين سيستم حس نياز و داشتن انگيزه بالاست…
در هنر رزمى ياد ميگيريد كه چطور از نيروى حريف بر عليه خودش استفاده كنيد…
اطلاعات بیشتر
| کلاس (خصوصی | گروهی) | خصوصی, نیمه خصوصی, گروهی |
|---|---|
| زمان کلاس | پنجشنبه (۱۵:۰۰) و جمعه (۱۰:۰۰), شنبه و چهارشنبه (۱۹:۰۰ عصر), هماهنگی با نظر مربی |
از مونوپی تخفیف بگیر
تخفیف انگیزشی
انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.
تخفیف دانشجویی
کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
86 
2
Soniyankia
74
3
Mahzad
73
4
سارا
68
5
سعیده محبوبی
63
6
چاوش احمدی
62
7
عرفان کوهی
58
8
علی خسروی
57
9
محمد امین
56
10
Maede
55
11
صدف ساعی
55
12
زهرا سلیمانی
55
13
آرش
54
14
سریر
53
15
ریحانه هاشمی
52
16
سایه کرامتی
51
17
پریا تبریزی
50
18
اميد
49
19
حامد حسابی
49
20
مجتبی
48
21
فراز مولایی
48
22
امیرحسین اسلامی
47
23
سمیرا موسوی فرد
47
24
پریا
46
25
912***6718
46
26
Negin Izadi
46
27
سحر
45
28
نیناره داودیانس
44
29
aida shams
44
30
مهدی
44
31
سپیده نیکوکار
44
32
Hoorieh
42
33
فرحناز عاشوری
41
34
رز شرقي
40
35
نیوشا پارسا
40
36
فرزانه پروان
40
37
ثمبن
40
38
میثم موحدی
40
39
رضوانه مطلوبی
40
40
آناهیتا عناصری
39
41
ثمر
39
42
farshid ebrahimi
39
43
Shaqayeq
39
44
محمد
38
45
امیرحسین
38
46
اشرف ابوئی
38
47
فاطمه میرزایی
38
48
غزاله
38
49
ایمان قاسمی
38
50
حمید
37
51
Negar
37
52
زینب عمیدی
37
53
روجا رمضانی
37
54
Farnaz4Real
37
55
درسا
36
56
محسن
36
57
Marzi Fattahpour
36
58
آیرین
36
59
حسام یزدخواستی
36
60
هانیه عرفانی فرد
35
61
sania tayebi
35
62
علیرضا پذیرش
35
63
زهرا علی آبادی
35
64
سالومه
35
65
نفیسه عباسی
34
66
کیوان حبیبی
34
67
رضوان
34
68
dorsa
34
69
Mohsen
33
70
Milad
33
71
سینا دلفاردی
33
72
912***4737
33
73
طاها موسوی
33
74
اشکان همدانی
33
75
سارا عدنانی
33
76
هلیا طاهری
33
77
بهراد
33
78
sara zuhuriyan
32
79
مهسا رضائی
32
80
Fateme
32
81
نهال جمیعی
32
82
سمانه
32
83
احمدرضا
32
84
mahdi
32
85
عباس رنجی
32
86
anahita Nafisi
31
87
مهدیه
31
88
هانیه
31
89
فرشاد آهنگری
31
90
بهار علیمرادپور
31
91
عاطفه کریمی
30
92
محمد روحانی
30
93
asgharghazanfari
30
94
مریم نادری
30
95
زهرا ضرغام
30
96
kimiaagahii
30
97
مصطفی باقری
30
98
افروز علیزادگان
30
99
محمد درودیان
30
100
سعیده پورامین
30
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.