تغذیه
بهترین برنامهٔ غذایی برای کودکان چاق چیست؟
اگر فرزند شما اضافه‌وزن یا چاقی دارد، کمک به آن‌ها برای رسیدن به وزن سالم یکی از بهترین کارهایی است
مارس 15, 2025
اتمام موجودی
برنامه روز جهانی دوچرخه سواری به محل کار (تهران) (29 اردیبهشت 1402)
100,000 تومان
تکمیل ظرفیت
با ثبت نام
مونوجم می گیرید!
توضیحات
- با کد تخفیف 100%: biketowork رایگان در این برنامه شرکت کنید.
- تاریخ برنامه: 29 اردیبهشت ۱۴۰۲
- ظرفیت ثبت نام: 25 نفر
- مسافت برنامه: 20 کیلومتر
- مدت زمان رکاب‌زنی: 2:00 ساعت
- سطح برنامه: 4 از ۱۰
- ساعت حرکت: 8:00 صبح
- محل شروع برنامه: تهران / تئاتر شهر / پارک دانشجو
- محل پایان برنامه : تهران / تجریش/ کوچه عباس کیارستمی / خانه‌ی دوست
- حمل و نقل به محل شروع برنامه با خود شرکت‌کننده می‌باشد.
وسایل و تجهیزات مورد نیاز
- دوچرخه کوهستان یا شهری
- کلاه ایمنی
- عینک آفتابی
- دستکش دوچرخه‌سواری
- تیوب اضافه
- کوله یک روزه
- بیمه ورزشی
خوراکی مورد نیاز
- 2 لیتر آب آشامیدنی
- میان‌وعده سبک
از مونوپی تخفیف بگیر
تخفیف انگیزشی
انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.
تخفیف دانشجویی
کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
86 
2
Soniyankia
74
3
Mahzad
73
4
سارا
68
5
سعیده محبوبی
63
6
چاوش احمدی
62
7
عرفان کوهی
58
8
علی خسروی
57
9
محمد امین
56
10
Maede
55
11
صدف ساعی
55
12
زهرا سلیمانی
55
13
آرش
54
14
سریر
53
15
ریحانه هاشمی
52
16
سایه کرامتی
51
17
پریا تبریزی
50
18
اميد
49
19
حامد حسابی
49
20
فراز مولایی
48
21
مجتبی
48
22
امیرحسین اسلامی
47
23
سمیرا موسوی فرد
47
24
پریا
46
25
Negin Izadi
46
26
912***6718
46
27
سحر
45
28
نیناره داودیانس
44
29
aida shams
44
30
سپیده نیکوکار
44
31
مهدی
44
32
Hoorieh
42
33
فرحناز عاشوری
41
34
رز شرقي
40
35
نیوشا پارسا
40
36
فرزانه پروان
40
37
ثمبن
40
38
رضوانه مطلوبی
40
39
میثم موحدی
40
40
ثمر
39
41
آناهیتا عناصری
39
42
farshid ebrahimi
39
43
Shaqayeq
39
44
ایمان قاسمی
38
45
محمد
38
46
امیرحسین
38
47
اشرف ابوئی
38
48
غزاله
38
49
فاطمه میرزایی
38
50
حمید
37
51
زینب عمیدی
37
52
روجا رمضانی
37
53
Negar
37
54
Farnaz4Real
37
55
درسا
36
56
محسن
36
57
آیرین
36
58
Marzi Fattahpour
36
59
حسام یزدخواستی
36
60
sania tayebi
35
61
هانیه عرفانی فرد
35
62
علیرضا پذیرش
35
63
سالومه
35
64
زهرا علی آبادی
35
65
نفیسه عباسی
34
66
کیوان حبیبی
34
67
رضوان
34
68
dorsa
34
69
Mohsen
33
70
912***4737
33
71
Milad
33
72
سینا دلفاردی
33
73
اشکان همدانی
33
74
سارا عدنانی
33
75
طاها موسوی
33
76
بهراد
33
77
هلیا طاهری
33
78
sara zuhuriyan
32
79
Fateme
32
80
مهسا رضائی
32
81
سمانه
32
82
نهال جمیعی
32
83
احمدرضا
32
84
mahdi
32
85
عباس رنجی
32
86
مهدیه
31
87
هانیه
31
88
anahita Nafisi
31
89
فرشاد آهنگری
31
90
بهار علیمرادپور
31
91
محمد روحانی
30
92
عاطفه کریمی
30
93
asgharghazanfari
30
94
مریم نادری
30
95
kimiaagahii
30
96
مصطفی باقری
30
97
افروز علیزادگان
30
98
زهرا ضرغام
30
99
محمد درودیان
30
100
سعیده پورامین
30
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.