کلاس آنلاین بدنسازی روز فرد (اردیبهشت)

سلام

من نوش آفرین هستم از ۳ سالگی ورزش رو شروع کردم اولین ورزشی که رفتم اسکیت بود و سال بعد شنا رو شروع کردم. یادمه هرجا استخر میرفتم همه میگفتن این بچه خیلی کوچولوعه برای شنا کردن تو قسمت عمیق ولی من میپریدم تو آب و شنا میکردم.

خلاصه که من با ورزش بزرگ شدم و تو تمام این سال‌ها کلی شاگرد اسکیت و شنا داشتم.

تا رفتم دانشگاه و رشته تربیت بدنی رو انتخاب کردم، در همین سال‌ها که درس میخوندم مدارک مربیگری آمادگی جسمانی و پرسونال ترینینگ رو هم گرفتم و شروع به کار کردم تا بتونم به ‌همه کمک کنم که علاوه‌ بر سلامتی و داشتن تناسب اندام زندگی شادتری رو تجربه کنن و الان ۷ سال هست که تو این زمینه فعالیت دارم.