همه با هم از سراسر دنیا
تا شروع چالش مجازی ماراتن اقتصادی
۱ خرداد ۱۴۰۲
ثبت نام نسبت به ظرفیت
زود هنگام
۲۵۰.۰۰۰ تومان
تکمیل ظرفیت
بهنگام
۳۰۰.۰۰۰ تومان
۲۰۰ نفر
دیرهنگام
۴۰۰.۰۰۰ تومان
۳۰۰ نفر
تقویم چالش 3 هفته ای
دست آورد های چالش
ماراتن اقتصادی
قسمت توسعه فردی (مالی)
- روش فکری شما نسبت به مسائل اقتصادی عوض میشه.
- یک لایف استایل مالی و اقتصادی درست برای خودتون ایجاد میکنید.
- روش درست بودجه‌ریزی و پس‌انداز رو با توجه شرایط اقتصادی کشور یاد می‌گیرید.
- استقلال مالی و آزادی اقتصادی پیدا میکنید. (اسقلال مالی: برای بدست آوردن پول نیاز به کسی ندارید./ آزادی مالی: هر آن چیزی که می‌خوام رو میخرم.)
- آثار مادی مشهود به دست میارید. (افزایش پس‌انداز و پول)
- دانش مالی خود رو به دوستان و آشنایان، فرزندان و اطرافیان خود منتقل میکنید تا نسلهای آینده نیز از این دانش بهره ببرن.
قسمت ورزش (پیاده روی و دویدن)
- در طول 21 روز، در مجموع 42 کیلومتر راه میرید یا میدویدکه معادل مسافت یک مسابقه ماراتنه.
- با تمرین مستمر و روزانه به مدت 21 روز، میتونی یک عادت خوب ورزشی برای خودتون ایجاد کنی.
- نسبت به سرعت و شدت تمرین، میتونی کاهش وزن هم داشته باشی.
جوایز چالش
قراره کلی جایزه خفن بدیم…
در چالش های مونوپی به غیر از کسب مونوکوین و خرید از مونوشاپ ، در انتهای چالش به برندگان جوایز زیر داده می شود.
برندگان بر اساس تلاش:
3 نفر اول از کسانی که در طول این چالش بیشترین مونوکوین رو بگیرن و در آزمون نهایی بیشترین جواب درست رو داشته باشن و در استراوا فعالیت بیشتری داشته باشن، انتخاب میشن.
نفر اول : 30 میلیون تومان
نفر دوم: 20 میلیون تومان
نفر سوم: 10 میلیون تومان
* برنده بر اساس شانس:
با شرکت در قرعه‌کشی نهایی به مبلغ 15 میلیون تومان. ( هزینه شرکت در قرعه‌کشی: 20 مونوکوین/حداکثر تعداد مجاز بلیط: 10 عدد )
برای برنده شدن فقط کافیه مونوکوین بیشتری جمع کنی و در آخر بلیط قرعه کشی بیشتری بخری!
طراح چالش (قسمت مالی-اقتصاد)
دکتر جلال دهنوی
دکتر جلال دهنوی دانش‌آموخته‌ی رشته‌ی اقتصاد انرژی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه می‌باشد. همچنین تجربه‌ی همکاری با نهادهای بین‌المللی نظیر سازمان ملل و بانک جهانی را در کارنامه‌ی خود دارد. وی سابقه سه سال فعالیت در موسسه مطالعات بین المللی انرژی (وابسته به وزارت نفت) را دارد. خدمت نظام وظیفه را در قالب طرح نخبه وظیفه در وزارت نفت انجام داد. پس از اتمام خدمت سربازی اقدام به تحصیل در مقطع دکتری در رشته مدیریت انرژی و محیط زیست در دانشگاه وین (اتریش) نمود و در سال 1398 فارغ التحصیل شد. در سال های 2014 و 2016 مشاور بانک جهانی به منظور انجام مطالعات انرژی و زیست محیطی بود و از بین 117 مشاور در سطح جهان به عنوان یکی از ده مشاور برتر انتخاب گردید. در سال 1397 مشاور در پروژه بهینه سازی انرژی در بخش ساختمان با حمایت مالی سازمان ملل و نهاد ریاست جمهوری بود. علاوه بر این طی سال های 1396 تا 1399 مشاور اقتصادی شرکت موننکو در زمینه پروژه های انرژی در کشورهای ایران، عمان، کنیا، روسیه و آذربایجان است.
قبل از شروع چالش
برای پر کردن فرم کلیک کنید
هـفـــته اول
بودجه ریزی کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۲ کیلومتر
تفاوت نیاز با خواسته کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۳ کیلومتر
قلک کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
4 کیلومتر
صرفه‌جویی و مقایسه قیمت کلیک کنید
هـفـــته دوم
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
4 کیلومتر
چانه زنی کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۵ کیلومتر
یادداشت خواسته و آرزوها کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۶ کیلومتر
هزینه فرصت و الویت بندی کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۵ کیلومتر
هـفـــته سوم
تورم کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۶ کیلومتر
کمک کردن کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۴ کیلومتر
سرمایه گذاری کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۳ کیلومتر
آزمون کلیک کنید
۱۵ میلیون تومانی کلیک کنید
امتیازات چالش
10 مونوکوین
بابت ثبت نام در چالش
۷ مونوکوین
بابت انجام تمرینات اقتصادی و پر کردن فرم های چالش
۵ مونوکوین
با استوری گذاشتن پیاده روی یا دویدن در شهر خود و ثبت در استراوا یا استوری از قسمتی از فعالیت بخش اقتصادی چالش و همینطور منشن کردن صفحه مونوپی در اینستاگرام با هشتگ MonoppyBusiness # و حامی چالش.
می توانید از مسیر های پیشنهادی استفاده کنید، برای نمایش کلیک کنید.
*توجه داشته باشید به استوری در close friend مونوکوین تعلق نمیگیرد. * هر هفته حداکثر 3 استوری قابل امتیازدهی است.
3 مونوکوین
پوشیدن تی شرت مونوپی
پست یا استوری شما با تی شرت مونوپی و انتشار در اینستاگرام با منشن پیج مونوپی
*حداکثر هفته ای ۱ استوری یا پست قابل قبول است.
1 مونوکوین
بابت ثبت تجربه و دیدگاه از تمرینات در نظرات چالش
* هر هفته حداکثر ۳ دیدگاه
1 مونوکوین
بابت دعوت دوستانتون برای ثبت نام در مونوپی
2 مونوکوین
بابت ثبت امتیاز برای این چالش
امتیاز 4.30 از 204 رای
حالا با مونوکوین چیکار کنیم؟!
تابلوی امتیازات
برای دیدن ادامه لیست وارد مونوپی کلاب شوید…
با همچالشی پیاده روی کن و بدو
اگر در شهر های دیگر زندگی می کنید می توانید مسیر دلخواه خود را پیاده روی یا بدوید فقط مسافت پیموده شده مهم است که طبق برنامه باشد.
سوالات متداول
این چالش مناسب تمام کسایی که میخوان دانش مالی مناسبی در این شرایط بد اقتصادی داشته باشن و همینطور روتین ورزشی پیاده روی و دویدن.
این چالش قراره از 1 خرداد شروع بشه. همه با هم به مدت 21 روز این چالش رو انجام می‌دیم و حس اینکه همه با هم یه حرکت مشخصی انجام می‌دیم میتونه بهمون انگیزه بده.اما برنامه چالش تو سایت برای همیشه باقی می‌مونه، پس هروقت که بخواید میتونید چالش روانجام بدین.
این چالش به صورت فردیه تا بتونی هر روز و ساعتی که خواستین انجامش بدین. برای اینکه تنها نباشی هم میتونی از دوستات وخانواده‌ات بخوای تو چالش همراهت باشن.
خیر ایراد نداره ولی بهتره که با بقیه پیش برید.
1انجام چالش و در کل دیدن ویدیوها در روز حدود 10 دقیقه و حتی کمتر وقت شما رو میگیره.
طبیعتا این چالش قرار نیست به شما آموزش افزایش سرمایه بده ولی میتونه تا حد امکان به شما تو مدیریت درآمد‌ها و هزینه‌هاتون کمک کنه.
خیر،این چالش قراره به شما تو داشتن عادتهای اقتصادی کمک کنه. بخش سرمایه گذاری، چالش بعدی مونوپی که قراره در ادامه این چالش برگزار بشه.
.1تعداد مونوکوین های بیشتر که در نتیجه تلاش بیشتر بهدست مییاد. اما برای شرکت در مسابقه نهایی و برنده اول نیاز است که در آزمون نهایی شرکت کنید.
.1برای جلوگیری از گرفتگی های احتمالی بهتره که بدنتون رو قبل از ورزش گرم کنید و بعد از ورزش حتما سرد کنید.
بله، می تونید با خرید تیکت در قرعه کشی براساس شانس به مبلغ 15 میلیون شرکت کنید. همینطور از مونوشاپ هر وقت خواستی خرید کنید،
از همون جلسه که عقب افتاده‌اید به ترتیب جلسات را ادامه دهید.
می تونید با استوری کردن از صفحه استراواتون و همینطور عضو شدن در کلاب مونوپی در استراوا میزان پیاده‌روی و دو شما رو بسنجیم.
به قسمت شرایط و قوانین چالش برید و در اونجا بخونید که برای چه کسایی و با چه آسیب‌هایی شرکت در این چالش ممنوع است.
هر هفته با انتشار پست یا استوری در اینستاگرام با هشتگ #ماراتن_اقتصادی و منشن پیج مونوپی 5 مونوکوین دریافت میکنید. توجه داشته باشید به استوری در کلوز فرندز مونوکوین تعلق نمیگیرد. هر هفته حداقل 3 استوری قابل امتیاز است.
با تگ کردن پیچ مونوپی و استفاده از هشتگ #monoppybusiness می تونیم پست واستوری تشخیص داده می شود.
وارد سایت مونوپی شوید، در بخش چالش و مسابقه، چالش ماراتن اقتصادی را انتخاب کنید. در بخش امتیازات چالش میتونید لینک دعوت به هم چالشی را دریافت کنید.
مرضیه صالحی(عضو چالش)
خیلی دو دل وبی انگیزه بودم برای ثبت‌نام ولی به خودم اومدم دیدم چقدر نیاز داریم این روزا به دانش مالی اونم درکنار دویدن وپیاده روی ✌️💪خیلی خوشحالم که ثبت‌نام کردم….. 😍😍😍😍🏃♀️🏃♀️🏃♀️
جلال دهنوی(عضو چالش)
جلال دهنوی هستم. طراح و البته شرکت کننده در چالش. این چالش حتی برای خود بنده که سال هاست اقتصاد می خونم و تدریس می کنم از چند جنبه جالب هستش.
اول، هر روز با یک بازار جدید و فرصت جدید در حوزه کسب و کار و سرمایه گذاری مواجه میشیم که برای استفاده بهینه از اونها باید عادت های جدیدی رو در خودمون ایجاد کنیم. فرصت های جدید نیاز به عادت های جدید داره.
دوم، زیاد ورزش نمی کنم. یا ورزش یکی از روتین های زندگی من نیست. می خوام سبک زندگی ورزشیمو تغییر بدم.
سوم، لذت حضور در یک چالش با کلی آدم پر انرژی رو می خوام تجربه کنم!
امیدوارم به همه خوش بگذره و برای همه مفید باشه. سلامت و دلشاد باشید!
مجتبی نیشابوری(عضو چالش)
جناب آقای دکتر دهنوی عزیز، از شما بسیار سپاسگزاریم و همراهی در این چالش همراه شما و سایر دوستان همراه با یادگیری و ورزش بسیار لذت بخش هست
مرضیه صالحی(عضو چالش)
خوشحالم که از تجریبات شما در حیطه مالی استفاده میکنم… جذاب‌ترش کردین که خودتون هم شرکت کننده هستین😍✌️💪موفق باشید
الناز(عضو چالش)
خیلی ممنون که این فرصت رو به ما دادین که در کنار ورزش ، سواد مالیمون رو بالا ببریم
الهام صفایی(عضو چالش)
بنظرم تمرین هایی که برای هر درس در نظر گرفته شده خیلی میتونه به فهم بهتر موضوع بهمون کمک کنه و باعث شه بیشتر به این موضوعات کار کنیم
حربیه عبدی اسبویی(عضو چالش)
چالش برای من عجیب و پر از انرژی بود، مطالب کاربردی کوتاه باعث شد به استرسم غلبه کنم و باور کنم منم میتونم، در مورد پیاده روی با استفاده از اپلیکیشن سلامت گوشیم متوجه شدم در طول روز چقدر گام برمیدارم و تارگت ام روی ۶۰۰۰ قدم تنظیم کردم در واقع در طول هفته کل مسافت ماراتن بلکه بیشتر هم میرم بصورت قدم زدن و این به من افتمادبنفس داد، مخیطی بدون فشار که توش تشویق میشم بخاطر قدم های کوچک، خیلی دوست دارم چالشم رو 💪💪💪🧿
امیررضا ابری(عضو چالش)
بریم که قوی تر و با سواد تر شیم
سپهر(عضو چالش)
چالش جالبیه. ببینیم چی پیش میاد.
محمد امین گودرزقشلاقی(عضو چالش)
بی صبرانه منتظر شروع این چالش هستم
فرناز(عضو چالش)
حس خوبی دارم خیلی وقت بود میخواستم خودمو به یه چالش دعوت کنم :))
سید عرفان(عضو چالش)
برای شروع چالش خیلی هیجان دارم. فقط این که امیدوارم یه جلسه پرسش و پاسخ هم بذارین… .
بهناز(عضو چالش)
راستش میخواستم با یه گروه یه چالش رو شروع کنم که پایبند بمونم به کارهایی که باید انجام بشه. همچنین فک میکنم این چالش میتونه بهم کمک کنه تا تبدیل به یه آدم منظم شم چون یه روتین 21 روزه برام تعریف شده.
Fatemeh(عضو چالش)
باور دارم که بعد این چالش اتفاقای جالبی برام میفته😍
الهام صفایی(عضو چالش)
بیش از بخش اموزشی؛ بخش پیاده روی و دویدن در این چالش برام ارزشمنده
آرزو(عضو چالش)
ممنون از این ایده و چالش مفیدتون
fateme kazemi(عضو چالش)
این چالش باعث شد من دوباره ورزش کردن روشروع کنم و حتی اگر برنده هم نشم ولی توی زندگیِ خودم ثبت نام کردن توی این چالش یه برگ برندس❤️
دمتون گرم😌🫰🏾
Maryam Manoochehri(عضو چالش)
منم ثبت نام کردم بریم ببینیم چی میشه 🙂
Dilan Dadvand(عضو چالش)
امروز ثبت نام کردم ✌️😍
مبینا(عضو چالش)
دیگه چیزی نمونده🤩🤩
elhamsafaaei(عضو چالش)
من بسیار مشتاقم حتی قبل از شروع رسمی؛ دیدن ویدیوهارو شروع کنم
سامی خراسانی(عضو چالش)
با دکتر دهنوی مدلی ارتباط بگیری یه چیزی تهش یاد میگیری
kimia mosavi(عضو چالش)
پیش به سوی چالش
مجتبی نیشابوری(عضو چالش)
چالش ماراتن اقتصادی از دو دیدگاه بسیار ارزشمنده هم از بعد آموزشی و هم از بعد ایجاد یک روتین ورزشی، به نظر من خلاقیت و نوآوری جالبی برای آموزش علم اقتصاد صورت گرفته، چون مهارتهای مالی و اقتصادی یکی از مهارتهای بسیار مهمه. راههای کهنه هرگز به مقصدهای نو نمی رسد و باید آموزش مستمر و روتین داشت تا با راههای نو به مقصدهای جدید رسید.
سارا تهرانی
ثبت نام نکردم هنوز🥲
حسن تجلی پور(عضو چالش)
مباحث جذابی داره🔥🔥🔥
elhamsafaaei(عضو چالش)
این چالش خیلی هیجان انگیز به نظر میاد
الناز مرزبانی(عضو چالش)
من طاقت نیوردم و جلسه ی اول رو گوش دادم.جالب بود
یاسمین یزدان(عضو چالش)
این چالش می ترکونه💣
نیما(عضو چالش)
اولین باره از این مدل چالش ها ثبت نام میکنم امیدوارم ک به کارم بیاد
در ضمن یه سوال این جلسات از ۱ خرداد به بعد باز میشن؟
elhamsafaaei(عضو چالش)
منم امروز این چالش رو ثبت نام کردم. و از اینکه مبحث اموزشی کنار چالش پیاده روی و دو بود واقعا لذت بردم
سارا تهرانی
واقعا همچین چالشی نیاز ✌️
امیرحسین(عضو چالش)
من دکتر دهنوی و تیم خوبشون و می‌شناسم. مطمئن هستم که این چالش به همه خیلی کمک می‌کنه. به ویژه برای من و افرادی که شبیه من هستند و در شروع راه درآمدزایی و پس‌انداز هستند تا بتونیم خوب پولمون رو مدیریت کنیم.
الناز مرزبانی(عضو چالش)
من قبلا یک چالش با عنوان شابه شرکت کردم کع رسما هیچ چیزی به من اضافه نکرد. البته در مورد چالش های مونوپی همه چیز فرق می کنه و بی صبرانه منتظر شروع چالش ام
امیر رضا نعمتی(عضو چالش)
نقطه ضعف زندگی منه این داستان 🙁
مبینا(عضو چالش)
من خیلی هیجان زده هستم کاش زودتر شروع بشه تا تغییرات خوبی توو زندگی ایجاد کنیم🤩
نسیم زارعی(عضو چالش)
من با اینکه امتحان برد دارم ولی نخواستم فرصت آموزش مالی رو از دست بدم همچنین به نظرم بهترین فرصت که در بین درس خوندم متعهد به تحرک روزانه باقی بموونم خوشحالم ثبت نام کردم 😍
dr.alisobhani.1997
جالب به نظر میاد😍
حمیده مکاری(عضو چالش)
بی صبرانه منتظریم😻😎
dr.alisobhani.1997
شروع چالش جدید
زهرا غلامی جلال(عضو چالش)
امیدوارم این چالش رو منظم انجام بدم، که حدس میزنم به تغییر نگرشم درباره پول و پس انداز و سرمایه گذاری کمک کنه.
سارا تهرانی
چالش خفن 😍
مبینا(عضو چالش)
علم اقتصاد و ورزش، یک ترکیب جذاب برای ساختن لایف استایلی سالم😍
سها(عضو چالش)
سلام استارت چالش چه زمانیه؟؟
Maryam(عضو چالش)
بار اولی هستش که دارم تو این چالش شرکت می کنم
واقعیت خیلی خوش بین نیستم 🫣
برای تجربه اول بریم ببینیم تا کجا میشه پیش رفت
آیا واقعا میشه نتیجه ای گرفت یا نه…😶🌫️
ماهان بنائیان(عضو چالش)
چه جذاب
بنفشه خسروی
به نظر بسیار جذاب میاذ…
پریسا آب چر(عضو چالش)
امیدوارم خوب و تاثیر گذار باشه🙂
حسن تجلی پور(عضو چالش)
به نظر چالش خوبی میاد امیدوارم مثل چالش های قبلی تغییری تو مسیر زندگیم ایجاد کنه
عطیه کریمی(عضو چالش)
خداکنه حداقل این چالش سبب شه تو ۳۰ سالگی یاد بگیرم پس انداز کنم و انقد پول نفله نکنم🥺
مبینا مُقبِلی(عضو چالش)
خیلی برای شروع این مارتن هیجان دارم، بنظر خفن میاد و خیلی ام بدرد من میخوره👍🫠
الناز مرزبانی(عضو چالش)
آخ جوووون چالش جدید داریم
مهشاد جون❤️ گودرزی(عضو چالش)
به امید تغییر در نحوه پس انداز و مدیریت هزینه ها
سارا تهرانی
چقدر جالب به نظر میاد 😍
زهرا غفوری(عضو چالش)
اولین نفر ثبت نام کردم 😍