همه با هم از سراسر دنیا
تا شروع چالش مجازی ماراتن اقتصادی
۱ خرداد ۱۴۰۲
ثبت نام نسبت به ظرفیت
زود هنگام
۲۵۰.۰۰۰ تومان
تکمیل ظرفیت
بهنگام
۳۰۰.۰۰۰ تومان
۲۰۰ نفر
دیرهنگام
۴۰۰.۰۰۰ تومان
۳۰۰ نفر
تقویم چالش 3 هفته ای
دست آورد های چالش
ماراتن اقتصادی
قسمت توسعه فردی (مالی)
- روش فکری شما نسبت به مسائل اقتصادی عوض میشه.
- یک لایف استایل مالی و اقتصادی درست برای خودتون ایجاد میکنید.
- روش درست بودجهریزی و پسانداز رو با توجه شرایط اقتصادی کشور یاد میگیرید.
- استقلال مالی و آزادی اقتصادی پیدا میکنید. (اسقلال مالی: برای بدست آوردن پول نیاز به کسی ندارید./ آزادی مالی: هر آن چیزی که میخوام رو میخرم.)
- آثار مادی مشهود به دست میارید. (افزایش پسانداز و پول)
- دانش مالی خود رو به دوستان و آشنایان، فرزندان و اطرافیان خود منتقل میکنید تا نسلهای آینده نیز از این دانش بهره ببرن.
قسمت ورزش (پیاده روی و دویدن)
- در طول 21 روز، در مجموع 42 کیلومتر راه میرید یا میدویدکه معادل مسافت یک مسابقه ماراتنه.
- با تمرین مستمر و روزانه به مدت 21 روز، میتونی یک عادت خوب ورزشی برای خودتون ایجاد کنی.
- نسبت به سرعت و شدت تمرین، میتونی کاهش وزن هم داشته باشی.
جوایز چالش
قراره کلی جایزه خفن بدیم…
در چالش های مونوپی به غیر از کسب مونوکوین و خرید از مونوشاپ ، در انتهای چالش به برندگان جوایز زیر داده می شود.
برندگان بر اساس تلاش:
3 نفر اول از کسانی که در طول این چالش بیشترین مونوکوین رو بگیرن و در آزمون نهایی بیشترین جواب درست رو داشته باشن و در استراوا فعالیت بیشتری داشته باشن، انتخاب میشن.
نفر اول : 30 میلیون تومان
نفر دوم: 20 میلیون تومان
نفر سوم: 10 میلیون تومان
* برنده بر اساس شانس:
با شرکت در قرعهکشی نهایی به مبلغ 15 میلیون تومان. ( هزینه شرکت در قرعهکشی: 20 مونوکوین/حداکثر تعداد مجاز بلیط: 10 عدد )
برای برنده شدن فقط کافیه مونوکوین بیشتری جمع کنی و در آخر بلیط قرعه کشی بیشتری بخری!
طراح چالش (قسمت مالی-اقتصاد)
دکتر جلال دهنوی
دکتر جلال دهنوی دانشآموختهی رشتهی اقتصاد انرژی و عضو هیئتعلمی دانشگاه میباشد. همچنین تجربهی همکاری با نهادهای بینالمللی نظیر سازمان ملل و بانک جهانی را در کارنامهی خود دارد. وی سابقه سه سال فعالیت در موسسه مطالعات بین المللی انرژی (وابسته به وزارت نفت) را دارد. خدمت نظام وظیفه را در قالب طرح نخبه وظیفه در وزارت نفت انجام داد. پس از اتمام خدمت سربازی اقدام به تحصیل در مقطع دکتری در رشته مدیریت انرژی و محیط زیست در دانشگاه وین (اتریش) نمود و در سال 1398 فارغ التحصیل شد. در سال های 2014 و 2016 مشاور بانک جهانی به منظور انجام مطالعات انرژی و زیست محیطی بود و از بین 117 مشاور در سطح جهان به عنوان یکی از ده مشاور برتر انتخاب گردید. در سال 1397 مشاور در پروژه بهینه سازی انرژی در بخش ساختمان با حمایت مالی سازمان ملل و نهاد ریاست جمهوری بود. علاوه بر این طی سال های 1396 تا 1399 مشاور اقتصادی شرکت موننکو در زمینه پروژه های انرژی در کشورهای ایران، عمان، کنیا، روسیه و آذربایجان است.
قبل از شروع چالش
برای پر کردن فرم کلیک کنید
هـفـــته اول
بودجه ریزی کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۲ کیلومتر
تفاوت نیاز با خواسته کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۳ کیلومتر
قلک کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
4 کیلومتر
صرفهجویی و مقایسه قیمت کلیک کنید
هـفـــته دوم
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
4 کیلومتر
چانه زنی کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۵ کیلومتر
یادداشت خواسته و آرزوها کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۶ کیلومتر
هزینه فرصت و الویت بندی کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۵ کیلومتر
هـفـــته سوم
تورم کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۶ کیلومتر
کمک کردن کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۴ کیلومتر
سرمایه گذاری کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۳ کیلومتر
آزمون کلیک کنید
۱۵ میلیون تومانی کلیک کنید
امتیازات چالش
10 مونوکوین
بابت ثبت نام در چالش
۷ مونوکوین
بابت انجام تمرینات اقتصادی و پر کردن فرم های چالش
۵ مونوکوین
با استوری گذاشتن پیاده روی یا دویدن در شهر خود و ثبت در استراوا یا استوری از قسمتی از فعالیت بخش اقتصادی چالش و همینطور منشن کردن صفحه مونوپی در اینستاگرام با هشتگ MonoppyBusiness # و حامی چالش.
می توانید از مسیر های پیشنهادی استفاده کنید، برای نمایش کلیک کنید.
*توجه داشته باشید به استوری در close friend مونوکوین تعلق نمیگیرد. * هر هفته حداکثر 3 استوری قابل امتیازدهی است.
3 مونوکوین
پوشیدن تی شرت مونوپی
پست یا استوری شما با تی شرت مونوپی و انتشار در اینستاگرام با منشن پیج مونوپی
*حداکثر هفته ای ۱ استوری یا پست قابل قبول است.
1 مونوکوین
بابت ثبت تجربه و دیدگاه از تمرینات در نظرات چالش
* هر هفته حداکثر ۳ دیدگاه
1 مونوکوین
بابت دعوت دوستانتون برای ثبت نام در مونوپی
2 مونوکوین
بابت ثبت امتیاز برای این چالش
امتیاز 4.30 از 204 رای
حالا با مونوکوین چیکار کنیم؟!
تابلوی امتیازات
برای دیدن ادامه لیست وارد مونوپی کلاب شوید…
با همچالشی پیاده روی کن و بدو
اگر در شهر های دیگر زندگی می کنید می توانید مسیر دلخواه خود را پیاده روی یا بدوید فقط مسافت پیموده شده مهم است که طبق برنامه باشد.
سوالات متداول
این چالش مناسب تمام کسایی که میخوان دانش مالی مناسبی در این شرایط بد اقتصادی داشته باشن و همینطور روتین ورزشی پیاده روی و دویدن.
این چالش قراره از 1 خرداد شروع بشه. همه با هم به مدت 21 روز این چالش رو انجام میدیم و حس اینکه همه با هم یه حرکت مشخصی انجام میدیم میتونه بهمون انگیزه بده.اما برنامه چالش تو سایت برای همیشه باقی میمونه، پس هروقت که بخواید میتونید چالش روانجام بدین.
این چالش به صورت فردیه تا بتونی هر روز و ساعتی که خواستین انجامش بدین. برای اینکه تنها نباشی هم میتونی از دوستات وخانوادهات بخوای تو چالش همراهت باشن.
خیر ایراد نداره ولی بهتره که با بقیه پیش برید.
1انجام چالش و در کل دیدن ویدیوها در روز حدود 10 دقیقه و حتی کمتر وقت شما رو میگیره.
طبیعتا این چالش قرار نیست به شما آموزش افزایش سرمایه بده ولی میتونه تا حد امکان به شما تو مدیریت درآمدها و هزینههاتون کمک کنه.
خیر،این چالش قراره به شما تو داشتن عادتهای اقتصادی کمک کنه. بخش سرمایه گذاری، چالش بعدی مونوپی که قراره در ادامه این چالش برگزار بشه.
.1تعداد مونوکوین های بیشتر که در نتیجه تلاش بیشتر بهدست مییاد. اما برای شرکت در مسابقه نهایی و برنده اول نیاز است که در آزمون نهایی شرکت کنید.
.1برای جلوگیری از گرفتگی های احتمالی بهتره که بدنتون رو قبل از ورزش گرم کنید و بعد از ورزش حتما سرد کنید.
بله، می تونید با خرید تیکت در قرعه کشی براساس شانس به مبلغ 15 میلیون شرکت کنید. همینطور از مونوشاپ هر وقت خواستی خرید کنید،
از همون جلسه که عقب افتادهاید به ترتیب جلسات را ادامه دهید.
می تونید با استوری کردن از صفحه استراواتون و همینطور عضو شدن در کلاب مونوپی در استراوا میزان پیادهروی و دو شما رو بسنجیم.
به قسمت شرایط و قوانین چالش برید و در اونجا بخونید که برای چه کسایی و با چه آسیبهایی شرکت در این چالش ممنوع است.
هر هفته با انتشار پست یا استوری در اینستاگرام با هشتگ #ماراتن_اقتصادی و منشن پیج مونوپی 5 مونوکوین دریافت میکنید. توجه داشته باشید به استوری در کلوز فرندز مونوکوین تعلق نمیگیرد. هر هفته حداقل 3 استوری قابل امتیاز است.
با تگ کردن پیچ مونوپی و استفاده از هشتگ #monoppybusiness می تونیم پست واستوری تشخیص داده می شود.
وارد سایت مونوپی شوید، در بخش چالش و مسابقه، چالش ماراتن اقتصادی را انتخاب کنید. در بخش امتیازات چالش میتونید لینک دعوت به هم چالشی را دریافت کنید.
600,000تومان
ظرفیت تکمیل است
ظرفیت تکمیل است
Amir Kahyaei(عضو چالش)
روز سیزدهم چالش هزینه فرصت و الویت بندی رو یاد گرفتم و اینگه آدم های موفق با تغییر شرایط پوزیشن و موقعیت سرمایه گذاری خودشون رو عوض می کنند
کامبیز(عضو چالش)
هفته دوم هم تموم شد اما تماسی گرفته نشد، بعضی جاهاش سوال داشتم البته در کل خوب بود.
مهرانه(عضو چالش)
پیادهروی ۶ کیلومتری امروز واقعاً جذاب بود🚶♀️🥳خیلی راحت تر چیزی بود که فکرشو میکردم💜
#۱۲
Pariya Khanzadeh(عضو چالش)
6كيلومتر سخت بود ولي شد مرسي براي حال خوبي كه از اين موفقيت هاي كوچيك ميگيريم..
روژین داریوش(عضو چالش)
ممنون از مونوپی بابت طراحی چالش کاربردی 😊
زینب(عضو چالش)
اوووه الان دارم میبینم ک چقد مسیر رو اشتباهی داشتم میرفتم
زینب(عضو چالش)
من خیلی دوست داشتم یادبگیرم چجور خرج کنم و چطور پس انداز الان ک دارم یاد میگیرم خیلی خوشحالم
فرناز(عضو چالش)
پس نتیجه میگیریم که قبل از هر تصمیمی(نه فقط تصمیمای مالی) باید تمام جوانبو بسنجیم که کدوم انتخاب به نفعمونه…
بهار شمسائی(عضو چالش)
وسط کلی شلوغ پلوغی و بدو بدو، دغدغه ام شده ۵ کیلومتر رو ندویدم😬♥️
فاطمه بهمنی(عضو چالش)
روز یازدهم چالش درباره اگاهی بیشتر نسبت ب خواسته هامون ،سازماندهی و اولویت بندیشان بود . و دسته بندی خواسته ها باعث شد بودجه ریزی دقیق تری داشته باشم.
فاطمه بهمنی(عضو چالش)
همیشه فکر میکردم چانه زدن کار درستی نیست و اشتباهه ولی در جلسه روز نهم متوجه شدم یک مهارت است و برام خیلی جالب بود.
kimia mosavi(عضو چالش)
جمله روز دوازدهم “چیزی که شما را واقعا ثروتمند میکند نه پول است، نه طلا، نه سهام و نه املاک. بلکه درکی است که شما باید از همه اینها داشته باشید.”
یاسمین یزدان(عضو چالش)
چانه زنی برای من جالب ترین قسمت چالش تا الان بوده چون بقیه موارد رو تا حدی همیشه خودم رعایت می کردم اما فکر نمی کردم چانه زنی هم جز سواد و دانش اقتصادی محسوب میشه و تونستم همین دیروز با این کار تخفیف هرچند کوچیکی رو برای خریدم اعمال کنم😁
Amir Kahyaei(عضو چالش)
امروز با اینکه تعطیل بودم و تصمیم گرفته بودم کامل استراحت کنم اما باز پیاده روی مونوپی رو انجام دادم با قدرت تا پایان چالش
مرضیه قارلی(عضو چالش)
مرسی از مونوپی که باعث شده به صورت مرتب پیاده روی کنم و همچنین امور مالی ام مرتب کنم. دوباره یادداشت ارزو و خواسته هام چک کردم و به نظرم بعد این چالش خیلی تغییر ایجاد بشه و سریعتر برسم به خواسته هام
نیکتا(عضو چالش)
این چالش باعث شد بتونم خیلی از خرجای بیخودمو کم کنم
مجتبی نیشابوری(عضو چالش)
خواسته های خودتو بنویس. بنویس تا اتفاق بیوفته! یادتون باشه کمرنگ ترین جوهرها از قوی ترین حافظه ها ماندگارتر هستند. تا وقتی که اهداف تان را روی کاغذ ننویسید، آنها اغلب در برابر بی نظمی ها و هیجانات ناشی از مشکلات، چالش ها و تصمیم های جدید، گم می شوند.
امیرمحمد مقیمی زاده(عضو چالش)
من ۵ کیلومترو راحت میدوم ولی این ۶ کیلومتر از لحاظ ذهنی منو دچار چالش کرد، اون طوری که میخاستم ندویدم:(
امیرمحمد مقیمی زاده(عضو چالش)
راستش این هفته یه خرید بی مورد داشتم و با اینکه شام داشتم ولی ساندویچ خریدم. الان یکم عذاب وجدان دارم ولی اون لحظه خوشال بودم 🙂
پریسا آب چر(عضو چالش)
بخاطر کمبود وقت، چالش هفته اول رو نتونستم اجرا کنم. ولی من همیشه تو خریدام و کارام بصرفه بودنو در نظر میگیرم🙃🙃🙃
مائده راجی(عضو چالش)
مکتوب کردن خواسته ها و آرزوها چقدر کاربردی و مفید بود. همین نوشتنشون چقدر تو رسیدن کمک میکنه بهمون .👏😌 اینکه نام ببریم و نقشه راه رو ترسیم کنیم سریع تر از حد انتظار به دستش میآریم مرسی مونوپی☆
مرضیه زارعی(عضو چالش)
وقتی به خواسته ها فک میکنم چه زندگی متفاوتی از اونچه هست رو تصور میکنم ، باید هماهنگ بشم با خواسته هام
rezvan.bigdeli6(عضو چالش)
دیر اومدم سراغ چالش ولی اومدم 👻
فاطمه معدنی پور(عضو چالش)
اینکه به نظرم خواسته های خودمونو بر اساس زمان مینویسیم کمک میکنه که برنانه ریزی بهتری انجام بدیم.و من تا اینجای کار فکر میکنم خیلی مسلط تر از قبل به خرجم شدم.براش برنامه ریختم.
Pariya Khanzadeh(عضو چالش)
حس خوبی داشتم از نوشتن ارزو ها و خواسته هام خیلی دور و دست نیافتنی میدیدم ولی میشه..
Maryam Manoochehri(عضو چالش)
درس امروز هم تکالیفش انجام شد و چقدر خوب که خواسته رو بصورت کتبی نوشتم و برای هرکدوم یک بازه برای رسیدن تعیین کردم، فکرم نسبت بهشون خیلی بازتر شده و دسته بندی بهتری تو ذهنم هم گرفتن.
زهرا غلامی جلال(عضو چالش)
هفته اول یاد گرفتم که یک شخص به همون جدیت یک سازمان به یک برنامه ی اقتصادی لازم داره مثل هر کار دیگه ای که برای موفقیت و رشد در اون زمینه باید برنامه و نقشه راه داشت تا امکان ارزیابی، بازنگری و فیدبک گرفتن و اصلاح رو برای شخص فراهم کنه.
Bahar Pourabdolah(عضو چالش)
دسته جمعی بودن این چالش، جدا از اون حس خوبی که میده، یه حس رقابت هم ایجاد میکنه که باعث میشه پاشیم و حتما چالشو انجام بدیم، حتی اگه اون روز حالشو نداشته باشیم.
مرضیه صالحی(عضو چالش)
واقعا با این چالش اقتصادی به آگاهی واطلاعات خوبی رسیدم…. و خیلی جاها دیدم که کارم درست بوده و ادامه دادم با قدرت…. ✌️✌️😇
دمت گرررررررررم مونوپی جان …. ❤️❤️❤️
راحله سیف نیک(عضو چالش)
امروز روز یازدهم بود و حس خوبی دارم از آموزه های این روزها برداشتن قدم های فکری و فیزیکی
فرناز(عضو چالش)
من خواسته هامو مینوشتم همیشه اما هیچوقت دسته بندیش نکرده بودنم اینجوری خیلی بهتر میشه برنامه ریزی کرد🤌🏻
Amir Kahyaei(عضو چالش)
تو روز یازدهم چالش یادگرفتم خواسته هامو به سه دسته کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت تقسیم کنم تا یا بودجه ریزی و برنامه ریزی به خواسته هام برسم
امیرحسین حیدری(عضو چالش)
انجام تمرینات کوچک با حس جمعی و هدف جمعی یه حال مثبت و موثر داره
مرسی مونوپی
kimia mosavi(عضو چالش)
جمله روز یازدهم چالش “وقتی اهدافت رو یادداشت میکنی، احتمال دستیابی به اونها 33% افزایش پیدا میکنه.”
مهتاب خواره(عضو چالش)
اینکه خودتو متعهد کنی به انجام یه کار، عالیه عالی. اینکه کنار بقیه انجامش بدی، فوق العاده تر میکنه موضوع رو
مهرانه(عضو چالش)
اولین فعالیت ورزشی هفته دوم چالش رو با یه پیاده روی ۵ کیلومتری به پایان رسوندم و خیلی مسرت بخش بود برام😍😍🥳
Pariya Khanzadeh(عضو چالش)
امروز بيشترين لذت از چالش پياده رويي ٥كيلومتر داشتم چون رفتم كوه برعكس هميشه خيلي راحت رفتم بالا و همش بخاطر پياده رويي هاي قبلي بود💪🏻
هوا هم كه محشر بود
مبینا کریمی(عضو چالش)
اینکه یاد بگیری رفتارهای مالی هوشمندانه ای داشته باشی برد بزرگیه👍👍
شادان(عضو چالش)
چالش جالبیه :>
ایده اشو خیلی دوست داشتم و خوشحالم منم جزوی از این چالشم
هم به سلامتیم دارم کمک میکنم و هم به دانش اقتصادیم افزوده میشه
بیتا نوع پرور(عضو چالش)
تا اینجا که خیلی خوب بود😍🏃🏻♀️
kimia mosavi(عضو چالش)
جمله روز دهم چالش ماراتن اقتصادی مونوپی ((بهترین معلم شما آخرین اشتباه شماست.))
الناز عباسی(عضو چالش)
ما بین دوستانم من به اینکه تخریب میکنم تا اینکه تخفیف بگیرم معروفم😄😄
بعضی وقتها عددی رو به عموان تخفیف میگم که دوستام نمیمونن که واکنش فروشنده رو ببینن و از مغازه میرن بیرون😂😬🥴
زهرا غفوری(عضو چالش)
هفته اول عالیی بود
پر قدرت میریم برای شروع هفته دوم😍
مرضیه زارعی(عضو چالش)
چونه زدن کار سختیه که واقعا من بلد نیستم ولی الان که فهمیدم کار لازمیه حتما انجامش میدم با جدیت بیشتر🤭
Amir Kahyaei(عضو چالش)
روزهای اول هرچی راه می رفتم به یک مایل هم نمیرسید اما الان خیلی راحت تر مسافت رو طی میکنم
امیرحسین حیدری(عضو چالش)
تا پایان هفته اول کاملا نگاهم به اقتصاد عوض شد
و مهمترین چیز این بود که فهمیدم قدم های کوچک مهم و تاثیر گذار هستند
صبا طاهری(عضو چالش)
واسه این که بتونم یههههه ذره پس انداز کنم، برای اولین بار توی زندگیم دیروز تخفیف گرفتم.
تخفیفاااا از اونا که واقعا وارد مذاکره شده بودم با فروشنده. باورم نمیشد این منم که برای صد هزارتومن دارم اینطوری بحث میکنم
عاطفه(عضو چالش)
اینکه یک چالش باعث بشه من پیاده روی هام رو برم خیلی خوشحالم میکنه و اینکه در کنارش هم مسائل اقتصادی رو یاد میگیریم خیلی خوبه
البته من انتظار داشتم مسائل با جزئیات بیشتری ارائه بشه در هفته ی اول خیلی ساده بود و به نظرم اکثرش لازم هست که همه بدونن و در زندگی اجرا کنند.
با تشکر از مونوپی عزیز
پروین(عضو چالش)
من با ثبت رکورد پیاده روی در خونه مشکل دارم. این اپلیکیشن انگار درست ذخیره نمیکنه نتیجه رو!
پروین
من به دلایلی مجبورم توی خونه پیاده روی کنم و در یک فضای کوچیک 6 در 2 متر به صورت دایره وار راه برم. برای ثبت فعالیت مجبورم گوشی رو توی دستم نگه دارم یا توی کیف کمری بذارم، مشکل اینه که مثلاً یک ساعت راه میرم ولی خروجی اپلیکیشن بعد از ذخیره فعالیت، چد دقیقه ثبت میکنه و نه زمان درست و نه جمع مسافت رو درست نشون میده. کسی راه حلی برای این داره؟
Arezoo(عضو چالش)
ممنون از زحماتتون❤️❤️
بهار شمسائی(عضو چالش)
مراقب پولهای کوچیییک باش!!!