هفته اول خیلی خوب بود ولی خیلی ناراحتم 🥲🥲 چون گوشیم دچار مشکل شد و نتونستم تعداد روزایی که دوییدم رو تو استراوا ثبت کنم و مونو کوینش رو بگیرم😔💙

برای خرید میوه و سبزی و صیفی میرم بازار هفتگی که صدالبته از مغازه ها و سوپرمیوه های و حتی دست فروشهای داخل شهر ارزون تر هستن و البته این جمعه برام جالب بود که از خودم می پرسیدم این واقعا ضروریه بخرم
خلاشه که واقعا سواد مالی کم کم ایجاد میشه با قدم های کوچک

ی سری از چالش‌ها رو قبلا انجام میدادم اما هیچ وقت پس انداز نکرده بودم و تصمیم گرفتم بجای پس انداز ی سهم به دید بلند مدت بخرم، چالش پیاده روی هم خیلی خوب بود.

با سپاس از تیم خوب مونوپی، چالش هفته اول طبق روال روتین همیشگی در زندگی شخصی و کاری چه در بعد هزینه ها چه در بعد ورزشی همراه با سایر دوستان به پایان رسید خوشبختانه با توجه به روند سه ساله ایی که از هزینه ها دارم و مدیریت آنها بصورت روتین انجام می شود در جداول هزینه ها یک ستون جدید نیاز و خواسته هم اضافه کردم و با تحلیل دقیق تمام هزینه ها در دو سال گذشته و دو ماهه ابتدایی سال با این دیدگاه هم بررسی شد و از این به بعد کنترل بیشتری روی خواسته ها خواهم داشت. در رابطه با انجام تمرینات ورزشی هم با تحلیل دقیقی که از سال گذشته در بعد ساعات دقیق پیاده روی، مسافت طی شده و کالری دارم و این چالش برای من بسیار جالب بود چون تجارب قبلی خودم را با دوستان نیز به اشتراک گذاشتم . در هر صورت از تیم حرفه ایی مونوپی و استاد دهنوی بسیار سپاسگزارم و قطعا از تجارب ارزنده ایشان یاد می گیرم و با تغییرات ایجاد شده در هفته های بعدی چالش با یادگیری نکات جدید بهره ور تر و اثر بخش تر ادامه می دهیم

با چند نکته ساده و کوتاه واقعا موثر بود تا اینجا. هر ماه همون چند روز اول حقوقم خرج لباس و وسایل غیرضروری شده بود.

پیاده‌روی امروز خیلی خوب بود👌🏼👌🏼👌🏼اولش با پادکست فردوسی‌خوانی همراه بود🚶🏼‍♀️🎧 بعدش هم به باشگاه ختم شد🏋🏽‍♀️✌🏼

روز اول چون دیروقت شد رفتم تو کوچمون دوویدم با اینکه دیر بود ولی چسبید😊

شما بهترینین♥️

پیاده روی های که طبق برنامه چالش انجام میدم واقعا تاثیر زیادی در شادابی و روحیه ام داشته 👏👏👏

واقعا یاد گرفتم پولمو‌ بی خودی مصرف نکنم

من درآمدم خیلی کمه ولی سعی میکنم درصد قابل توجهی از همین درآمد رو برای یه هدف واقعا بزرگ جمع کنم، کاش آقای دکتر می‌گفت به چه صورت پس انداز کنیم (مثلا طلا یا دلار) که ارزش پولمون کم نشه و یا حتی یه ارزش افزوده ای هم روش بیاد.

از روز پنجم چالش با شما هستم🥳همه چی داره راحت تر و دلچسب تر از چیزی که فکر میکردم پیش میره🤩

هفته اول تموم شد من جدا از بخش ماراتن بخش اقتصادیشو خیلی دوست دارم☺️

اقای دکتر به نکته ی خیلی مهمی اشاره کردند چشم و هم چشمی عامل اصلی خالی شدن حساب های پس انداز ما و پرداختن به خواسته هاست