همه با هم از سراسر دنیا
تا شروع چالش مجازی ماراتن اقتصادی
۱ خرداد ۱۴۰۲
ثبت نام نسبت به ظرفیت
زود هنگام
۲۵۰.۰۰۰ تومان
تکمیل ظرفیت
بهنگام
۳۰۰.۰۰۰ تومان
۲۰۰ نفر
دیرهنگام
۴۰۰.۰۰۰ تومان
۳۰۰ نفر
تقویم چالش 3 هفته ای
دست آورد های چالش
ماراتن اقتصادی
قسمت توسعه فردی (مالی)
- روش فکری شما نسبت به مسائل اقتصادی عوض میشه.
- یک لایف استایل مالی و اقتصادی درست برای خودتون ایجاد میکنید.
- روش درست بودجه‌ریزی و پس‌انداز رو با توجه شرایط اقتصادی کشور یاد می‌گیرید.
- استقلال مالی و آزادی اقتصادی پیدا میکنید. (اسقلال مالی: برای بدست آوردن پول نیاز به کسی ندارید./ آزادی مالی: هر آن چیزی که می‌خوام رو میخرم.)
- آثار مادی مشهود به دست میارید. (افزایش پس‌انداز و پول)
- دانش مالی خود رو به دوستان و آشنایان، فرزندان و اطرافیان خود منتقل میکنید تا نسلهای آینده نیز از این دانش بهره ببرن.
قسمت ورزش (پیاده روی و دویدن)
- در طول 21 روز، در مجموع 42 کیلومتر راه میرید یا میدویدکه معادل مسافت یک مسابقه ماراتنه.
- با تمرین مستمر و روزانه به مدت 21 روز، میتونی یک عادت خوب ورزشی برای خودتون ایجاد کنی.
- نسبت به سرعت و شدت تمرین، میتونی کاهش وزن هم داشته باشی.
جوایز چالش
قراره کلی جایزه خفن بدیم…
در چالش های مونوپی به غیر از کسب مونوکوین و خرید از مونوشاپ ، در انتهای چالش به برندگان جوایز زیر داده می شود.
برندگان بر اساس تلاش:
3 نفر اول از کسانی که در طول این چالش بیشترین مونوکوین رو بگیرن و در آزمون نهایی بیشترین جواب درست رو داشته باشن و در استراوا فعالیت بیشتری داشته باشن، انتخاب میشن.
نفر اول : 30 میلیون تومان
نفر دوم: 20 میلیون تومان
نفر سوم: 10 میلیون تومان
* برنده بر اساس شانس:
با شرکت در قرعه‌کشی نهایی به مبلغ 15 میلیون تومان. ( هزینه شرکت در قرعه‌کشی: 20 مونوکوین/حداکثر تعداد مجاز بلیط: 10 عدد )
برای برنده شدن فقط کافیه مونوکوین بیشتری جمع کنی و در آخر بلیط قرعه کشی بیشتری بخری!
طراح چالش (قسمت مالی-اقتصاد)
دکتر جلال دهنوی
دکتر جلال دهنوی دانش‌آموخته‌ی رشته‌ی اقتصاد انرژی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه می‌باشد. همچنین تجربه‌ی همکاری با نهادهای بین‌المللی نظیر سازمان ملل و بانک جهانی را در کارنامه‌ی خود دارد. وی سابقه سه سال فعالیت در موسسه مطالعات بین المللی انرژی (وابسته به وزارت نفت) را دارد. خدمت نظام وظیفه را در قالب طرح نخبه وظیفه در وزارت نفت انجام داد. پس از اتمام خدمت سربازی اقدام به تحصیل در مقطع دکتری در رشته مدیریت انرژی و محیط زیست در دانشگاه وین (اتریش) نمود و در سال 1398 فارغ التحصیل شد. در سال های 2014 و 2016 مشاور بانک جهانی به منظور انجام مطالعات انرژی و زیست محیطی بود و از بین 117 مشاور در سطح جهان به عنوان یکی از ده مشاور برتر انتخاب گردید. در سال 1397 مشاور در پروژه بهینه سازی انرژی در بخش ساختمان با حمایت مالی سازمان ملل و نهاد ریاست جمهوری بود. علاوه بر این طی سال های 1396 تا 1399 مشاور اقتصادی شرکت موننکو در زمینه پروژه های انرژی در کشورهای ایران، عمان، کنیا، روسیه و آذربایجان است.
قبل از شروع چالش
برای پر کردن فرم کلیک کنید
هـفـــته اول
بودجه ریزی کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۲ کیلومتر
تفاوت نیاز با خواسته کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۳ کیلومتر
قلک کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
4 کیلومتر
صرفه‌جویی و مقایسه قیمت کلیک کنید
هـفـــته دوم
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
4 کیلومتر
چانه زنی کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۵ کیلومتر
یادداشت خواسته و آرزوها کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۶ کیلومتر
هزینه فرصت و الویت بندی کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۵ کیلومتر
هـفـــته سوم
تورم کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۶ کیلومتر
کمک کردن کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۴ کیلومتر
سرمایه گذاری کلیک کنید
پیاده روی یا دویدن کلیک کنید
۳ کیلومتر
آزمون کلیک کنید
۱۵ میلیون تومانی کلیک کنید
امتیازات چالش
10 مونوکوین
بابت ثبت نام در چالش
۷ مونوکوین
بابت انجام تمرینات اقتصادی و پر کردن فرم های چالش
۵ مونوکوین
با استوری گذاشتن پیاده روی یا دویدن در شهر خود و ثبت در استراوا یا استوری از قسمتی از فعالیت بخش اقتصادی چالش و همینطور منشن کردن صفحه مونوپی در اینستاگرام با هشتگ MonoppyBusiness # و حامی چالش.
می توانید از مسیر های پیشنهادی استفاده کنید، برای نمایش کلیک کنید.
*توجه داشته باشید به استوری در close friend مونوکوین تعلق نمیگیرد. * هر هفته حداکثر 3 استوری قابل امتیازدهی است.
3 مونوکوین
پوشیدن تی شرت مونوپی
پست یا استوری شما با تی شرت مونوپی و انتشار در اینستاگرام با منشن پیج مونوپی
*حداکثر هفته ای ۱ استوری یا پست قابل قبول است.
1 مونوکوین
بابت ثبت تجربه و دیدگاه از تمرینات در نظرات چالش
* هر هفته حداکثر ۳ دیدگاه
1 مونوکوین
بابت دعوت دوستانتون برای ثبت نام در مونوپی
2 مونوکوین
بابت ثبت امتیاز برای این چالش
امتیاز 4.30 از 204 رای
حالا با مونوکوین چیکار کنیم؟!
تابلوی امتیازات
برای دیدن ادامه لیست وارد مونوپی کلاب شوید…
با همچالشی پیاده روی کن و بدو
اگر در شهر های دیگر زندگی می کنید می توانید مسیر دلخواه خود را پیاده روی یا بدوید فقط مسافت پیموده شده مهم است که طبق برنامه باشد.
سوالات متداول
این چالش مناسب تمام کسایی که میخوان دانش مالی مناسبی در این شرایط بد اقتصادی داشته باشن و همینطور روتین ورزشی پیاده روی و دویدن.
این چالش قراره از 1 خرداد شروع بشه. همه با هم به مدت 21 روز این چالش رو انجام می‌دیم و حس اینکه همه با هم یه حرکت مشخصی انجام می‌دیم میتونه بهمون انگیزه بده.اما برنامه چالش تو سایت برای همیشه باقی می‌مونه، پس هروقت که بخواید میتونید چالش روانجام بدین.
این چالش به صورت فردیه تا بتونی هر روز و ساعتی که خواستین انجامش بدین. برای اینکه تنها نباشی هم میتونی از دوستات وخانواده‌ات بخوای تو چالش همراهت باشن.
خیر ایراد نداره ولی بهتره که با بقیه پیش برید.
1انجام چالش و در کل دیدن ویدیوها در روز حدود 10 دقیقه و حتی کمتر وقت شما رو میگیره.
طبیعتا این چالش قرار نیست به شما آموزش افزایش سرمایه بده ولی میتونه تا حد امکان به شما تو مدیریت درآمد‌ها و هزینه‌هاتون کمک کنه.
خیر،این چالش قراره به شما تو داشتن عادتهای اقتصادی کمک کنه. بخش سرمایه گذاری، چالش بعدی مونوپی که قراره در ادامه این چالش برگزار بشه.
.1تعداد مونوکوین های بیشتر که در نتیجه تلاش بیشتر بهدست مییاد. اما برای شرکت در مسابقه نهایی و برنده اول نیاز است که در آزمون نهایی شرکت کنید.
.1برای جلوگیری از گرفتگی های احتمالی بهتره که بدنتون رو قبل از ورزش گرم کنید و بعد از ورزش حتما سرد کنید.
بله، می تونید با خرید تیکت در قرعه کشی براساس شانس به مبلغ 15 میلیون شرکت کنید. همینطور از مونوشاپ هر وقت خواستی خرید کنید،
از همون جلسه که عقب افتاده‌اید به ترتیب جلسات را ادامه دهید.
می تونید با استوری کردن از صفحه استراواتون و همینطور عضو شدن در کلاب مونوپی در استراوا میزان پیاده‌روی و دو شما رو بسنجیم.
به قسمت شرایط و قوانین چالش برید و در اونجا بخونید که برای چه کسایی و با چه آسیب‌هایی شرکت در این چالش ممنوع است.
هر هفته با انتشار پست یا استوری در اینستاگرام با هشتگ #ماراتن_اقتصادی و منشن پیج مونوپی 5 مونوکوین دریافت میکنید. توجه داشته باشید به استوری در کلوز فرندز مونوکوین تعلق نمیگیرد. هر هفته حداقل 3 استوری قابل امتیاز است.
با تگ کردن پیچ مونوپی و استفاده از هشتگ #monoppybusiness می تونیم پست واستوری تشخیص داده می شود.
وارد سایت مونوپی شوید، در بخش چالش و مسابقه، چالش ماراتن اقتصادی را انتخاب کنید. در بخش امتیازات چالش میتونید لینک دعوت به هم چالشی را دریافت کنید.
مائده راجی(عضو چالش)
بعله به روز مسابقه رسیدیم و پله های این چالش رو یکی یکی بالا رفتیم و کلی مهارت سواد مالی یاد گرفتیم و انرژی کسب کردیم و مارتن رو به پایان رسوندیم همگی خسته نباشید 🤚💐🤚💐 مرسی مونوپی
یاشیل(عضو چالش)
واقعا خیلی زود گذشت
مبینا کریمی(عضو چالش)
واقعا چالش خیلی مفیدی بود ممنون از دکتر دهنوی عزیز و تیم خفن مونوپی😍
Azam(عضو چالش)
مباحث جالبی بود. اصول پایه ای که خیلی هاش رو کامل نمیدونستیم ولی اصل قضیه سرمایه گذاری هست که ظاهرا باید پس انداز کنیم تا بتونیم چالش بعد شرکت کنیم
محمدمهدی(عضو چالش)
با نظر آخرم صفحه ری‌لود شد و امتیازات نشست🙏🏼
مهرانه(عضو چالش)
اینم از ۳ کیلومتر آخر و حس خوب اتمام موفقیت آمیز چالش🥳💜اونم شب تولدم🥰😍😍
بهزاد پورعبدالله نژاد(عضو چالش)
از نظر روانشناسی وقتی خودتون رو همگام و همپا با یک گروه می‌بینید انگیزه بیشتری برای ادامه راه دارید، مونوپی میتونه تو این مورد خیلی تاثیرگذار باشه
بهزاد پورعبدالله نژاد(عضو چالش)
اگر دنبال این هستید که با ورزش آشتی کنید، ولی همش میگید از شنبه!! مونوپی میتونه خیییلی کمکتون کنه✌️
Samane.EA(عضو چالش)
خیلی خوشحالم که 21 روز از عمرم را البته در همون دقایق و لحظات محدود پیاده روی و صحبت های آقای دکتر در مونوپی سرمایه گذاری کردم… 😉😉
نیکتا(عضو چالش)
بریم برای یه آزمون خفن♥️✨
سحر طالبی(عضو چالش)
خیلی زود گذشت واقعا🥲❤️❤️
یاسمین یزدان(عضو چالش)
این چالش مونوپی با چالش های قبلی خیلی متفاوت بود با حقایقی رو به رو شدم که دردناک بود اما می دونم که با دانشی که پیدا کردم قوی تر می تونم با مشکلی که رو به رو هستیم مقابله کنم تا بازنده میدون نباشم🦾
tahere mohammadi(عضو چالش)
فقط یک جلسه دیگه مونده ،عالی بود
الان دیگه ۵-۶کیاومتر پیاده روی در روز برام عادی شده و به بیشتر شدنش فکر میکنم
سحر طالبی(عضو چالش)
عادت کردن به پیاده روی سخت بود ولی خیلی خوشحالم شرکت کردم و این عادت خوب و بعد چالش هم ادامه میدم 🫶🏻🥰
پارسا(عضو چالش)
تجربه جدید و خوبی بود. تلفیق ورزش و یادگیری واقعا ایده جالبیه.
ماه منیر سیاحی(عضو چالش)
این چالش و آموزش ها بسیار عالی بود. بحث بررسی تورم رو وقتی گوش میکردم باورم نمیشد این حجم از تورم رو ما توی این چندسال تجربه کردیم. امیدوارم با این دید جدید بتونیم توی این سال جدید یکم شرایط رو برای خودمون تغییر بدیم
نازنین میرزایی(عضو چالش)
بسیار عالی بود، موارد بسیاری یادگرفتم
الناز عباسی(عضو چالش)
تجربه فوق‌العاده‌ای بود🥰🥰
با اشتیاق تمام منتظر چالش‌های بعدی هستم💪🏽✌🏽
نیکتا(عضو چالش)
خیلی دلم گرفته که چالش تموم شد🥲😔
rezvan.bigdeli6(عضو چالش)
آماده برای امتحان فردا ✨
Fatane shekarian(عضو چالش)
امروز روز اخر چالش بود
میتونم بگم خیلی از ما شاید نکته های گفته شده در چالش اقتصادی میدونستیم ولی وقتی تمرین میکنی و روی کاغذ میاری و‌مینویسی تازه ملموس میشه و راحتتر میشه مدیریت کرد.
دستاورد دیگه ای که برام داشت و بسیار ارزشمند بود برام چالش کامل انجام دادم و مثل خیلی چالش های دیگه نصفه رها نشد و برای پیاده روی دیگه دنبال همپا نبودم کسی نبود خودم میرفتم🙃
Bahar Pourabdolah(عضو چالش)
توی این ۲۰ روز خیلی به ورزش و پیاده روی عادت کردم. بخش اقتصادی مباحث ریز و جزئی اما مهمی رو می‌گفت که خیلی توی بلند مدت میتونه تاثیر گذار باشه. برای من به شخصه مفید بود و اگر به عقب برگردم سریع‌تر و با اطمینان بیشتر ثبت‌نامش میکنم💚✌🏻
Bahar Pourabdolah(عضو چالش)
چالش ماراتن اقتصادی واقعا خوب بود
برای من پیاده‌روی دیگه جزو روتین زندگی شد و حسابی عادت کردم بهش… بخش اقتصادی هم خیلی توی نگرش و دیدگاهی که نسبت به اقتصاد داشتم تاثیر گذاشت و فهمیدم که یه جاهایی چقدر اشتباه میکردم!
خوشحالم که این چالشو با مونوپی بودم💚🌿
آفرین(عضو چالش)
نسبت به هفته ی گذشته کاملتر و مفیدتر بود
بیتا نوع پرور(عضو چالش)
بی صبرانه منتظر چالش بعدیم راجع به سرمایه گذاری
علیرضا(عضو چالش)
بیشترین چیزی که الان در ذهنم میچرخه اینکه کجا بتونم دارایی های قسطی بخرم
بیتا نوع پرور(عضو چالش)
خرید اقساطی رو من بهش توجه نمیکردم و فکر میکردم قسط دادن خوب نیست ولی خب دیدگاهم عوض شد کاملا.
بیتا نوع پرور(عضو چالش)
بحث سرمایه گذاری خیلی مفید و جالبه تو این اقتصاد تورمی ایران.
علیرضا(عضو چالش)
بنظرم هر روز داره مباحث و چالش ها جذاب و جذاب تر میشه
Amir Kahyaei(عضو چالش)
پیاده روی روز بیستم هم با قدرت انجام دادم اونم بیش از سه کیلومتر ، پیاده روی دیگه برام عادت شده اگر انجام ندم انگار ی چیزی کم دارم…. ممنونم منوپی
کیانا عبدالرحیم خباز(عضو چالش)
اینکه توجه به کوچکتربن چیزها میتونه تو شرایط مالیمون و بهتر کردنش تاثیر بذاره چیزی بود که تو درماندگی این روزها و شرایط اقتصادی فراموش کرده بودیم
parisa.feli(عضو چالش)
👍👍
کیانا عبدالرحیم خباز(عضو چالش)
افزایش تورم و کوچک شدن سفره ها خیلی ناراحت کننده بود😑
علیرضا(عضو چالش)
من قبلا در کلاس ها و چالش های اقتصادی شرکت کرده بودم، برای همین با مطالبی که در هفته اول گفته شد آشنا بودم ولی این چالش پیاده روی و یا دویدن برام خیلی جذاب بود
روژین داریوش(عضو چالش)
ممنون از مونوپی بابت چیزهای جدیدی که این ۲۰ روز یاد گرفتیم
زینب(عضو چالش)
خیلی آموزنده بود برام چالش
نوا شمسائی(عضو چالش)
به معنای واقعی کلمه مختصر و بسیار مفید، ممنون از تجربه ی عالی که برامون رقم زدید،،، سرمایه گذاری روی خودمون و روی سلامتیمون به نظرم از الویت های زندگیمون باید باشه،،، ۳ روز آخر چالش رو مشغول مریض داری و مریضی شدم ولی هر جور شده سعی کردم به انجام برسونم… مرسی که هستی مونوپی ❤️
rezvan.bigdeli6(عضو چالش)
🌿🐿️ مرسی
هدیه محالیان(عضو چالش)
آموزشها عالی بود🙏🙏
استاتیرا تقا(عضو چالش)
افراد ثروتمند ابتدا سرمایه گذاری میکنند، سپس چیزی که باقیمانده را خرج میکنند، افراد ورشکسته اول خرج میکنند و چیزی که باقیمانده را سرمایه گذاری میکنند…عالی بود👍🏻
rezvan.bigdeli6(عضو چالش)
این چالش باعث میشه که یه مشاهده‌گر درونمون روشن بشه و حواسش به خرج‌ها باشه
بهار شمسائی(عضو چالش)
تا چالش بعدی چیکار کنیم پسسسس؟؟؟؟
Setareh(عضو چالش)
👌👌👌⭐⭐⭐⭐⭐
Setareh(عضو چالش)
تجربه ی خوبی هست. متاسفانه پیاده رویها رو نتوانستم به موقع انجام دهم.
بهار شمسائی(عضو چالش)
واقعنی سه هفته گذشت؟؟؟
عطا عصاره(عضو چالش)
اپلیکیشن مالی واقعا تو صرفه جویی مالی خیلی کمک کننده هست از وقتی مینویسم خیلی حواسم بیشتر جمع میشه که خرجم با درامدم بخونه
نسیم زارعی(عضو چالش)
ای کاش جلسه آخر سرمایه گذاری رو هم میگفتند
امیرمحمد مقیمی زاده(عضو چالش)
مقدمه خوبی برای شروع بود، باید ادامه چالش و سرمایه گذاری رو جدی تر دنبال کنم.
ریحانه بینا(عضو چالش)
هفته ی سوم هم تموم شد 😍😍👍👍
مرضیه قارلی(عضو چالش)
نکات ریز و پرکاربرد
واقعا خوشحالم توی چالش شرکت کردم