محصول قبلی
بازگشت به محصولات
برنامه غذایی فستینگ (آنلاین)
950,000 تومان
محصول بعدی
برنامه غذایی کاهش وزن (آنلاین)
950,000 تومان
برنامه غذایی افزایش وزن (آنلاین)
950,000 تومان
با ثبت نام
5
مونوجم می گیرید!
توضیحات
برنامه غذایی افزایش وزن
افزایش وزن درست و اصولی نیازمند داشتن و دریافت رژیم غذایی مناسبه. خوردن بیش از حد از مواد خوراکی برای افزایش وزن ممکنه باعث بشه که شما مجبور به خوردن مواد غذایی ناسالم بشین و ممکنه که سلامتیتون رو به خطر بندازه. در این برنامه قراره که برنامه غذایی افزایش وزن متناسب خودتون بدون هیچ ضرری به بدنتون رو دریافت کنین.
منظور از رژیم افزایش وزن چیست؟
منظور از رژیم افزایش وزن خوردن بیش از حد از مواد خوراکی نیست بلکه داشتن برنامه متناسب با خودتون جهت تنظیم کالری دریافتی می باشد
مزایای استفاده از برنامه غذایی مونوپی
1.
برنامه بر اساس مشخصات فردی شما و میزان فعاليت شما در پرسشنامه ای که پر میکنید طراحی میشود.
2.
پس از پایان دوره، وزن جدیدتان را به ما اعلام می کنید تا روند تغییراتتون توسط متخصص بررسی شود
۳.
بعد از پایان دو هفته وزن جدیدتان را اعلام کنید تا ببینیم روند تغییرات شما به چه صورتی است و در صورت نیاز توسط ما تغییراتی داده میشود و مجدد در اختیار شما قرار می گیرد
4.
برنامه غذایی دو هفته ای فول منو شامل صبحانه و نهار و شام و میان وعده های قبل و بعد تمرين براساس منوی انتخابی شما تنظیم میشود و ساعتهای مجاز غذا خوردن برای شما نوشته میشود و در اختیار شما قرار می گیرد
توجه
از شما انتظار داریم طی این دوره یکماهه هفته ای نیم تا ۱ کیلو افزایش وزن داشته باشید.
در طول این دوره یک ماهه از ساعت ۱۰ صبح تا ۶ عصر پاسخ گوی سوالات شما هستیم.
سیما جم
متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی
- نظام پزشکی : ۸۹۱۴
- فارغ التحصیل دانشگاه شهید بهشتی
- عضو انجمن تغذیه ایران
- با بیش از ۸ سال سابقه در زمینه رژیم غذایی و تناسب اندام در دانشگاه شهیدبهشتی و باشگاه های ورزشی بانوان
- محقق در مرکز دیابت و غدد دانشگاه شهید بهشتی
MonoGem
با مونوجم جایزه بگیر!
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز و تخفیفات استفاده کنید.
افزایش وزن درست و اصولی نیازمند داشتن و دریافت رژیم غذایی مناسبه. خوردن بیش از حد از مواد خوراکی برای افزایش وزن ممکنه باعث بشه که شما مجبور به خوردن مواد غذایی ناسالم بشین و ممکنه که سلامتیتون رو به خطر بندازه. در این برنامه قراره که برنامه غذایی افزایش وزن متناسب خودتون بدون هیچ ضرری به بدنتون رو دریافت کنین.
برنامه بر اساس مشخصات فردی شما و میزان فعاليت شما طراحی میشود.
برنامه غذایی دو هفته ای فول منو شامل صبحانه و نهار و شام و میان وعده های قبل و بعد تمرين براساس منوی انتخابی شما تنظیم میشود و در اختیار شما قرار می گیرد. از شما درخواست می کنیم بعد از پایان دو هفته وزن جدیدتان را اعلام کنید تا ببینیم روند تغییرات شما به چه صورتی است و بعد از ۱۴ روز مجدد برنامه توسط شما تكرار میشود و یک ماه تحت نظر ما هستید از شما انتظار داریم طی این دوره یکماهه هفته ای نیم تا ۱ کیلو افزایش وزن داشته باشید.
در طول این دوره یک ماهه از ساعت ۱۰ صبح تا ۶ عصر پاسخ گوی سوالات شما هستیم.
سیما جم
متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی
نظام پزشکی : ۸۹۱۴
فارغ التحصیل دانشگاه شهید بهشتی
عضو انجمن تغذیه ایران
با بیش از ۸ سال سابقه در زمینه رژیم غذایی و تناسب اندام در دانشگاه شهیدبهشتی و باشگاه های ورزشی بانوان
محقق در مرکز دیابت و غدد دانشگاه شهید بهشتی
سایر برنامه های غذایی مونوپی
از مونوپی تخفیف بگیر
تخفیف انگیزشی
انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.
تخفیف دانشجویی
کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
امیرعلی بختیاری
117 
2
چاوش احمدی
96
3
آرش
96
4
Maede
93
5
عرفان کوهی
88
6
anahita Nafisi
87
7
صدف ساعی
85
8
اميد
82
9
سحر
78
10
ریحانه هاشمی
78
11
سریر
76
12
نیوشا پارسا
76
13
Soniyankia
75
14
سعیده محبوبی
74
15
فراز مولایی
74
16
سایه کرامتی
72
17
سالومه
71
18
پریا تبریزی
71
19
Marva
71
20
Shaqayeq
70
21
نیناره داودیانس
69
22
امیرحسین احمدی
65
23
فاطمه میرزایی
64
24
آناهیتا عناصری
63
25
زهرا سلیمانی
61
26
شقايق
59
27
Hoorieh
58
28
حامد حسابی
58
29
هما اسدی
56
30
مینا فراهانی
56
31
محمد امین
56
32
Pegah Zohdi
56
33
Hamed
56
34
حسین عباسپور
56
35
آیرین
55
36
طاها موسوی
54
37
مهدی
54
38
محمد
54
39
مجتبی
53
40
Vida Lamakani
53
41
نگار
52
42
علی
52
43
farshid ebrahimi
52
44
درسا
52
45
امیرحسین
51
46
عاطفه رضائی
51
47
احسان رحیم زاده
51
48
نیلوفر وطن ارا
50
49
Farnaz4Real
50
50
نازنین مرادی
50
51
ثمبن
50
52
شاهین خرسند
50
53
Maryam Bahroloolomi
49
54
امیرحسین اسلامی
49
55
نگین
49
56
هانیه عزت مقدم
48
57
امیرحسین
48
58
زینب شکرائیان
48
59
زهرا رحمانی
48
60
پریا
48
61
ترانه
48
62
Marzi Fattahpour
47
63
Sara Ghaffarpour
47
64
غزاله
46
65
912***6718
46
66
رضوانه مطلوبی
46
67
سیامک محمدی
46
68
Negin Izadi
46
69
فاطمه شفیعی
46
70
ایمان قضاوتی
46
71
نفیسه عباسی
45
72
سید نوید مهدیان
45
73
ریحانه جلالی
45
74
aida shams
45
75
Afra
45
76
مینا مهریزی
45
77
ثمر
45
78
سپیده نیکوکار
45
79
یاسمین
45
80
Hadi7
44
81
مهسا رستگار
43
82
مینا هاشمی
43
83
امیر محمد
43
84
احسان سرهنگیان
43
85
Narjes
43
86
میثم موحدی
43
87
امین
43
88
Ehsan Nezam
43
89
علی خسروی
43
90
حمید
42
91
Mahzad
42
92
فرحناز عاشوری
42
93
روجا رمضانی
42
94
فرزانه پروان
41
95
مهدیس
41
96
حمیدرضا حق پرست
41
97
ایمان سلیمی
41
98
رز شرقي
41
99
آریا
41
100
امیر نصیری
40
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.