محصول قبلی
بازگشت به محصولات
برنامه غذایی فستینگ (آنلاین)
950,000 تومان
محصول بعدی
برنامه غذایی کاهش وزن (آنلاین)
950,000 تومان
برنامه غذایی افزایش وزن (آنلاین)
950,000 تومان
با ثبت نام
5
مونوجم می گیرید!
توضیحات
برنامه غذایی افزایش وزن
افزایش وزن درست و اصولی نیازمند داشتن و دریافت رژیم غذایی مناسبه. خوردن بیش از حد از مواد خوراکی برای افزایش وزن ممکنه باعث بشه که شما مجبور به خوردن مواد غذایی ناسالم بشین و ممکنه که سلامتیتون رو به خطر بندازه. در این برنامه قراره که برنامه غذایی افزایش وزن متناسب خودتون بدون هیچ ضرری به بدنتون رو دریافت کنین.
منظور از رژیم افزایش وزن چیست؟
منظور از رژیم افزایش وزن خوردن بیش از حد از مواد خوراکی نیست بلکه داشتن برنامه متناسب با خودتون جهت تنظیم کالری دریافتی می باشد
مزایای استفاده از برنامه غذایی مونوپی
1.
برنامه بر اساس مشخصات فردی شما و میزان فعاليت شما در پرسشنامه ای که پر میکنید طراحی میشود.
2.
پس از پایان دوره، وزن جدیدتان را به ما اعلام می کنید تا روند تغییراتتون توسط متخصص بررسی شود
۳.
بعد از پایان دو هفته وزن جدیدتان را اعلام کنید تا ببینیم روند تغییرات شما به چه صورتی است و در صورت نیاز توسط ما تغییراتی داده میشود و مجدد در اختیار شما قرار می گیرد
4.
برنامه غذایی دو هفته ای فول منو شامل صبحانه و نهار و شام و میان وعده های قبل و بعد تمرين براساس منوی انتخابی شما تنظیم میشود و ساعتهای مجاز غذا خوردن برای شما نوشته میشود و در اختیار شما قرار می گیرد
توجه
از شما انتظار داریم طی این دوره یکماهه هفته ای نیم تا ۱ کیلو افزایش وزن داشته باشید.
در طول این دوره یک ماهه از ساعت ۱۰ صبح تا ۶ عصر پاسخ گوی سوالات شما هستیم.
سیما جم
متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی
- نظام پزشکی : ۸۹۱۴
- فارغ التحصیل دانشگاه شهید بهشتی
- عضو انجمن تغذیه ایران
- با بیش از ۸ سال سابقه در زمینه رژیم غذایی و تناسب اندام در دانشگاه شهیدبهشتی و باشگاه های ورزشی بانوان
- محقق در مرکز دیابت و غدد دانشگاه شهید بهشتی
MonoGem
با مونوجم جایزه بگیر!
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز و تخفیفات استفاده کنید.
افزایش وزن درست و اصولی نیازمند داشتن و دریافت رژیم غذایی مناسبه. خوردن بیش از حد از مواد خوراکی برای افزایش وزن ممکنه باعث بشه که شما مجبور به خوردن مواد غذایی ناسالم بشین و ممکنه که سلامتیتون رو به خطر بندازه. در این برنامه قراره که برنامه غذایی افزایش وزن متناسب خودتون بدون هیچ ضرری به بدنتون رو دریافت کنین.
برنامه بر اساس مشخصات فردی شما و میزان فعاليت شما طراحی میشود.
برنامه غذایی دو هفته ای فول منو شامل صبحانه و نهار و شام و میان وعده های قبل و بعد تمرين براساس منوی انتخابی شما تنظیم میشود و در اختیار شما قرار می گیرد. از شما درخواست می کنیم بعد از پایان دو هفته وزن جدیدتان را اعلام کنید تا ببینیم روند تغییرات شما به چه صورتی است و بعد از ۱۴ روز مجدد برنامه توسط شما تكرار میشود و یک ماه تحت نظر ما هستید از شما انتظار داریم طی این دوره یکماهه هفته ای نیم تا ۱ کیلو افزایش وزن داشته باشید.
در طول این دوره یک ماهه از ساعت ۱۰ صبح تا ۶ عصر پاسخ گوی سوالات شما هستیم.
سیما جم
متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی
نظام پزشکی : ۸۹۱۴
فارغ التحصیل دانشگاه شهید بهشتی
عضو انجمن تغذیه ایران
با بیش از ۸ سال سابقه در زمینه رژیم غذایی و تناسب اندام در دانشگاه شهیدبهشتی و باشگاه های ورزشی بانوان
محقق در مرکز دیابت و غدد دانشگاه شهید بهشتی
سایر برنامه های غذایی مونوپی
از مونوپی تخفیف بگیر
تخفیف انگیزشی
انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.
تخفیف دانشجویی
کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.
تابلوی امتیازات
رتبه
کاربر
مونوجم
1
Mahzad
95 
2
امیرعلی بختیاری
87
3
Soniyankia
74
4
Maede
73
5
آرش
72
6
پریا تبریزی
71
7
سارا
70
8
عرفان کوهی
68
9
صدف ساعی
65
10
چاوش احمدی
65
11
سریر
64
12
سعیده محبوبی
64
13
امیرحسین اسلامی
63
14
ریحانه هاشمی
63
15
سمیرا موسوی فرد
62
16
اميد
62
17
سایه کرامتی
62
18
زهرا سلیمانی
61
19
فراز مولایی
59
20
نیناره داودیانس
57
21
علی خسروی
57
22
محمد امین
56
23
سحر
55
24
مهدی
54
25
مجتبی
53
26
Hoorieh
53
27
نیوشا پارسا
52
28
مینا فراهانی
52
29
حامد حسابی
52
30
anahita Nafisi
51
31
فاطمه میرزایی
51
32
احسان رحیم زاده
51
33
سالومه
50
34
ثمبن
49
35
آیرین
49
36
غزاله
49
37
امیرحسین
48
38
Farnaz4Real
48
39
امیرحسین احمدی
47
40
پریا
47
41
Marzi Fattahpour
46
42
رضوانه مطلوبی
46
43
Shaqayeq
46
44
Negin Izadi
46
45
فاطمه شفیعی
46
46
912***6718
46
47
farshid ebrahimi
46
48
مهدی فرجی
45
49
مصطفی باقری
45
50
امیرحسین
45
51
Afra
45
52
نفیسه عباسی
45
53
سید نوید مهدیان
45
54
آناهیتا عناصری
44
55
سپیده نیکوکار
44
56
ثمر
44
57
aida shams
44
58
طاها موسوی
43
59
فرحناز عاشوری
42
60
روجا رمضانی
42
61
رز شرقي
41
62
الناز راد
41
63
میثم موحدی
41
64
Marva
40
65
فرزانه پروان
40
66
کیوان حبیبی
40
67
زهرا ضرغام
40
68
dorsa
39
69
ایمان قاسمی
38
70
سینا دلفاردی
38
71
Negar
38
72
محمد
38
73
اشرف ابوئی
38
74
حمید
37
75
زینب عمیدی
37
76
یاسمین
37
77
ریحانه جلالی
37
78
درسا
37
79
حسام یزدخواستی
36
80
محسن
36
81
Pegah Zohdi
36
82
زهرا علی آبادی
35
83
امیر همایون ارشاد
35
84
شقايق
35
85
sania tayebi
35
86
Mona Sadjedi
35
87
علیرضا پذیرش
35
88
مهدیس
35
89
هانیه عرفانی فرد
35
90
kimiaagahii
34
91
Hamed
34
92
Milad
34
93
نازنین مرادی
34
94
عاطفه رضائی
34
95
رضوان
34
96
بهراد
34
97
هلیا طاهری
33
98
mahdi
33
99
عباس رنجی
33
100
912***4737
33
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.