
چطور در هوای آلوده ورزش کنیم و روتین خود را از دست ندهیم؟
آلودگی هوا یکی از چالشهای بزرگ برای ورزشکاران و افرادی است که به سلامتی خود اهمیت میدهند. ذرات معلق و
800,000 تومان
تکمیل ظرفیت
اینجا محل برگزاری ورکشاپه ، عمارت خانه دوست
| کلاس (خصوصی | گروهی) | خصوصی, نیمه خصوصی, گروهی |
|---|
انگیزه خودتو از شرکت تو دوره مورد نظر برامون بنویس تا برات کد تخفیف بفرستیم.
کارت دانشجویی + شماره موبایل
خودت رو به ایمیل shahrzadrahnama@monoppy.ir
ارسال کنید.

آلودگی هوا یکی از چالشهای بزرگ برای ورزشکاران و افرادی است که به سلامتی خود اهمیت میدهند. ذرات معلق و

خیلی از ما وقتی تصمیم میگیریم سبک زندگیمان را تغییر بدهیم، ناخودآگاه دنبال یک نشانهی فوری میگردیم؛ یک علامت واضح

در سال ۲۰۲۵، دنیای فیتنس بهشدت متحول شده است. اپلیکیشنها، اینفلوئنسرها، و برنامههای جدید هر روز وعدههای معجزهآسا میدهند: برنامههای

اگر چند سال پیش از کسی میپرسیدید برای تناسب اندام چه چیزی لازم است، جوابها ساده بود: ورزش کن، کمتر
تمام حقوق این برند متعلق به برند مونوپی می باشد.
پلتفرم هوشمند مونوپی با یه مأموریت الهامبخش وارد میدان شده: کمک به بهبود حال جسمی و روانی افراد در سرتاسر جهان. این مأموریت از طریق ارائه آموزشهای کاربردی و برگزاری مسابقه و چالش برای توسعه فردی و جمعی دنبال میشه.
مونوپی
دسترسی ها
تکمیل ظرفیت
واحد ارزش مدرسه مونوپی ، مونوجم MonoGem نام دارد که در کلاس ها و برنامه ها با روش های زیر می توانید بدست آورید، تا بتوانید ار جوایز استفاده کنید.
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری
9027653434 –
تو این کارگاه خیلی بهم خوش گذشت و کلی با کار گروهیمون کیف کردم و اصلا گذر زمان رو کنار تک تک بچه های خفنی که حضور داشتن اصلا نفهمیدم 🤟🏼