روانشناسی Archives

body.logged-in .hide-for-logged-in { display: none !important; }

body:not(.logged-in) .hide-for-logged-out { display: none !important; }

11 نوامبر

روانشناسی, ورزش

هفت راه‌ جلوگیری از خستگی ذهنی در تمرینات ورزشی

نوامبر 9, 2024
توسط mona
0 دیدگاه

خستگی ذهنی در تمرینات ورزشی می‌تونه به اندازه فرسودگی فیزیکی آزاردهنده باشه و انگیزه و عملکرد شما رو...

ادامه مطلب

02 نوامبر

روانشناسی, ورزش

فواید ورزش کردن برای جسم و روان شما

اکتبر 21, 2024
توسط mona
0 دیدگاه

وقتی به سبک کار و زندگی در دنیای پرشتاب امروز نگاه می‌کنین، محیط‌های با هوای آلوده و غذاهای ناسالم،...

ادامه مطلب

29 اکتبر

تغذیه, روانشناسی

تأثیر چاقی بر سلامتی روان: همه چالش‌های بار اضافه

اکتبر 21, 2024
توسط mona
0 دیدگاه

پزشک‌ها چاقی رو یه نوع بیماری مزمن تعریف می‌کنن که در اثر انباشت و رسوب شدید چربی در بدن به وجود می‌...

ادامه مطلب

03 آگوست

روانشناسی, ورزش

مدیتیشن، راه ساده و سریع کاهش استرس

آگوست 1, 2024
توسط mona
0 دیدگاه

دنیای پرسرعت و پر از استرس امروز شما رو مجبور می‌کنه دنبال راه‌هایی برای آرامش ذهن، کاهش تنش‌ و اضطر...

ادامه مطلب

31 جولای

تغذیه, روانشناسی, علمی و پزشکی

همه چیز درباره هورمون کورتیزول

آگوست 1, 2024
توسط mona
0 دیدگاه

تصور کنین برای یه آزمون یا جلسه خیلی مهم دیرتون شده، توی ترافیک شدید مونده‌ین و گوشی‌تون هم در حال خ...

ادامه مطلب

27 جولای

تغذیه, روانشناسی, علمی و پزشکی

پرخوری عصبی: دلایل، نشانه‌ها و راهکارها

جولای 31, 2024
توسط mona
0 دیدگاه

پرخوری عصبی یه اختلال تغذیه‌ای جدی و رایجه که ریشه روانی داره. فرد مبتلا به پرخوری عصبی با هربار تجر...

ادامه مطلب

01 جولای

روانشناسی

مشکلات و چالش های اجتماعی مردم ایران

جولای 3, 2023
توسط مونوپی
0 دیدگاه

متاسفانه ما مردم ایران، هر روز صبح وقتی از خواب بیدار می‌شیم باید کفش‌های آهنین خودمون رو بپوشیم و ب...

ادامه مطلب

28 نوامبر

روانشناسی

پرسشنامه شاخص شدت بی خوابی مورین (ISI) + تحلیل

دسامبر 5, 2022
توسط مونوپی
0 دیدگاه

طبیعیه که بنا به دلایلی گاهی خواب ما بهم بریزه، ولی اگه این روند ادامه دار بشه تبدیل میشه به اختلال ...

ادامه مطلب

10 نوامبر

روانشناسی

کاربردی‌ترین روش‌های درمان تروما (Trauma)

نوامبر 14, 2022
توسط مونوپی
0 دیدگاه

تو این مقاله از مجله مونوپی قصد داریم در مورد انواع تروما و مهمتر از اون در مورد تاثیرات بسیار زیاد ...

ادامه مطلب

06 نوامبر

روانشناسی

8 استراتژی درمان و مدیریت اضطراب

نوامبر 6, 2022
توسط مونوپی
0 دیدگاه

تو این مقاله از مجله مونوپی قصد داریم در مورد موضوع مهم مدیریت اضطراب و مهم‌تر از اون درمان اضطراب ب...

ادامه مطلب

var $ = jQuery, clickLock = false, currentIndexes = [], movingAnimations = [], bottomOffset = 200, hash = true // Align the circle to the center of the icon function getCenter(el){ return el.position().left + el.width()/2 } // Move the circle function moveCircle(parent, el){ var centerDiff = getCenter(el) - getCenter(parent.find('.elementor-widget-icon-box').eq(0)) leftOffset = parent.find('.elementor-widget-icon-box').eq(0).offset().left - parent.offset().left parent.find('.elementor-widget-divider').css('transform', 'translateX(' + (centerDiff+leftOffset) + 'px)') } // Make the icon highlighted function setActive(menu, index, i){ menu.addClass('bubbling') movingAnimations[i] = true setTimeout(function(){ if(movingAnimations[i]){ menu.addClass('bubble') } },50) menu.find('.elementor-widget-icon-box').removeClass('active') menu.find('.elementor-widget-icon-box').eq(index).addClass('active') moveCircle(menu, menu.find('.elementor-widget-icon-box').eq(index)) } // Remove highlighted if needed function removeActive(menu, i){ movingAnimations[i] = false menu.removeClass('bubbling bubble') menu.find('.elementor-widget-icon-box').removeClass('active') } $(document).ready(function(){ $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this) currentIndexes.push(-1) movingAnimations.push(false) // Hover Effect $this.find('.elementor-widget-icon-box').on('mousemove mouseenter', function(){ setActive($this, $(this).index(), i) }) // Back to current item on mouse leave $this.on('mouseleave', function(){ if(currentIndexes[i] == -1){ removeActive($this, i) }else{ setActive($this, currentIndexes[i]) } }) // Click Effect $this.find('.elementor-widget-icon-box').on('click', function(e){ if( !hash ){ var link = $(this).find('a').attr('href') if( link == '' || link[0] == '#' ){ return } } setActive($this, $(this).index(), i) currentIndexes[i] = $(this).index() clickLock = true setTimeout(function(){ clickLock = false },1500) }) }) }) function removeSlash(str){ return str.replace(/^\/+|\/+$/g, '') } function getPath(url){ return removeSlash((new URL(url, location.protocol+'//'+location.hostname)).pathname) } $(window).on('load', function(){ $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this) $this.find('.elementor-widget-icon-box').each(function(index){ // Add # in case of empty link var span1 = $(this).find('span.elementor-icon'), span2 = $(this).find('.elementor-icon-box-title span') if( span1.length ){ span1.replaceWith($('' + span1.html() + '')) } if( span2.length ){ span2.replaceWith($('' + span2.html() + '')) } // Hightlight icon in case of page URL var link = $(this).find('a').eq(0).attr('href') if(link){ if(link[0] != '#'){ hash = false if(getPath(link) == removeSlash(location.pathname)){ setActive($this, index, i) currentIndexes[i] = index } } } }) // Avoid initial animation setTimeout(function(){ $this.addClass('transition') },400) }) }) // Title overflow fixing for v2 $(window).on('load resize', function(){ $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this) $this.find('.elementor-widget-icon-box').each(function(index){ if($this.hasClass('v2')){ var offset = 20, title = $(this).find('.elementor-icon-box-title'), titleLeft = title.offset().left, menuLeft = $this.offset().left, titleRight = titleLeft + title.outerWidth(), menuRight = menuLeft + $this.outerWidth(), translateLeft = titleLeft - menuLeft, translateRight = menuRight - titleRight if($(window).width() < 768){ offset = 4 } // Right fix if(translateRight < offset){ title.css('transform', 'translateX(' + (translateRight-offset) + 'px)') } // Left fix if(translateLeft *:not(.icon-menu)') selector.each(function(){ if($(window).scrollTop() + $(window).height() - 350 > $(this).offset().top){ topIds.push($(this).attr('id')) } }) topIds = topIds.filter(element => element !== undefined) $('.icon-menu').each(function(i){ var $this = $(this), menuIndex // Hide menu near window bottom if( $('body').height() > $(window).height()+bottomOffset+100 ){ if($('body').height() -1 ) return var menuId = topIds[topIds.length - 1 - index] menuIndex = $this.find('[href="#'+ menuId +'"]').closest('.elementor-widget-icon-box').index() currentIndexes[i] = menuIndex }) if( menuIndex==undefined || menuIndex == -1 ){ currentIndexes[i] = -1 removeActive($(this), i) }else{ setActive($(this), menuIndex, i) } }) delay = 0 },delay) })