دستهها
- ایونت (5)
- تغذیه (89)
- توسعهفردی (12)
- چالش و مسابقه (9)
- دستهبندی نشده (2)
- روانشناسی (13)
- سرگرمی (1)
- سفر و گردشگری (19)
- علمی و پزشکی (33)
- گزارش (9)
- ورزش (242)
- پیاده روی و دویدن (109)
- ماراتن (27)
- دوچرخهسواری (56)
- رزمی (2)
- فیتنس و بدنسازی (3)
- کوهنوردی (28)
- پیاده روی و دویدن (109)
مراحل ثبت نام در چالش مجازی ماراتن اقتصادی
فهرست مطالب
- در مرحله اول وارد مرورگر گوشیتون بشید.
- مونوپی یا Monoppy رو سرچ کنید.
3. وارد قسمت چالش و مسابقه مونوپی بشید.
4. در این قسمت روی چالش مورد نظر یعنی چالش ماراتن اقتصادی کلیک کنید.
5. در این قسمت شرایط شرکت در چالش، زمان شروع چالش، سطح چالش و… میتونید ببینید.
6. برای ثبتنام در هر چالش نیازه که وارد اکانتتون بشید یا اگه اکانت ندارید برای خودتون اکانت بسازید.
چالش ماراتن اقتصادی
- این چالش به صورت مجازی برای کل ایران در طی 3 هفته، هر روز با برنامهای منظم انجام میشه.
- مدت زمان روزانه انجام چالش بین 5 تا 10 دقیقه ست.
- این چالش به هیچ پیشنیازی احتیاج نداره.
- هدف این چالش ایجاد یک لایفاستایل مالی و اقتصادی درست، روشهای درست بودجهریزی و پسانداز، مدیریت درآمد مالی و در بخش لایفاستایل ورزشی پیمودن مسافت 42 کیلومتر که معادل یک ماراتنه طی 21 روز.
- آقای دکتر جلال دهنوی طراح بخش اقتصادی چالش هستن.
- جوایز نقدی (75 میلیون تومان) در این چالش به دو دسته تقسیم میشه: برندگان براساس تلاش و برندگان براساس شانس
مقالات مرتبط

ماراتن
گزارش جامع مالاتون؛ تجربه دویدن متفاوت در ایرانمال
مقدمه مونوپی همیشه تلاش کرده فضایی ایجاد کند که مردم در کنار هم تجربههای تازه، پرانرژی و الهامبخش داشته باشند.
می 26, 2026
بدون دیدگاه

پیاده روی و دویدن
چرا انتخاب پیست استاندارد برای دویدن مهمه؟
مقدمه: دویدن یکی از سادهترین و در عین حال مؤثرترین ورزشهاست که نه تنها سلامت جسمانی را بهبود میبخشد، بلکه
می 16, 2026
بدون دیدگاه

ماراتن
قوانین و راههای شرکت در محبوب ترین ماراتنهای دنیا
مقدمه: در سالهای اخیر، شرکت در ماراتنهای بینالمللی به یکی از محبوبترین اهداف علاقه مندان ورزش، بهویژه در خاورمیانه تبدیل
می 16, 2026
بدون دیدگاه




